Польза лавандавого чая

Где, когда и как сажать лаванду?

Выбираем солнечно место для посадки лаванды

Лаванда растет в любой хорошей садовой легкой земле, умеренно плодородной. Конечно же, предпочитает сухое, солнечное место.  Посадку производят весной, когда нет больше заморозков.

Перед посадкой внесите в почву органические удобрения (золу или компост). При тяжелой почве, в нижнюю часть ямки бросьте крупнозернистый песок. Если вы купили кустик лаванды, выращенный в питомнике, он должен адаптироваться к новой среде.

При посадке весной, необходимо помнить о регулярном поливе в течение первого года жизни растения.

Почву выбирайте, не кислую или заранее раскислите с помощью извести (например, гашеной). В качестве удобрения внесите компост, который сделает почву плодородной и рыхлой. Выкопайте ямку диаметром в 4-5 раз глубже, чем ваш саженец. Поставьте кустик лаванды в ведро воды, чтобы отделить корни деревца, если они переплелись.

Предварительно сделав дренаж, положите немного органического удобрения, сверху слой почвы. В середину ямки вставьте саженец, стараясь распределить корни. Сверху присыпьте грунтом (земля плюс торф), слегка утрамбуйте и полейте.

Если вы заметили остановку роста куста лаванды, значит его необходимо пересадить на новое место. Выкапывать куст следует с большим комом земли.

Рецепты

Есть, помимо классических рецептов, масса прекрасных рецептов лавандового чая.

Комбинированный

В этом рецепте берется одна чайная ложка любого черного чая, полчайной ложки каркаде, две чайные ложки сахара и чайная ложка сухой лаванды. Черный чай и каркаде смешиваются и заливаются 250 миллилитрами воды. Напиток настаивается десять минут. После в отдельной посуде сухая лаванда заливается смесью чая и каркаде. Чай настаивается 10-15 минут.

С фенхелем

Для того, чтоб приготовить этот чай, понадобиться пол чайной ложки семян фенхеля и пол чайной ложки лаванды. Ингредиенты обжариваются на сухой сковородке, смешиваются и заливаются 600 миллилитрами воды. Чай настаивают 10 минут. Этот напиток очень полезно использовать при первых симптомах катаракты.

С ромашкой

Для чая понадобится чайная ложка сухой ромашки и такое же количество лаванды. Эти сухие ингредиенты заливаются 250 миллилитрами воды, и чай настаивается 10 минут. Такой напиток успокаивает и действует как противовоспалительное средство. Он помогает спокойно спать и быстро засыпать. Это чай также обладает сильным седативным эффектом.

С иван-чаем

В этом рецепте берется полчайной ложки иван-чая и полчайной ложки лаванды. Этот сбор заливают 250 миллилитрами воды, и настаивается 10 минут. Этот напиток также обладает сильным седативным эффектом. Чай имеет длительный и мягкий успокаивающий эффект.

С медом

Этот чай прекрасно помогает при простуде. Этот напиток может даже полностью вылечить больное горло и только-только начинающуюся простуду.

Приготовьте лавандовый чай по классическому рецепту. После того, как чай настоялся и немного остыл, добавьте 3-4 чайные ложки меда.

Холодный лавандовый чай с персиком

Этот чай – прекрасный охладительный напиток. Летом его можно пить вместо лимонада.

По классическому рецепту нужно приготовить чай. Напиток нужно вылить в кувшин или банку. В уже готовый чай нужно добавить чайную ложку лаванды. Емкость с лавандовым напитком нужно охладить – оставить на 30-40 минут. После почки нужно убрать из напитка. После этого нужно приготовить концентрированный сахарный сироп. Этот сироп нужно довести до кипения, не дав ему пригореть. В итоге сиропа должно получиться 50-70 грамм (по вкусу). Ему дают время остыть и вливают в напиток. Следующим шагом персики нарезаются на дольки и добавляются в лавандовый чай. После этого напиток накрывается крышкой и отправляется в холод еще минимум на три часа.

С молоком

Этот напиток называется лавандовое молоко, которое имеет лечебные свойства, ведь это отличное средство для борьбы с простудой или при бессоннице.

