Гематоген польза и вред состав и калорийность
Содержание:
- Польза и вред гематогена
- Какой гематоген настоящий?
- Как правильно выбирать и принимать гематоген?
- Польза гематогена для здоровья
- Состав гематогена
- Так кому же полезен гематоген
- Как принимать гематоген?
- Польза и вред гематогена
- Как определяется снижение
- «ФЕРРОГЕМАТОГЕН® ДЕТСКИЙ» – СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ!
- Что такое гематоген?
- Вариации состава и добавки
- Из чего делают гематоген: состав
- Гематоген при похудении
Польза и вред гематогена
Хоть лакомство и похоже на сладкую кондитерскую плитку или ириску, но его следует принимать с осторожностью. Необходимо учитывать, что данный БАД может принести не только пользу, но и вред
Для чего нужен гематоген и в чем его польза?
Положительное влияние на организм этого БАДа несомненно велико, так как он способствует:
- Увеличению железа в крови. Это помогает повысить гемоглобин при железодефицитной анемии и улучшить качество данной биологической жидкости;
- Улучшению обмена веществ;
- Обогащению организма аминокислотами и витаминами;
- Улучшению зрения. Именно поэтому его рекомендуют принимать при патологии органов зрения. В его составе находится витамин А благотворно влияющий на зрение;
- Укрепление защитных свойств организма;
- Улучшение внимания и памяти;
- Улучшение аппетита. При отсутствии и снижении аппетита у детей, а также поможет при патологии ЖКТ;
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
В чем заключается вред БАДа?
Если употреблять гемоглобин не по инструкции, то он может нанести вред организму. Также следует учитывать все противопоказания и его совместимость с различными лекарственными препаратами.
Гематоген оказывает следующее негативное влияние на организм:
- Расстройство пищеварения в виде тошноты и нарушения стула. Избыточное употребление данного БАДа может привести к разжижению кала (диарея);
- Сгущение крови. Если у человека есть склонность к тромбообразованию (повышенная вязкость крови), то гемоглобин способствует ухудшению состояния;
- Аллергическая реакция может возникнуть на любой компонент. При этом может появиться сыпь, кожный зуд, отечность. В данном случае требуется прием антигистаминных средств и отказ от этого сладкого лакомства;
- Увеличение массы тела и нарушение углеводного обмена наблюдается при употреблении лакомства в большом количестве и часто.
Какой гематоген настоящий?
Если говорить о вкусе, то конечно гематоген с добавками лучше, но врачи утверждают, что гематоген не должен содержать ничего лишнего, для того чтобы принести максимум пользы
Поскольку самое важное в гематогене – это железо, то некоторые добавки могут мешать ему усваиваться в организме. Также гематоген сам по себе очень калорийный продукт, а сладкие добавки только добавят ему калорийности
Для того чтобы был эффект, нужно на протяжении двух месяцев принимать гематоген, и это может плохо отразиться на весе человека.
Перед покупкой батончика стоит изучить состав: чем короче список – тем лучше. Если в составе указаны: жир, пальмовое масло, красители или вкусовые добавки, то это уже точно не натуральный гематоген.
Очень важно, чтобы альбумина содержалось не менее 2,5%, иначе заметного эффекта такой гематоген не принесет. Выбираем натуральный гематоген
Чтобы выбрать действительно полезный гематоген нужно:
Выбираем натуральный гематоген. Чтобы выбрать действительно полезный гематоген нужно:
- отдать предпочтение тому, в составе которого указан гемоглобин порошкообразный или альбумин (именно такой гематоген такой считается полезным);
- минимальная доза альбумина должна быть 2,5 г на батончик весом 50 г;
- не стоит выбирать гематоген, если альбумин указан в самом конце состава. Это значит, что его добавлено малое количество, и он не окажет нужного эффекта.¶
Настоящий гематоген способен влиять не только на уровень железа в крови, но и на состояние волос и кожи, а также на самочувствие в целом.
Рекомендовано употреблять гематоген детям, также его нужно употреблять при беременности и во время грудного вскармливания. Медициной доказано, что женщины чаще страдают анемией, чем мужчины, в основном это из-за менструации. У беременных женщин потребность железа повышается примерно на 50%.
