Васаби — это что такое?
Содержание:
- Как выбрать и где купить васаби. Правила хранения
- Васаби для суши – японский хрен
- Сроки хранения васаби
- Применение васаби
- Лечебные свойства японской горчицы
- Васаби Мефисто Грин (Wasabi Mephisto green)
- Выращивание васаби
- Видеорецепт
- Как приготовить васаби в домашних условиях
- Из чего делают разные виды васаби и что входит в состав
- Как и где растет
- Противопоказания (вред) и побочные эффекты
- Как выбрать и где купить
- Есть ли васаби в России
Как выбрать и где купить васаби. Правила хранения
Уникальный продукт очень дорого стоит, и это оправдано, учитывая затраты на выращивание. Настоящий корень купить очень сложно. Даже в стране восходящего солнца некоторые ресторанчики грешат подменой корневища смесью с хреном.
На прилавках гастрономов японский хрен стараются выбрать твердый, с зеленью. Васаби продают в порошке, баночках, тюбиках. Чтобы купить качественный продукт, внимательно читают состав:
- «Первый сорт» — настоящий корень, 100% в составе.
- «Второй сорт» — смесь, в которой японского хрена всего 25%.
- «Третий сорт» — обычный хрен, заменитель, выкрашенный в зеленый цвет.
- Порошок не имеет комочков, рассыпчатый, мелко помолот.
Покупка васаби в любой форме имеет ряд достоинств и недостатков:
Вид в продаже | |||
Живой корень | Порошок | Паста | |
Форма выпуска | Свежий корень | Банка, коробка | Тюбик, баночка |
Приготовление | Натирают на мелкой терке | Разводят водой или соком | Готов к употреблению |
Преимущества | Отличные вкусовые качества | Хороший вкус, долго хранится | Дешево, не нужно готовить |
Недостатки | Дорогой, небольшой срок хранения | Не сравнить со свежим корнем | Разный вкус, нет гарантии, что это настоящий продукт |
Если повезло купить настоящий васаби, важно правильно его хранить:
- Порошок корневища хранится в герметично закрытой банке в холодильнике около 12 мес;
- Паста в тюбике после открывания используется в течение 2-3 недель;
- Свежий корень обертывают пищевой пленкой, в холодильнике он лежит около 3 недель;
- Тертый продукт, готовый к употреблению, плотно накрывают пленкой, ставят в холодильник, он годен к употреблению 20-30 дней.
чтобы не приобрести подделку покупать продукт лучше у проверенных производителей
Настоящий или поддельный васаби. Можно ли отличить настоящий васаби от заменителей
С той поры как ценной пряности была дана наивысшая кулинарная оценка, недобросовестные продавцы выдумали десятки маркетинговых ухищрений для продажи подделок. Чтобы не быть обманутым:
- В магазине смотрят на этикетку, чтобы найти надпись «хон-васаби» или значок «本». Это гарантирует, что продаваемый продукт – точно корень японского хрена.
- Если надпись гласит «содержит хон-васаби», значит, в составе уже не только корневище, или его там совсем мало.
- Уважающие себя рестораны натрут корень и сделают соус прямо перед посетителем, в японской культуре это – проявление честности.
Васаби для суши – японский хрен
Здравствуйте, дорогие читатели кулинарного блога susi-college!
Друзья, сегодня мы с Вами обсудим очередной японский ингредиент, без которого никуда. А именно в этой статье обсудим, что такое японский хрен, для чего он нужен и как его используют в кулинарии. Это конечно не сладкие роллы, но все же ингредиент важный!
Что такое японский хрен.
На японском языке «хрен» звучит, как васаби и сегодня эту приправу величают именно так. Японский хрен это один из основных ингредиентов японской кулинарии, используемый как в приготовлении суши и других рыбных блюд, так и непосредственно как дополнительный соус. Его используют по принципу нашей — горчицы и хрена, придавая особенную пикантность блюду. Японский хрен является одной из основных приправ Японии. Как правило, его употребляют в пищу с таким блюдом как суши, это также, как имбирь для суши и соевый соус для суши.