Для приготовления вам понадобится приготовить 250 миллилитров лавандового чая по классическому рецепту. Так же вам понадобится 250 миллилитров молока. В него добавляется чайная ложка сушеной лаванды, и молоко подогревается на медленном огне, но не доводится до кипения. Лавандовый чай и молоко с лавандой смешиваются. При желании можно добавить несколько чайных ложек меда.

Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Рецепты народной медицины на основе лаванды

Как уже было отмечено ранее, лекари с давних пор используют эфирные масла лаванды в лечебных целях. И теперь растение широко применяют в народной медицине. Эфирные масла используют для изготовления самых разных лекарственных форм:

Подробно о пользе каждой из них далее в статье.

Чай с лавандой

Лавандовый чай принесет массу пользы людям, с напряженным образом жизни. Он поможет тем, кто страдает от бессонницы, тревожности, имеет склонность к депрессивным расстройствам. Горячий чай с лавандой и медом согревает организм, повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с простудой.

Польза и вред чая из лаванды несоизмеримы, а приготовить его не составит труда. Для этого понадобятся цветки растения и кипяток. 2 ч. л. цветков заливают 500 мл кипятка. Но он должен быть не крутым. Наоборот, вода должна остыть до 90°С. Чтобы эфирные масла не испарились и напиток не утратил полезных свойств, его заваривают в чайнике с плотной крышкой.

Чай с маслами нужно пить минимум 2 раза в день в течение недели, чтобы увидеть первые результаты. Для улучшения вкуса и повышения целебного эффекта добавляют мед, ромашку, мяту или мелиссу.

Настой лаванды для сна

Настой цветков лаванды понижает артериальное давление, улучшает память, кровообращение в головном мозге, способствуя более интенсивной его активности. Но наибольшую пользу проявляет настой лаванды в борьбе с бессонницей. Прием 1 ст. л. настоя вечером обеспечит крепкий, здоровый сон.

Готовится настой лаванды аналогично чаю. Единственное отличие – отвар должен постоять 20-30 мин. Сосуд должен быть закрытым. По желанию можно добавить мед.

Настойка лаванды

Польза настойки лаванды на спирту заключается в хороших антисептических свойствах. Благодаря содержанию этилового спирта она угнетает размножение патогенных микробов и очищает организм. Настойка подойдет для наружного и внутреннего применения.

Готовится она следующим образом:

1. 5 ст. л. цветков растения заливают 500 мл медицинского спирта.
2. При его отсутствии можно использовать крепкие алкогольные напитки: водку, самогон.
3. Смесь герметично закрывают.
4. Хранят в темном месте без доступа прямых солнечных лучей, встряхивая емкость 2 раза в день.
5. Перед употреблением раствор процеживают через сложенную в несколько раз марлю.

Настойку пьют по 20-30 капель 2-3 раза в день, запивая стаканом воды.

Компрессы и турунды

Полезные свойства цветов лаванды в теплых компрессах оценят больные ревматизмом, артритом, остеоартрозом и другими заболеваниями суставов. Растение уменьшает выраженность воспалительного процесса и снимает болевой синдром. Холодные компрессы принесут пользу людям с термическими ожогами кожи, язвами и гнойными воспалениями кожных покровов (абсцессов, флегмон).

Для приготовления теплого компресса или турунды необходимо взять от 5 до 7 капель неразбавленного эфирного масла лаванды. А для холодного компресса чистое масло не подойдет. 1 каплю нужно смешать с 10 каплями другого растительного масла. Целебное масло наносят на марлю, которую прикладывают к пораженному месту. Сверху оборачивают пленкой. Процедуру повторяют 2-3 раза в день до достижения желаемого эффекта.

Сироп из лаванды

Полезный сироп широко применяется в кулинарии. Он придает выпечке изумительный аромат и приятный цвет. Но стоит отметить, что цветки лаванды не имеют яркого пигмента, поэтому цвет сиропа будет золотисто-желтым. Чтобы добиться красивого фиолетового цвета, необходимо добавить натуральный краситель на основе лаванды. Все перечисленные ранее полезные свойства растения сохраняются после приготовления сиропа.