Продается ли сейчас настоящий гематоген? Несмотря на то, что каждый производитель имеет свой уникальный рецепт гематогена, настоящий гематоген можно встретить и по сей день.
Просто невозможно создать одинаковый гематоген на разных производствах, ведь у каждого производителя своя технология. Именно поэтому встречается гематоген с разными свойствами и характеристиками.
Каких производителей гематогена можно встретить:
- «Руссаль» – является довольно крупным производителем сладостей, производит «Гематогенку» – обычный гематоген для взрослых и детей. Батончик, благодаря своему составу, становится вкусным, но обладает высокой калорийностью.
- «Фарм-Про» – производит гематоген «Русский». Также выпускает много видов с различными добавками, что влияет на количество килокалорий.
- «Сибирское здоровье 2000» является производителем гематогена «Народный». Этот производитель также может предложить различные виды добавок.
- «Экзон» – известная белорусская компания с довольно неплохой репутацией. БАДы от этого производителя продаются в 13 странах мира. Изготавливая «Гематовит», производитель использует только экологически чистые ингредиенты.
- «Возрождение и развитие» выпускает «Гематоген Л», который помимо витамина С обогащен еще и лизином – это вещество, способно улучшить обменные процессы организма.
- «Фармстандарт» – этот производитель выпускает настоящую современную классику среди лекарств и БАДов. «Феррогематоген» – имеет в составе самую подходящую дозу альбумина и витаминов, которые способствуют улучшению всасывания железа. Производитель специально не добавляет в гематоген никакие посторонние добавки, поскольку они могут снизить усвоение железа и повысить калорийность продукта.
Если немного лучше изучить тему производства гематогена, то выбрать самый полезный не составит особого труда. Все перечисленные выше производители полностью соответствуют стандартам качества. Не стоит употреблять гематоген в чрезмерном количестве, иначе он принесет больше вреда, чем пользы. И не нужно забывать, что такой калорийный продукт не рекомендуется употреблять страдающим от диабета и ожирения людям.
Железо часто не усваивается вместе с другими веществами, а некоторые продукты мешают его всасыванию. Следует делать перерывы между употреблением гематогена и молочными продуктами и злаками.
Как правильно выбирать и принимать гематоген?
Покупайте продукт только в аптеке. Гематогешки на полках магазинов – это товары сферы пищевой промышленности, в них почти нет железа и аминокислот
Обратите внимание на состав. Чем меньше добавок, тем лучше
Единственное исключение – это витамины, которыми обогащают продукт некоторые фармацевтические компании. Срок годности плитки не должен подходить к концу.
По возможности покупайте самые дорогие батончики. Дешевый продукт, скорее всего, содержит альбумин низкого качества (плохой степени очистки) или в малой концентрации – до 3%.
Как принимать гематоген? Конкретная дозировка зависит от возраста, веса, состояния здоровья, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, детям 6–12 лет разрешается съедать 35 грамм, а подросткам и взрослым людям – 50 грамм гематогена в сутки. Нужно разделить продукт на 3 приема: утром, днем и вечером.
Польза гематогена для здоровья
Как уже говорилось выше, основная польза от гематогена, для которой он собственно и был создан – восполнение нехватки железа в крови. Наличие такой нехватки может быть причиной многочисленных проблем. А возникает она в основном из-за неправильной диеты. Если у вас есть такая проблема, есть гематоген вам может быть очень полезно. Ведь с обычной едой большинство людей получает лишь до 20% необходимого количества железа. Чтобы точно определить нехватку железа, можно сделать анализм состава крови.
Для разных возрастных групп гематоген несёт свою пользу.
Какая польза от гематогена для детей и подростков
Для растущего организма детей железо очень важно. Чем старше становится ребёнок, тем больше ему нужно этого вещества
В среднем, до 18 лет нужно получать от 5 до 15 миллиграмм железа в день. Из-за его нехватки дети становятся вялыми, у них плохой сон, школьника сложно сосредотачиваться на занятиях и успевать делать уроки. Гематоген поможет ребёнку получать необходимое количество железа и таким образом справляться с большими нагрузками в школе. Также, благодаря этому полезному лакомству у них повышается иммунитет.