Васаби представляет собой готовый продукт, приготовленный из натертого корня японского хрена и имеет зеленый цвет и острый вкус. С васаби шутки плохи!
Как использовать японский хрен в суши.
Обычно, из японского хрена формируют кубик и укладывают его с кусочком лимона на общую тарелку или доску с суши. Также японский хрен можно положить ложкой или выдавить из кулинарного шприца, придавая уникальную форму. Перед тем, как начать кушать суши, следует взять немного васаби на палочки для еды и поместить в пиалку с соевым соусом. Где нужно его размешать, создавая «смесь» нужную Вам по остроте. Также можно накладывать васаби на каждый кусочек ролла или кусочек рыбы в отдельности. Это уже на Ваше усмотрение и желание.
Свойства японского хрена.
Исследования показали, что микроэлементы, содержащиеся в васаби подавляют рост микробов из-за остроты приправы. Следовательно, васаби является очередным японским антибактериальным средством, как и имбирь для суши. А также японский хрен является противовоспалительным средством и защитником организма от возникновения рака.
Полезные вещества и витамины васаби (японский хрен).
- Витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С
- тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота
- белок, кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец
- углеводы, природные жиры
Все выше перечисленные вещества способствуют заживлению ран, улучшению здоровья десен, зубов и легких. А также улучшает иммунную систему и снижает процесс старения клеток человеческого организма. Друзья, не правда ли здорово кушать японский хрен и еще здороветь и молодеть!
Также смотри: разделка рыбы, сашими что это такое и рисовые шарики.
В этом коротком видеоролике Вы сможете посмотреть, как правильно произносить слово «васаби» (не в коммерческих целях):
Опубликовано в ИНГРЕДИЕНТЫ
Сроки хранения васаби
Если вам повезло получить кусок настоящего корня васаби, вам нужно поместить его в стакан с водой в холодильнике, вынуть стебли из воды и ежедневно менять воду. При надлежащем уходе он может сохраняться от 10 до 14 дней.
Хранение порошка
Как долго можно хранить порошок васаби? Точный ответ в значительной степени зависит от условий хранения. Чтобы максимально продлить срок хранения порошка, храните его в прохладном темном шкафу, вдали от прямых источников тепла и солнечных лучей. При правильном хранении порошок обычно сохраняет наилучшее качество в течение 3-4 лет.
Чтобы продлить срок хранения, а также для лучшего сохранения вкуса и эффективности, храните его в контейнерах с плотно закрывающимися крышками.
Безопасен ли порошок васаби для использования по истечении срока годности, указанного на упаковке? Да, при условии правильного хранения продукт обычно не имеет ограничений по сроку хранения. Порошок обычно не портится, но со временем он начнет терять эффективность и не придаст еде желаемый вкус и аромат.
Срок хранения указан только как период сохранения лучшего качества. Чтобы проверить, является ли продукт достаточно эффективным, разотрите небольшое количество в руке, затем попробуйте и понюхайте его. Если аромат слабый, а вкус неочевиден, приправу следует заменить.
Хранение пасты
После открытия упаковки, пасту следует хранить в холодильнике. Указанное время хранения так же предназначено только для сохранения наилучшего качества. При правильном хранении наилучшее качество паста васаби сохраняет до 12 месяцев.
После этого текстура, цвет или вкус пасты могут измениться. Но в большинстве случаев ее можно будет безопасно употреблять и после указанной даты. При условии, что она хранилась надлежащим образом и в холодильнике.
Если у пасты появляется посторонний запах, плесень, изменился вкус или внешний вид, ее следует выбросить.
Васаби используется в народной медицине из-за его многих свойств в качестве противопаразитарного компонента и из-за его преимуществ для сердечно-сосудистой системы. Помогает при высоком кровяном давлении и сдерживает высокий уровень холестерина. Западная медицина изучает использование васаби из-за его антибактериальных свойств. А в особенности из-за его преимуществ в борьбе с болезнями пищевого происхождения. Храните правильно и будьте здоровы!