Подойдут как сушеные, так и свежие цветки:

1. Берут 7-8 ст. л. соцветий, добавляют их в смесь 1 л воды и 0,5 кг сахара после подогревания и полного растворения последнего.
2. Огонь уменьшают и продолжают варить еще 10 минут.
3. Накрывают кастрюлю крышкой и дают настояться в течение 60 минут.
4. Смесь процеживают и вновь ставят на огонь.
5. Варят до тех пор, пока не получится нужная густота.
6. По желанию на этом этапе можно добавить пищевой краситель.
7. Сироп разливают по герметичным бутылкам.
8. В сухом, темном месте его можно хранить до 2 лет.

Лавандовые ванны

Польза ванны из лаванды заключается в ее выраженном желчегонном, мочегонном эффектах. Поэтому она эффективна в комплексной терапии мочекаменной болезни, пиелонефрита (воспалительного поражения почечных лоханок). Ванны также оказывают успокаивающий эффект, благодаря чему показаны людям со склонностью к депрессивным и тревожным расстройствам. Магические свойства лаванды раскрываются после добавления 5-6 капель чистого эфирного масла в общую ванну.

Полезные свойства лаванды

Польза лаванды для организма известна еще со времен древних римлян и греков. Растение применялось как общеукрепляющее средство, с помощью которого лечили многие заболевания. Благодаря богатому химическому составу, растение оказывает на человека следующее воздействие:

• болеутоляющее;
• мочегонное;
• спазмолитическое;
• иммуностимулирующее;
• седативное.

Также препараты с лавандой оказывают противовоспалительное, бактерицидное и противосудорожное воздействия на организм. Средство разжижает кровь, улучшает мозговое кровообращение, нормализует сердечный ритм, укрепляет сосуды, препятствует образованию холестериновых бляшек. Чай с лавандой способствует нормализации пищеварения, снятию симптомов изжоги, тошноты.

При использовании в косметических целях, лаванда улучшает состояние кожи и волос. Способствует более быстрому заживлению ран, ссадин, небольших ожогов.

Для мужчин

Мужчины чаще женщин подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Медики связывают это с высоким распространением вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание.

В связи с этим у мужчин зачастую повышен холестерин, что приводит к образованию холестериновых бляшек – атеросклерозу, что нередко заканчивается инсультом или инфарктом. Более того, плохое состояние сосудов приводит к половой дисфункции, импотенции.

При легком течении болезней лаванда может помочь улучшить состояние мужского здоровья. Регулярный прием лавандовых средств улучшает кровообращение, снижает риск развития инсульта и инфаркта. Снимает воспалительные процессы в предстательной железе, улучшает микроциркуляцию крови в органах малого таза, повышает потенцию и либидо – половое влечение.

Для женщин

Цветок полезен и для представительниц прекрасного пола человечества. Регулярный прием средства оказывает на женщин следующее воздействие:

• снимает стресс;
• борется с бессонницей;
• нормализует гормональный фон;
• уменьшает менструальные боли, приливы во время климакса;
• улучшает настроение.

При использовании в косметических целях средства помогают улучшить состояние кожи лица, сгладить морщины, избавиться от черных точек – угревой сыпи, уменьшить отеки под глазами.

Для детей

Лаванду рекомендуется давать детям с 5-летнего возраста. Благодаря седативному эффекту, средство в небольших количествах полезно давать гиперактивным детям. Более того, в детских комнатах рекомендуется ставить вазы с лавандой – запах растения также обладает успокоительным действием и помогает маленьким детям быстрее уснуть.

Какое влияние лаванда оказывает на организм

В древности лаванда считалась универсальным средством от всех болезней. Ее мощные лечебные свойства активно применялись для ускорения заживления ран, при судорогах, инфекционных процессах и нервных расстройствах. Растение помогало женщинам продлить молодость, а мужчинам сохранить сексуальную активность. Известны случаи, когда с помощью чудесной травы излечивались даже венерические заболевания.

Такой неограниченный спектр действия объясняется тем, что в химический состав лаванды входят вещества разных групп: одни осуществляют питание тканей, другие очищают организм от токсинов, а третьи защищают органы от негативного влияния внешних и внутренних факторов. Благодаря своим уникальным способностям лаванда и в современной медицине нашла широкое применение. При внутреннем и наружном применении лекарств целебное растение проявляет следующие свойства:

• бактерицидное;
• мочегонное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• желчегонное;
• очищающее;
• ветрогонное;
• антисептическое;
• болеутоляющее;
• регенерирующее;
• противоревматическое;
• глистогонное.