Польза для мужчин
Взрослым мужчинам нужно меньше железа, чем детям или женщинам – всего около 10 мг. Благодаря этому, по статистике они реже всего страдают от нехватки этого вещества. Но всё же у них также может возникнуть данная проблема. Обычно она характерна для тех, кто предпочитает питаться всухомятками, бутербродами или фастфудом.
Мужчины, которые начинают ежедневно употреблять гематоген в умеренных дозах, получаются заряд бодрости, помощь при одышке и головных болях. Данный препарат поможет оставаться физически активным и выносливым в течение долгих лет.
Есть ли польза гематогена для женщин
У женщин норма потребления значительно выше, чем у мужчин – порядка 15 мг железа в сутки. А в отдельные периоды времени, в такие как беременность или лактация, она может даже возрасти до 20 мг или больше. Исследования учёных подтверждают, что именно у прекрасного пола чаще всего встречается нехватка железа. Одна из главных причин тому – регулярная потеря крови во время менструаций. Также, большое влияние оказывает мода на строгие диеты для поддержания беременности. В результате ограничений в питании организм начинает ощущать нехватку железа.
Польза употребления гематогена для женщин очень велика. Укрепляется иммунитет, уменьшается синдром хронической усталости, головные боли, плаксивость и так далее. Недостаток железа также весьма печально сказывается на облике женщины, в первую очередь на её коже, волосах и ногтях. Врачи особенно рекомендуют есть это лакомство в периоды беременности и лактации. Это поможет не только самой женщине, но и её ребёнку.
Состав гематогена
Для того, чтобы понять, что лежит в основе этого лекарства, давайте разберёмся, что означает само слово гематоген. Если перевести его с греческого, то в своём дословном переводе слово означает «рождающий кровь». Это название, я думаю, говорит уже за себя. Итак, в основу этого профилактического лекарственного препарата заложена дефибринированная сухая бычья кровь, которая к тому же ещё и прошла специальную стерилизацию. Но сегодня современные составы гематогена могут в значительной степени отличаться. Здесь всё зависит от производителя. Есть изготовители, которые производят гематоген из такого привычного нам сгущённого молока, плюс туда добавляют очищенный гемоглобин. А для улучшения его вкуса в состав могут вносить аскорбиновую кислоту, либо мёд или же другие вещества.
В чём польза?
Внешне сейчас гематоген очень похож по своей форме на небольшую плиточку шоколада, которая обладает весьма своеобразным вкусом. Такая форма (да и его приятный вкус) придаётся этому лекарственному препарату совсем не случайно. Ведь гематоген производится главным образом для детей. Его цель — сделать употребление того железа, которое в нём находится в достаточном количестве приятным. Благодаря своему уникальному составу он способен предотвратить развитие анемии у ребёнка и значительно активирует выработку необходимых красных кровяных телец. Также это вкусное лекарственное лакомство хорошо укрепляет иммунитет у ребёнка.
Иногда бывает так, что уже взрослые люди начинают отрицательно относится к употреблению гематогена, узнав из чего делают этот продукт. Но всё это напрасно, ведь употребление этого вкусного лечебного продукта предупреждает появление опасного заболевания — малокровия, и отлично справляется с задачей поднятия гемоглобина в крови. Также он в значительной мере улучшает обменные процессы и стимулирует кроветворение. Кроме всех этих достоинств, гематоген также даёт нашему организму незаменимые аминокислоты, полезные разновидности жиров, углеводы, необходимые витамины и минеральные соединения. Самый же важный момент при употреблении гематогена — все названные вещества находятся в нём в том состоянии, которое очень близко к самому составу нашей крови.
Из чего делают гематоген и каким образом происходит этот процесс Вам расскажет видео из программы «Галилео».
Так кому же полезен гематоген
Благодаря своему сбалансированному составу гематоген считается нужным добавлением в рацион даже для здорового человека. Людям, имеющим проблемы здоровья, он будет полезен вдвойне.