Применение васаби
Изначально корень японского хрена использовался в качестве приправы. Чуть позже японцы заинтересовались его целебными свойствами. В настоящее время васаби используется в медицине и косметологии.
В кулинарии
Основное использование корней в кулинарии – как приправа в японской кухне. Его подают к суши, роллам, рыбе, рисовой лапше. Тертый японский хрен чаще едят с готовыми блюдами, реже используют в процессе приготовления.
Любители острого используют японский хрен вместо традиционного. С чем едят васаби:
- с запеченным мясом;
- рыбой, приготовленной в духовке;
- холодцом;
- птицей;
- шашлыком из свинины, курицы или баранины;
- используют при приготовлении заправок для салатов (овощных, «Цезарь», «Крабовый») вместо дижонской горчицы;
- смешивают с майонезом и заправляют фасоль, горох, морепродукты.
Соус васаби делают 2 способами:
- Из высушенного корня, истертого в порошок и смешанного с водой. Это применимо для стран, где приправа не произрастает.
- Натирают на мелкой терке свежий корень японского хрена, оставляют на 15 мин. При таком способе сохраняются все полезные вещества.
В промышленных масштабах приправа выпускается в тюбиках, похожих на зубную пасту. Это наиболее острый вид. Можно приобрести приправу в стеклянной банке, она будет слаще.
Чтобы приготовить васаби из сухого порошка самостоятельно, нужно вначале развести его до получения пасты. Можно использовать полученную пасту, но она обладает выражено острым вкусом и не отличается ароматом.
Как правильно развести порошок васаби для получения пасты:
- залить 1 ст. л. порошка 2 ст. л. воды;
- тщательно перемещать, чтобы не было комочков.
Классический рецепт, как приготовить васаби из порошка:
- паста из порошка японского хрена – 3 ст. л.;
- свежевыжатый сок лимона – ½ ч. л.;
- соль, лучше морская – по вкусу.
Для получения готовой приправы, нужно смешать все составляющие.
При отсутствии ингредиентов для васаби можно заменить приправу следующим способом. Понадобится:
- горчичный порошок – 50 г;
- натертый корень хрена – 50 г;
- пищевой зеленый краситель (по желанию) – 5 г.
Приготовление: все хорошо перемешать.
Смотрите в видеоролике рекомендации по приготовлению приправы из порошка:
Как правильно есть японский хрен:
- наносить немного пасты на суши или ролл, лучше – на сторону с рыбой;
- ценители японской кухни не рекомендуют смешивать васаби, особенно настоящий, с соевым соусом – вкус и аромат перебьются.
Эти правила желательно помнить при посещении фирменных ресторанов в Японии. В остальных случаях можно есть так, как нравится, ориентируясь на свой вкус. Многие японцы добавляют приправу в соевый соус и кладут имбирь на ролл.
В медицине
Японский хрен нашел применение в медицине, особенно – в народной:
- использование вытяжек в качестве добавки к антибактериальным кремам;
- при стоматите, кандидозе полости рта;
- как противомикробное средство при бронхите, гайморите, фронтите;
- в качестве противоглистного средства.
В косметологии
Все части васаби используются для поддержания красоты. Культура входит в состав:
- шампуней;
- масок для лица;
- пенок для отбеливания ногтей;
- скрабов;
- дезодорантов;
- средств для СПА-процедур.
С ним проводят обертывания для борьбы с целлюлитом. За счет входящих в состав изотиоцианата, аскорбиновой кислоты, кальция, происходит очищение кожи, расслабляются спазмированные сосуды.
Приправа используется для похудения. Снизить вес с помощью васаби несложно – нужно есть суши домашнего приготовления с японским хреном. 1 ролл массой 50 г содержит всего 80 ккал. В день должно быть 4 приема пищи, в каждый съедать 1-2 ролла. Всего за сутки допускается съесть не более 8 роллов. Такой режим питания должен быть не чаще 1 раза в неделю.