Лаванда является прекрасным антисептиком, поэтому по праву называется природным антибиотиком. Трава стимулирует кровообращение и расширяет просвет сосудов, что помогает снизить давление. Косметические средства из лаванды помогают женщинам улучшить состояние кожи лица и волос.

Как выбрать лавандовое масло

Чтобы не приобрести подделку, которая вместо пользы может и навредить, обращайте при выборе продукта внимание на следующие характеристики:

1. Цена – качественный продукт не может быть дешёвым, так как технология его производства достаточно сложная.
2. Цвет – натуральное масло почти прозрачное, еле различимый жёлтый оттенок можно увидеть при хорошем освещении.
3. Консистенция – у эфирных масел структура всегда лёгкая, густоты и вязкости быть не должно.

И, наконец, запах. У настоящего натурального продукта он очень приятный, с еле уловимым горьковатым оттенком.

Большинство исследователей этого древнейшего лекарственного фито-средства сфокусированы на наружном применении масла лаванды. Доказаны его свойства как антиоксиданта, уничтожающего свободные радикалы, которые убивают иммунитет. Улучшает продукт настроение и работоспособность мозга.

Применяют его при сахарном диабете, а также для лечения болезней кожи и дыхательной системы. Список достоинств можно дополнить личным опытом, а в вашей аптечке есть лавандовое масло?

Полезные, лечебные свойства

Все лекарственные свойства лаванды обуславливает высокая концентрация в ней эфирных масел. Для их производства используют все надземные части растения: стебли, листья, соцветия. Способность длительное время сохранять аромат и привлекательный вид сделало растение популярным в сухом виде.

Чем полезна лаванда:

1. Обладает антисептическим действием, способствует скорейшему заживлению ран, ожогов, язв.
2. Успокаивает нервную систему, уменьшает тревожность, помогает бороться с депрессией.
3. Улучшает сон.
4. Эффективно борется с головной болью, мигренью.
5. Стимулирует выработку инсулина клетками поджелудочной железы, что позволяет использовать лаванду в терапии сахарного диабета 2 типа.
6. Выраженное антибактериальное свойство обуславливает эффективность при тонзиллите, бронхите, пневмонии и других заболеваниях дыхательных путей.
7. Помогает бороться с перхотью, выпадением волос, а также с кожными заболеваниями (дерматитами, экземой, грибковым поражением).
8. Укрепляет иммунитет за счёт высокого содержания антиоксидантов.
9. Устраняет суставную боль, вызванную артритом.
10. Снимает зуд и отёк после укусов насекомых.
11. Снижает кровяное давление.
12. Облегчает переваривание пищи, нормализует микрофлору кишечника.
13. Обладает спазмолитическим, желчегонным эффектом, помогает в борьбе с желчекаменной болезнью.
14. Является мочегонным средством.

Особенности воздействия на мужчин и женщин 

Лаванда широко применяется в гинекологии:

1. Борется с перепадами настроения в период климакса.
2. Устраняет менструальные боли.
3. Способствует налаживанию цикла.
4. Облегчает симптомы предменструального синдрома.
5. Эффективна в борьбе с воспалительными заболеваниями (молочница, цистит, уретрит), благодаря выраженному антисептическому свойству.

Положительное влияние оказывает лаванда на мужское здоровье:

1. Помогает в борьбе с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.
2. Эффективна при цистите и уретрите.
3. Повышает потенцию.

Применение лаванды в народной медицине

В Древней Греции высушенные стебли и цветы растения активно применяли для придания помещениям благородного запаха, но со временем люди узнали, от чего еще помогает этот кустарник и стали использовать его для лечения. Применение лаванды в народной медицине охватывает множество способов и рецептов.