Вот при каких проблемах стоит есть батончики с альбумином:
- неполноценное питание;
- пониженный гемоглобин;
- перенесенные операции со значительной кровопотерей;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- грипп и другие инфекционные заболевания;
- проблемы со зрением, обусловленные нехваткой витамина А;
- сухость и не эластичность кожи;
- значительное отставание в росте у детей.
! Исторический факт: во время Великой Отечественной войны гематоген обязательно присутствовал в сумке каждого солдата: он не только восполнял в организме запасы витаминов, но и помогал улучшить состояние при потере крови после ранений. Также волшебные плитки помогали быстро утолить голод.
Давать ли ребенку гематоген
Наличием железа, аминокислот и витаминов, нужных для растущего организма, педиатры аргументируют рекомендацию давать полезный батончик маленьким пациентам, но вкусным лекарством не следует злоупотреблять. Приблизительно половины батончика в день достаточно для детей, тогда как взрослому можно без проблем съесть плитку весом 50 грамм.
Чтобы не навредить ребенку, с покупкой для него конфеты-лекарства лучше подождать до 5 лет. А как дополнение к чаю или молоку гематоген не подойдет даже школьникам: любыми препаратами, купленными в аптеке даже без необходимости предъявлять рецепт, не стоит увлекаться.
Хотя на самом деле роль играет только количество съеденного поливитаминного препарата. Производители часто упрощают жизнь родителей, и обозначают на упаковках «детский» и «взрослый». Хотя на самом деле роль играет только количество съеденного поливитаминного препарата.
Немного дегтя в плитке гематогена
Не смотря на множество полезных свойств, употребляя гематоген, стоит быть очень внимательными. Сладкий батончик противопоказан людям с повышенным гемоглобином или гиповитаминозом, а также диабетикам. Лучше воздержатся от такого лакомства кормящим мамам.
Если же вы хотите похудеть, то гематоген тоже не для вас. Большое количество легкоусвояемых углеводов будет только способствовать набору массы. Калорийность батончика гематогена по ГОСТу – 504 кКал. Нельзя легкомысленно употреблять поливитаминную добавку беременным: они ответственны не только за свое здоровье, но и за жизнь будущего ребенка.
Отправляться за сладкой «Гематогенкой» можно только после рекомендации врача. Его назначают с целью профилактики и лечения железодефицитной анемии и в ограниченных дозах. Препарат может спровоцировать значительную прибавку в весе и сгущение крови, а это прямой риск развития варикозного расширения вен и тромбов, в том числе в сосудах плаценты.
Возможно даже нарушения питания плода. Не стоит забывать о таком известном факте: для стабилизации крови животных, из которой изготавливают альбумин, применяют полифосфаты. А они связывают и выводят кальций с организма. Медики бьют тревогу: производители часто превышают допустимую дозу полифосфатов в разы!
Как принимать гематоген?
Для того чтобы обеспечить максимально высокий эффект воздействия необходимо правильно принимать гематоген. Это в большей мере биологически активная добавка, а не лекарство. С его помощью обеспечивается поддержка оптимального баланса и здоровья. Взрослому человеку рекомендуется принимать 40 грамм лекарства в сутки. То есть, в течение дня человек должен съесть всего лишь 8 кубиков из шоколадной плитки.
Если человек регулярно поддается изнурительным физическим нагрузкам, то дозировка средства должна увеличиваться до 50 грамм. Такое же количество препарата рекомендуется женщина в период беременности. Если возраст пациента составляет менее 15 лет, то ему рекомендовано употреблять от 15 до 30 грамм лекарства в день.
Лакомство или лекарство
Большинство людей считает лекарство лакомством. Именно поэтому при покупке батончика они съедают его весь и сразу. Это бывает в определенных случаях. Но, гематоген, польза или вред которого определяется особенностями его использования, является лекарственным средством. Для того чтобы получить максимально высокий результат, ешьте лекарство курсом в строго установленной дозировке.
Инструкция по применению
Для того чтобы обеспечить максимальную эффективность воздействия гематогена, рекомендовано прием средства в строгом соответствии с установленными правилами. Изначально должна быть изучена инструкция по применению для детей и взрослых. Только после этого может проводиться прием препарата. Если оценивать состав дополнительных компонентов средства, то он может быть достаточно разнообразным. К этому вопросу максимально внимательно необходимо отнестись аллергикам. Если принимать спецсредство, то будут появляться нежелательные последствия.