Лечебные свойства японской горчицы
Это не преувеличение. Сегодня, когда медицина знает огромное количество мощных лекарственных средств, растения могли бы спокойно отойти на второй план. Но, оказывается, что скромный корешок из горного ручья может достойно соревноваться и с современными препаратами.
Кроме угнетения деятельности морских паразитов, васаби способен убить множество других болезнетворных микроорганизмов и победить грибки. Он помогает преодолеть малокровие, облегчает состояние при астме, а по последним данным ученых, может применяться в онкологии и лечении тромбозов.
Стоматологи же отмечают, что развитие кариеса при употреблении японской горчицы резко замедляется или прекращается вовсе. Огромная и еще не изученная сила растения вызывает интерес многих специалистов. Предполагают, что на основе вытяжки из корня можно создать средства от акне, зубные пасты и лосьоны. А вот шампунь с экстрактом васаби уже существует.
Но этими замечательными свойствами обладает настоящий японский продукт, а не тот суррогат, который порой можно видеть на прилавках. Поэтому в поисках чуда лучше отправиться в путешествие по Японии и там отведать целебный соус с горных террас.
Свежий корень хонвасаби, как говорят гурманы, значительно острее в верхней части. Чтобы под рукой всегда был свежий васаби, корень по необходимости натирают на мелкой терке. А оставшуюся часть можно обернуть влажной тканью и смело хранить в холодильнике около месяца. Так поступают шеф-повара известных японских ресторанов во всем мире.
Перепутать же такую приправу с консервированным продуктом заводского производства невозможно. Если же ввести в ежедневный рацион даже небольшое количество приправы, то отступят дисбактериозы и иные кишечные заболевания, улучшится обмен веществ и повысится аппетит.
Заменитель или подделка?
Но из-за достаточно дорогого сырья и высочайшей популярности суши и сашими, которые невозможно представить без традиционной приправы, настоящий хонвасаби – редкость. Чаще можно увидеть выдаваемый за настоящий японский соус подкрашенный хрен или натертый васаби-дайкон, ничего не имеющая общего с настоящим продуктом разновидность очень острой редьки.
В отличие от васаби дайкон растет чрезвычайно быстро и не требует трудоемкого ухода. И хрен, и дайкон сушат, перемалывают в порошок, а после продают в виде подкрашенной пасты. Японцы не признают такую приправу, считая ее подделкой или искусственной дешевой имитацией.
Настоящий васаби имеет приятный чистый зеленый цвет, более сочную и нежную структуру, чем у тертого хрена и не такую выраженную остроту. Сегодня он находит применение не только как приправа к суши, но употребляется и с другими восточными и европейскими блюдами: рыбой, соленьями и свежими салатами, овощами-гриль и мясом.
Васаби у себя на кухне
Чтобы приготовить дома настоящую японскую приправу потребуется порошок из перемолотого корня, вода и лимонный сок. Рецепт, которым пользуются и в суши-барах, и в самых фешенебельных ресторанах прост. Сухой перетертый васаби аккуратно перемешивается с небольшим количеством кипяченой воды и соком лимона или лайма. Значительно более острая приправа получается, если воду полностью заменить соком.
Сильнейшее бактерицидное свойство не дает смеси портиться, а чтобы приправа не подсыхала, не стоит готовить её впрок, посуду же нужно плотно закрывать.
Но что делать, если все-таки появился излишек готового васаби? А почему бы не устроить праздник?
Васаби Мефисто Грин (Wasabi Mephisto green)
Васаби — довольно капризное растение. Для того, чтобы вырастить его у себя в саду придется приложить некоторые усилия и четко следовать основным правилам. Так например, оптимальная температура для произрастания васаби находится в интервале от +7 до +21 °C, при этом растению необходима высокая влажность воздуха и хорошо дренированная почва.
Место для посадки Васаби Мефисто Грин (Wasabi Mephisto green). В регионах с неблагоприятным климатом васаби следует выращивать в искусственно созданных условиях — в теплице. В жарком климате можно возделывать культуру и в открытом грунте, притеняя растения от палящих солнечных лучей и оберегая от заморозков. В природных условиях васаби произрастает в тени деревьев, поэтому и в саду, и в теплице для растения необходимо создать затенение. Верным решением станет посадка растения возле водоема.