Применяется ароматная пряность в кулинарии, косметологии и медицине

При гинекологических проблемах

Народная медицина рекомендует использовать ароматную траву для лечения таких гинекологических проблем:

1. Болезненная менструация; рекомендуется использовать отвар травы внутрь или же для спринцевания влагалища для снижения болевых ощущений.
2. Климакс; для улучшения выработки гормонов следует регулярно пить чай из многолетнего растения.
3. Бесплодие; для улучшения проходимости маточных труб готовят сироп из сбора трав, в том числе и рассматриваемой.

Следует относиться к отварам из травы осторожно из-за возможных побочных реакций в случае нарушения гормонального фона

Народная медицина рекомендует использовать ароматную траву для лечения таких гинекологических проблем

При стрессах и бессоннице

Поскольку из-за современного ритма жизни многие подвержены постоянным стрессовым ситуациям, то это негативно сказывается на работе нервной системы, она не успевает расслабиться и отдохнуть, зачастую одним из последствий этого явления становится бессонница. Хорошим способом борьбы как с причиной, так и последствиями является лаванда, которую допустимо использовать в нескольких видах:

• горшочек с растением в спальне поможет нормализовать сон и придаст энергии;
• настой травы в сочетании с чаем или как самостоятельный напиток также хорошо справится со стрессом и нарушениями сна;
• ароматное саше из сухих цветов под подушкой;
• эфирное масло подойдет для аромалампы, натирания висков и массажных процедур.

Независимо от того, в каком виде используется лаванда для устранения состояния напряжения, раздражения, плохого сна, она действительно эффективна и для многих становится незаменимым народным средством, помогающим справиться с проблемами такого рода.

Против инфекций

Для борьбы с инфекциями можно использовать траву в разных формах:

• чай;
• настой;
• аромамасло.

Все эти формы активно действуют на патогенную микрофлору и повышают защитные резервы организма.

При гипертонии

Доказана эффективность ингаляций с маслом лаванды при гипертонии, оно снижает давление и нормализует его. Также можно применять чай из травы для данной цели, ведь он имеет успокаивающий эффект, который также распространяется на кровоток в мозге.

При простуде и кашле

Эффективным при простудных заболеваниях и кашле будет привычный чай с медом, но с добавлением масла лаванды. Достаточно добавить пару капелек и пить такой напиток дважды в день, чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от симптомов простуды.

Для повышения аппетита

Применять ароматную траву можно и для улучшения аппетита. Для этого воспользуйтесь таким рецептом:

• 2 чайные ложки сухих цветков травы;
• 200 мл кипятка.

Заварить лаванду и настоять в течение 10-15 минут. Пить такой напиток перед едой 3-4 раза в сутки, в зависимости от количества приемов пищи.

Ванные с ароматной специей имеют и успокаивающий эффект

Лавандовое масло (рецепты и использование)

Лавандовое масло на 50% состоит из сложных эфиров спирта и кислот. Все остальное место занимает множество органических соединений.

Приобрести готовый продукт можно в аптеках и косметических магазинах. Также, его не сложно сделать самому.

Ингредиенты:

• целые ветки растения;
• оливковое масло.

Лаванду высушить в темном, сухом месте до полу-хрупкого состояния. Нарезать мелкими кусочками (1,5 – 2 см.). Сложить в сухую, стеклянную банку и залить оливковым маслом до полного покрытия. Закрыть плотно крышкой и оставить настаиваться в теплом, солнечном месте не менее 36-ти часов, но не более 50-ти дней. Чем дольше настаивать, тем ароматнее получится продукт.

По истечению времени смесь надо процедить в чистую, стеклянную емкость через марлю. Масло готово для пользования.

Чтобы его сделать еще насыщенней, стоит повторить процедуру с полученной смесью и новой партией сухой лаванды.

Применение масла для ванн

Для взрослого человека в один прием достаточно 5 – 6 капель на теплую ванну. Для усиления эффекта можно добавить стакан морской соли. Процедуру лучше проводить вечером, после трудового дня. Расслабленность и спокойствие окутают до самого утра.

Количество и набор ингредиентов можно регулировать самому, пробовать что-то новое. Например, к лавандовому эфиру добавить мятные или эвкалиптовые капли.

Ароматерапия

Ароматерапия с лавандовым маслом влияет на настроения с позитивной стороны. Проведение процедуры рекомендуется осуществлять в первой половине дня для восстановления нервов и повышения работоспособности. Терапия применяется не как лечение, а как релаксация.