Принимать лекарство рекомендовано соответственно норме, которая разделяется на несколько приемов и употребляется в течение дня. После использования средства может наблюдаться окраска зубов. Именно поэтому препарат рекомендуется запивать водой. В данном случае категорически запрещено использовать чаи, кофе или молочные продукты. От фруктовых и овощных соков также необходимо отказаться. Кисломолочные продукты характеризуются наличием в своем составе огромного количества кальция, который препятствует нормальной усвояемости железа.
Для обеспечения максимальной эффективности препарата рекомендовано проводить его прием одновременно с едой. После потребления цельнозерновых продуктов, печени, круп, мяса, рыбы прием препарата не рекомендуется. В период употребления данных продуктов железо трудно усваивается. Прием средства должен проводиться курсом, длительность которого составляет не менее 3 недель.
Если человек одновременно проводит прием витаминных комплексов, то между ним и потреблением средства должен быть перерыв не менее 2 часов. Во время использования медикаментов, в состав которых входит калий в больших количествах, тогда необходимо придерживаться без солевой диеты.
Условия хранения
Хранение батончика должно проводиться в домашних условиях в соответствии с определенными правилами, что обеспечит сохранение его полезных свойств. После производства батончик можно употреблять в течение 6 месяцев. По истечению этого срока лекарство утилизируется. Хранить препарат необходимо в сухом и защищенном от влаги месте. В данном случае рекомендовано придерживаться температурного режима от 16 до 21 градусов. Хранить лекарство необходимо таким образом, чтобы он был недоступен для детей .
Польза и вред гематогена
В первуюочередьгематоген — это лекарственное средство . Входящие в его состав эритроциты стимулируют выработку новых красных кровяных телец организмом. Это помогает при лечении железодефицитной анемии и восстанавливает кровь после операционных вмешательств и других кровопотерь.
Гематогенный батончик содержит
.большое .количество .витамина А . Этот витамин способствует укреплению волос, хорошо влияет на состояние кожи и помогает улучшить зрение. Соотношение белков, углеводов и жиров в гематогене максимально приближено к составу человеческой крови.
Благодаря своему составу, батончик обладает многими полезными свойствами:
- укрепляет иммунитет;
- повышаетуровеньгемоглобина .крови ;
- улучшает кровообращение;
- способствует улучшению зрения и росту всего организма.
Так же как и все лекарственные препараты, гематоген тоже имеет свои противопоказания. Врачи не советуют употреблять батончик людям, склонным к ожирению из-за большого количества углеводов в его составе. Гематоген способствует сгущению крови и потому противопоказан при тромбофлебите и беременности. В состав гематогена входит сахар, поэтому людям с сахарным диабетом много есть его не рекомендуется. Сколько в гематогенке сахара можно определить, если разделить число углеводов, содержащихся в батончике на 15. Получившееся число будет означать, сколько столовых ложек сахара вы съели. При этом необходимо учесть, что углеводы на упаковке рассчитаны на 100 гр. продукта.
Как определяется снижение
Изменение нормальных данных количества гемоглобина в составе крови происходит по причине недостатка или переизбытка железа. Снижение может быть связано с недостаточным количеством железосодержащих и белковых веществ, способных поддерживать гемоглобин в норме, или с низким числом эритроцитов в кровотоке. Для определения сниженного значения нужно знать нормальные показатели содержания гемоглобина, зависящие от возраста, пола и индивидуальных особенностей организма. Цифровое значение определяется в граммах, содержащихся в 1 литре крови.
Норма для взрослого мужчины составляет от 130 до 160/170 г/л, у женщин показатель несколько ниже — диапазон составляет от 120 до 146/155 г/л. У женщин происходит естественное снижение показателей при беременности (до 110–135/140 г/л). Особенностью детского организма является разграничение данных только по возрасту — показатели девочек и мальчиков до совершеннолетнего возраста практически одинаковы.
Средства для поднятия гемоглобина необходимы, если присутствуют следующие признаки:
- Быстрое утомление, снижение работоспособности;
- Бледность кожного покрова, синюшный оттенок кожи;
- Высокая ломкость ногтей, волос;
- Выраженная сухость кожи;
- Небольшие трещины в уголках рта.