Почва Васаби Мефисто Грин (Wasabi Mephisto green). Почва для васаби должна быть питательной, рыхлой, достаточно влажной, но хорошо дренированной, с кислотностью, близкой к нейтральной (рН=6-7). Оптимальным грунтом считается песчаный с высоким содержанием органики.
Посадка и уход Васаби Мефисто Грин (Wasabi Mephisto green). Растения высаживают на расстоянии около 30 см друг от друга. После посадки почву ежедневно увлажняют, но не поливают обильно, а лишь сбрызгивают холодной водой несколько раз в день, создавая тем самым условия, близкие к естественным (в природе растения омываются ледяной водой горных ручьев). По мере необходимости проводят прополки. Заболевшие и увядшие растения необходимо сразу же удалять во избежание заражения остальных. Полезны подкормки васаби сульфатом аммония, так как входящая в его состав сера благотворно влияет на рост и развитие растения.
Применение Васаби Мефисто Грин (Wasabi Mephisto green). Спустя два года после посадки корневище васаби достигает размеров 17-20 см, приобретает свойственные ему вкусовые качества и становится пригодным к употреблению. Свежий васаби хранится в холодильнике в течение 1-2 месяцев. Возможно приготовление порошка из предварительно высушенного корневища. Для использования в пищу порошок смешивают с водой до образования однородной пасты.
Выращивание васаби
Для выращивания васаби нужны подходящие условия, поскольку данное растение очень требовательно к посадке и уходу за ним.
Для посадки необходимо выбрать достаточно теплый и влажный участок, где будет расти много деревьев. Температура воздуха не должна опускаться ниже семи градусов и подниматься выше двадцати одного градуса. Если климат не позволяет всегда поддерживать нужную температуру, лучше всего выращивать васаби в теплице. Если эвтрема японская растет на открытом участке, в период знойной жары растение нужно накрывать плотной тканью, чтобы оно не перегрелось. При похолодании васаби также следует накрывать. Участок под посадку эвтремы нужно выбирать тенистый и хорошо дренируемый. В почву для выращивания растения требуется внести органические и серные удобрения.
Семена нужно подготавливать в конце осени. Для этого сначала нужно завернуть их во влажную ткань и оставить до вечера, затем на ночь залить чистой водой, чтобы они стали немного мягче. Подготовленные семена нужно сажать в почву на расстоянии пяти сантиметров друг от друга и аккуратно вдавливать в землю.
Васаби нужно ежедневно поливать водой, чтобы он не завял. Также следует избавляться от сорняков, чтобы они не мешали нормальному росту растения.
Сбор урожая производится только через двадцать четыре месяца после посадки. К этому времени стебель васаби достигнет шестидесяти сантиметров в высоту и столько же в ширину. Зрелый корень должен быть не меньше двадцати сантиметров. Чтобы это проверить, сначала следует выкопать только один корень и измерить его длину: если он достиг нужной длины, значит, можно выкапывать остальные.
Ниже прилагается видео, как выращивают васаби и как из него делают пасту.
Видеорецепт
Ингредиенты:
- болгарский перец – 2 штуки;
- огурцы – 2 штуки;
- зеленый лук, петрушка, укроп – по 1 пучку;
- сметана 15% – 30 миллилитров;
- соус из васаби.
Способ приготовления: овощи и зелень промойте, измельчите до нужного размера, заправьте сметаной и пастой из японского хрена. Посолите по вкусу. Салат легко усваивается, стимулирует обмен веществ.
Ингредиенты:
- кунжутное масло – 30 миллилитров;
- филе лосося – 500 грамм;
- панировочные сухари – 50 грамм;
- приправа васаби.
Ингредиенты:
- мед – 15 миллилитров;
- паста японского хрена – 15 грамм;
- арахис – 400 грамм;
- соевый соус – 45 миллилитров.