С аромалампой находится в помещении позволительно весь день, но концентрация выделяемого запаха не должна быть сильной. Взбодрится – до 5 капель на протяжении 10 минут, успокоится – 6 и больше от получаса.

Компрессы

Для компрессов эфирное масло в чистом виде не используется. Его разбавляют спиртом, водой, водкой, другими компонентами в зависимости от потребности. Например, на воспаленный участок кожи (гнойник) накладывается ватный диск, обработанный смесью витамина А, Е и лавандовым маслом в равных частях.

Эфирным маслом, как и любым растительным средством, нельзя злоупотреблять. Залечив одну проблему можно спровоцировать другую.

Полезные для здоровья свойства

Помимо того, что лаванда – ароматная трава, она содержит много полезных для здоровья химических соединений, например:

• Витамин А: он важен для зрения, поскольку помогает предотвратить катаракту и возрастную дегенерацию желтого пятна.
• Минералы: 100 г лаванды обеспечивает почти четверть ежедневной нормы кальция, необходимого для здоровья. Он нужен для костей и зубов, а также для борьбы с остеопорозом. В лаванде также содержится около четверти от необходимой дневной рекомендуемой нормы железа. Оно помогает выработке гемоглобина, без которого может развиться анемия.

Антисептические соединения: такие ингредиенты в лаванде, как линалоол и ацетон, которые способны бороться с вирусами и бактериями.

Лечебные свойства лаванды хорошо проявляет при таких состояниях как:

• Бессонница: лавандовый чай – популярное лекарство расслабления и улучшения засыпания и качества сна.
• Беспокойство: чай с лавандой также считается хорошим средством от нервозности из-за его успокаивающего эффекта.
• Пищеварительные заболевания: она лечит желудочно-кишечные заболевания, начиная от метеоризма и заканчивая плохим аппетитом.
• Хроническая боль: масло лаванды может применяться местно, чтобы обеспечить болеутоляющие средства для страдающих артритом и ревматизмом.

Свойства и применение масла лаванды

Масло лаванды экстрагируется путем паровой дистилляции из цветов. У него косметическое применение, а также оно обладает некоторыми полезными свойствами. Лаванда чаще всего используется в ароматерапии как средство для смены настроения, чтобы снять напряжение и успокоить нервы, поэтому вы найдете его в различных косметических и спа-процедурах.

Масло лаванды очень универсально. Оно известно своими противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими и антибактериальными свойствами.

Это самое подходящее масло для ароматерапии. Оно творит чудеса для лечения акне, болячек и боли в суставах. Его также используют как средство против депрессии, головных болей, мигрени, зубных болей, растяжений. Считается, что добавление нескольких капель масла в воду для ванны повышает циркуляцию крови и улучшает психическое состояние.

Противопоказания и вред

• От этого чудодейственного напитка придется отказаться человеку, который страдает от непереносимости или аллергии любого из компонентов цветка. Если человек обнаружил у себя сыпь, страдает от озноба и тошноты (вплоть до рвоты) и головной боли. В этом случай нужно немедленно прекратить употребление напитка.
• Так же лаванда не рекомендуется детям до 10 лет и артериальной гипотензии.
• Беременным женщинам так же стоит воздержаться от употребления лавандового чая, так как цветок может вызвать такие побочные эффекты: обычно это прогрессирующий токсикоз (может доходить до обморочного состояния). Танин в составе лаванды может так же привести к прерыванию беременности.
• Женщинам при грудном вскармливании тоже не рекомендуется употреблять лаванду, так как отвар придает горечь молоку, что может стать причиной аллергии у ребенка или отказа от груди матери.
• Если человек пьет йодо- и железосодержащие препараты, то от чая придется отказаться, так как активные вещества в составе негативно воздействуют с этими элементами.
• Так же от лавандового чая стоит отказаться гипотоникам (люди, у которых обычно пониженное давление), поскольку лавандовый чай достаточно ощутимо понижает давление.
• Употребление чая из лаванды в больших количествах — так же не лучшая идея, так как напиток может вызвать колики, расстройство желудка и рези в животе.