«ФЕРРОГЕМАТОГЕН® ДЕТСКИЙ» – СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ!
«ФЕРРОГЕМАТОГЕН ДЕТСКИЙ» можно давать детям с трёх лет. Следует иметь в виду, что это не лекарственное средство, а БАД. Поэтому, как и другие гематогены, он не может использоваться для лечения железодефицитных состояний. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН» рекомендуется как профилактическое средство для детей, чей гемоглобин близок к норме. Для подростков гематоген – дополнительный источник железа к повседневному рациону, особенно в случае интенсивных занятий спортом и в пубертатный период как для мальчиков, так и для девочек. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН-ФАРМСТАНДАРТ» можно использовать как часть комплексной терапии железодефицитных состояний в дополнение к диете и препаратам железа. Однако в этом случае целесообразность применения гематогена для детей следует обсудить с врачом.
Что такое гематоген?
Настоящий гематоген разрабатывается на основе дифибрированной крови крупного рогатого скота. При разработке средства для лечения и красоты, в него вводятся дополнительные элементы, которые улучшают его вкус – кокосовая стружка, сгущенное молоко, сахар, мед, шоколад, орехи. При обработке крови КРС все ее составляющие остаются в неизменном виде. В период использования препарата наблюдается увеличение количества гемоглобина в крови.
Достаточно часто применяется лекарство как биологически активная добавка. Оно благотворно влияет на организм человека, что дает возможность полноценно бороться с разнообразными заболеваниями. Лекарство разрабатывается на основе натуральных компонентов, что позволяет его применять для широкого круга пациентов.
Виды препарата
Перед тем, как выбрать средство для себя, необходимо определить его разновидности. Производство препарата осуществляется в виде пастилок и плиток. Существует детский гематоген, в состав которого входит оптимальное количество полезных микроэлементов. Он очень хорош в лечении различных заболеваний и поддержке иммунной системы в нормальном состоянии.
Что входит в состав препарата?
У большинства людей возникает вопрос: из чего сделан гематоген? Это универсальная фармакологическая разработка на основе разнообразных витаминов и микроэлементов. Состав гематогена по ГОСТу требует введения:
- Нутриентов;
- Макроэлементов;
- Микроэлементов.
Данные составляющие характеризуются благотворным влиянием на процессы кроветворения и здоровье человека в общем. Основным компонентом гематогена является бычья кровь. Из крови проводится добыча различных питательных веществ:
- Углеводов. Средство характеризуется наличием сахаров – мальтозы, глюкозы, сахарозы, декстрина.
- Жиров. Имеются такие компоненты в составе, как жиры, которые имеют животное происхождение. Также средство разрабатывается на основе жирорастворимых витаминов.
- Белков. Благодаря наличию в составе аминокислот обеспечивается частичная поддержка суточной необходимости в них.
- Железа. Благодаря применению двухкомпонентного железа обеспечивается его качественное всасывания и усвоения компонента в кишечнике, а также проводится корректировка железодефицитного состояния.
- Витаминов. Лекарство универсальное средство, которое состоит из витаминов А и С.
- Минералов. Лекарство состоит не только из железа, но и из хлора, натрия, калия, кальция.
- Вспомогательных веществ. С их помощью обеспечивается приятный вкус лекарства. Лекарство разрабатывается из сгущенного молока, сахара и т.д.
Лекарство является уникальным препаратом, который получают из полезных веществ. Благодаря уникальному составу препарат положительно действует на организм человека.
Вариации состава и добавки
В настоящее время можно найти гематоген с любым составом и различными добавками, которые привлекают внимание покупателей. Чтобы привлечь целевую аудиторию многие производители идут на хитрость и маркируют лакомство как взрослое и детское
Следует отметить, что состав данного средства для взрослых и детей не должен отличаться. Поэтому это всего лишь маркетинговый ход.
В настоящем гематогене не должно быть различных добавок, так как:
Во-первых, снижаются лечебные свойства препарата;
Во-вторых, он становится более калорийным (это важно для людей с ожирением и следящих за своей фигурой);
В-третьих, он становится больше похож на обычное кондитерское изделие (теряется специфический вкус настоящего лакомства).