Последовательность приготовления: смешайте мед, васаби и соевый соус. Поместите орехи в заправку, тщательно перемешайте, выложите на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. Запекать в духовке 10 минут при 200 градусах.
На 100 грамм:
25 минут
Очищаем свежий имбирь и натираем на мелкой терке.
Выливаем йогурт в тарелку. Добавляем лимонный сок и хорошо перемешиваем.
Соединяем майонез с тертым имбирем, насыпаем в него порошок васаби и соевый соус. Тщательно перемешиваем вместе с йогуртом, накрываем тарелку и помещаем на некоторое время в холодильник. Приятного аппетита!
В нашем понимании – японская паста употребляется с суши и роллами вместе с имбирем и соевым соусом. Хотя в Японии ее едят как у нас горчицу или кетчуп. Национальную приправу они добавляют во все блюда без исключения.
Поэтому ее можно сочетать с жареной рыбой, мясом, шашлыком, курицей. Причем чем жирнее сорта, тем лучше. Понемногу ее используют для салатов, овощей, макарон, мясных соусов и подливок. Необычный вкус приобретают креветки в соусе васаби.
Важно не только знать, как приготовить васаби, но и как его правильно есть. Обычно соус уже входит в состав суши
Он кладется на рис или рыбу, завернутые в нори. Если же хочется больше остроты, то можно взять его палочками и отправить прямо в рот или размешать в соевом соусе, а затем окунать туда роллы.
Как приготовить васаби в домашних условиях
Острый соус васаби можно приготовить и в домашних условиях. Для этого потребуется всего лишь один ингредиент. Сложность заключается в том, что в свежем виде корень продается только в супермаркетах Японии. Купить его достаточно проблематично. Если приобрести корень васаби удалось, его следует очистить от кожуры, нарезать и измельчить любым удобным способом.
Наиболее удачной альтернативой может стать порошок васаби. Он транспортируется из Японии в другие страны в герметичных упаковках, поэтому длительное время не портится. Для приготовления соуса достаточно разбавить порошок холодной водой и тщательно размешать. В итоге получится сметанообразная масса зеленоватого оттенка. От нее должен исходить яркий пряный аромат. По желанию в готовый соус можно добавить несколько капель лимонного сока.
Из чего делают разные виды васаби и что входит в состав
Васаби можно приобрести в виде корня, пасты порошка.
Корень
Настоящий васаби – одна из самых дорогих культур на планете, его цена пугающе высока. Чтобы приготовить из него соус, корень натирают на мелкой терке и получают пастообразный продукт зеленого цвета.
Настоящий васаби темнее и грубее, чем паста, приготовленная из порошка, и не такая обжигающая.
В тюбике
Васаби в тюбике обычно получает остроту от хрена, а зеленый цвет – от пищевого красителя. В смеси есть и другие ингредиенты – придется читать этикетки – и в самом конце списка может быть немного порошка натурального корня.
В состав чаще всего входят: хрен, увлажнители (сорбитол), сахар, кукурузный крахмал, рапсовое масло, соль, соевая мука, вода, ароматизаторы, куркума, подкислитель.
В таком продукте всего несколько процентов настоящего васаби, либо он отсутствует вообще. Рецептура составлена так, чтобы паста лишь напоминала его вкус.
В России его часто делают из овоща, который называется васаби-дайкон. Он белого цвета, поэтому в состав приправы добавляют зеленый краситель.
Васаби в тюбике очень легко и быстро пользоваться – просто открыть крышку и выдавить. Он удобен, если нет времени или возможности готовить приправу из порошка или свежего корня.
Порошок
Порошок васаби – это высушенная форма японского хрена, из которой в ресторанах и кафе готовят пасту для подачи суши. Однако большая часть выпускаемой продукции не содержит 100% натурального корня.
Порошок васаби делают из смеси горчицы, хрена и красителей. Причина этого – высокая стоимость и дефицит свежего корня.
Чтобы сделать приправу в домашних условиях из порошка, просто добавляют в него воду, иногда уксус или лимонный сок и перемешивают.