Все добавки предназначены для увеличения привлекательности данного изделия. Какие же добавки используют при изготовлении продукта?
Чаще всего в состав данной биологически активной добавки (БАД) помимо обязательных веществ входят:
- Аскорбиновая кислота (витамин С);
- Шоколад или какао;
- Кокосовая стружка;
- Орехи;
- Кунжутное семя;
- Мед.
Эти добавки делают БАД более привлекательным в первую очередь для детей. Так же гематоген может быть дополнительно обогащен витаминными и минеральными комплексами.
Из чего делают гематоген: состав
Состав гематогена сейчас: основой служит альбумин, также в состав входит сгущенное молоко, крахмальная патока или сироп, ванилин и сахароза, могут содержаться добавки, витамины и минералы.
Гематоген – это батончик, чем то напоминающий ирис. Самый главный ингредиент – это белок альбумин. Этот белок можно получить из специально обработанной крови крупного рогатого скота. Так, для производства гематогена необходим порошкообразный черный пищевой альбумин – такой белок очень богат железом, поэтому врачи рекомендуют гематоген в качестве профилактики или лечения легкой формы анемии.
Состав гематогена по ГОСТу:
- чёрного пищевого альбумина должно быть не меньше 4%;
- цельного сгущенного молока с сахаром – 30-33%;
- крахмальной патоки – 18-23%;
- ванилина – 0,01-0,015%;
- сахар-песок – оставшееся количество процентов;
- добавки должны составлять 5-10%.
Организму человека требуется больше железа при занятиях спортом, восстановлении после операций, беременности и лактации. В среднем дети должны получать около 15 мг железа в день, женщины – около 20, а мужчины – 10 мг в день.
Также бывает, что в гематоген добавляют витамины, которые помогают железу усвоиться в организме. Например, витамин C, фолиевая кислота и медь.
Также есть гематоген с шоколадом, изюмом, кокосом – любой, даже самый привередливый потребитель найдет подходящий ему вариант.
Гематоген прекрасно подойдет к чаю в качестве заменителя конфет и станет отличной альтернативой для шоколада. Также его можно использовать в качестве перекуса. Но для начала следует пройти консультацию у своего врача, ведь гематоген не просто сладость, а БАД. Не стоит употреблять его без меры: взрослым можно 50 г гематогена в сутки, детям – 30г.
Гематоген при похудении
Введение Гематогена в рацион человека, соблюдающего диету для снижения веса, позволяет поддерживать необходимый уровень гемоглобина и компенсировать потребность в витамине А.
Однако, чтобы в условиях недостаточного поступления полезных веществ сохранить хорошее состояние зубов, ногтей, кожи и волос, организму необходимы многие минералы и витамины группы В, которых в Гематогене нет.
Отвечая на вопрос, можно ли есть на диете Гематоген, врачи говорят — можно, но в ограниченных количествах и недолго. Максимальная продолжительность непрерывного приема — 3 недели.
Дозу следует рассчитывать таким образом, чтобы на 45 кг веса приходилось около 15 грамм средства в сутки. Порцию в течение дня делят на 3 приема.
Необходимо помнить, что Гематоген обладает способностью накапливаться в организме и не выводится из него за один раз. Если человек соблюдает долгосрочную диету, рассчитанную на месяцы или даже годы, Гематоген ему следует употреблять курсами, выдерживая между ними интервалы в 2-3 месяца. Перед тем, как возобновить прием препарата, рекомендуется сдать общий анализ крови.
Дефицит полезных веществ, спровоцированный особенностями диеты, может стать причиной сгущения крови даже при достаточном поступлении жидкости в организм. Большинство диет подразумевает ограничение поступления соли, жидкость же в свою очередь при недостатке соли выводится из организма очень быстро вместе с продуктами обмена.
При нормальных показателях гемоглобина (для женщин — 120-130, для мужчин 140-160 г/л) вводить в рацион гемоглобин не стоит. Вместо него по согласованию с врачом можно принимать сбалансированный поливитаминный комплекс.