Одним из больших преимуществ порошка васаби по сравнению со свежим корнем является его относительно длительный срок хранения.
Обзор трех видов
Паста | Порошок | Настоящий васаби | |
В каком виде продается | Баночка или тюбик | Банка или коробка | Свежий корень |
Как готовить | Готовый продукт | Развести водой | Натереть мелкой на терке |
Плюсы | Недорого, не нужно готовить | Интенсивный вкус, долго хранится | Отличный вкус |
Минусы | Разный вкус, зависит от производителя | Нормальный вкус, но хуже, чем свежий | Дорогой, маленький срок годности |
Как и где растет
Для выращивания васаби необходимы подходящие условия почвы и окружающей среды. Только несколько географических областей подходят для этого. В дикой природе васаби растет в горных руслах рек. Префектура Сидзуока в Японии считается идеальной для него местностью. В настоящее время васаби выращивают в других странах, включая Тайвань и Новую Зеландию.
Как и у имбиря, куркумы и галангала, часть растения васаби, широко используемая в кулинарии – корневище. Это самое ценное в нем, хотя листья, цветы и черешки тоже съедобны.
Через 18-24 месяца после посадки подземное васаби готово к уборке. Его корень обычно длиной от 10 до 20 см и диаметром от 4 до 6 см. Неровная поверхность зеленого цвета.
Противопоказания (вред) и побочные эффекты
Хотя польза для васаби для здоровья огромна, у него несколько побочных эффектов и противопоказаний:
- Разжижает кровь и может увеличить риск кровотечений и кровоподтеков у людей с нарушениями свертываемости.
- Чрезвычайно острая пища обычно вредна при гастрите и гастроэзофагеальном рефлюксе, так как оказывает сильное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка.
Аллергические реакции на настоящий васаби относительно редки. Людям с индивидуальной непереносимостью следует его избегать. Чаще всего аллергия проявляется на красители, консерванты и прочие химические добавки, входящие в состав продуктов-аналогов.
Пока нет достоверной информации о пользе или вреде васаби при беременности или кормлении грудью, поэтому лучше исключить его из рациона в этот период.
Итак, теперь вы знаете: васаби – одна из тех жгучих приправ, которые хорошо известны, но в действительности их трудно найти. Приобретая пасту васаби или порошок, внимательно читайте состав на этикетке.
Как выбрать и где купить
Если вам повезет найти свежий васаби в магазине вашего города или во время поездки по Японии и посещения местных рынков, выбирайте твердое корневище, желательно с зеленью.
Намного чаще можно найти его в виде порошка
При покупке обратите внимание на цвет – со временем порошок васаби темнеет, поэтому, если он не светло-зеленый (почти белый), то он был сделан давно
Всегда читайте этикетку с ингредиентами продукта, который собираетесь приобрести. Как правило, паста или порошок, которые можно купить в супермаркетах или специализированных магазинах, сделаны с небольшой частью васаби и высоким процентом хрена.
Есть ли васаби в России
Васаби готовят в Японии достаточно редко – специя очень дорого стоит и подается только в дорогих ресторанах. На территории нашей страны ситуация обстоит иным образом – найти оригинальный продукт практически возможно.
Аналог имеет мягкий цвет и меньшую остроту, нежели оригинал.Вот из чего состоит васаби, подаваемый в заведениях общественного питания:
- Главная составляющая – дайкон. Овощ имеет белый цвет, поэтому нуждается в подкрашивании пищевым зеленым красителем;
- Соль, сахар и вода;
- Кукурузный крахмал и соевая мука;
- Сорбитол и куркума;
- Рапсовое масло, подкислители и ароматизаторы.
Состав пасты васаби включает 2% (или менее) настоящего продукта! В кафе и ресторанах подается паста из тюбика – это удобный формат упаковки, такой можно приобрести и в большинстве крупных магазинах.
Удивились, когда узнали, из чего делают васаби? На это мы и рассчитывали! Хотите творить волшебство на кухне самостоятельно? Далее, мы подробно расскажем, как сделать васаби из сухого порошка.