Конопляное масло: для чего можно использовать его целебные качества?
Содержание:
- Роль в организме
- Против каких проблем можно использовать:
- Немного истории
- Как применять конопляное масло в медицине
- В косметологии
- Как принимать конопляное масло в лечебных целях
- Химический состав и полезные свойства конопляного масла
- Домашние рецепты масок для волос с конопляным маслом
- Конопляное масло при онкологии, как принимать. Конопляное масло. Польза и вред: какие болезни преодолевает средство. Как принимать при раке и других недугах
- Полезные свойства для организма
- Вред и противопоказания
- Что такое конопляное масло и как его получают
- Польза в косметологии
- Побочные эффекты
Роль в организме
Поддерживает гормональный баланс
Конопля является единственными съедобными семенами, содержащими гамма-линоленовую кислоту. А она, попадая в организм, превращается в простагландин, который регулирует гормональный фон в организме.
Полезно для людей с диабетом
Из-за низкого содержания углеводов и сахара богатое ценными веществами конопляное масло, является чрезвычайно полезным для лиц с диабетом. Кроме того, питательные компоненты, содержащиеся в продукте, поддерживают стабильный уровень сахара в крови.
Повышает иммунитет
Богатый Омега-веществами продукт укрепляет иммунитет, в том числе и путем улучшения микрофлоры кишечника. Повышает устойчивость организма против микробов.
Защищает нервные клетки
Незаменимые жирные кислоты, которые есть в этом продукте, необходимы для поддержания здоровой структуры клеточных мембран. Употребление масла предотвращает разрушение миелиновой оболочки (мембраны, которая защищает нервные клетки).
Предотвращает варикозное расширение вен
Как и другие продукты с богатым содержанием Омега-3, масло из конопли способно разжижать кровь, предотвращая образование в ней сгустков, и тем самым защищает от возникновения варикозного расширения вен.
Преимущества для кожи
Масло из конопляных семян содержит ряд веществ, полезных для кожи. В частности жирные кислоты питают и увлажняют кожу. По этой причине много кремов для лица и тела в качестве основного ингредиента содержат конопляное масло. Массаж с его использованием делает кожу здоровой, подтянутой, свежего цвета. Этот продукт обладает омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, увлажняет очень сухую кожу. Кроме того, масло из конопли полезно при экземе, псориазе, акне. Но стоит заметить, что для лечения кожи масло применяют не только наружно. Исследования показали, что употребление продукта в пищу также устраняет симптомы экземы и других кожных проблем.
Польза для волос
Волосы также ощущают преимущества конопляного масла. Многие продукты для ухода за локонами содержат растительные компоненты, в том числе из конопли. Такое масло улучшает циркуляцию крови, тем самым ускоряет рост волос. Мытье локонов шампунями с добавлением этого продукта улучшает структуру волоса, поддерживает здоровье кожи головы, лечит перхоть. Маски на основе растительного масла полезны для поддержания здоровья волосяных фолликулов.
Источник альфа-линоленовой кислоты
Конопляное масло является отличным источником альфа-линоленовой кислоты
Это вещество важно для правильного функционирования организма. Интересно, что по своей структуре эта жирная кислота очень напоминает омега-3 жирные кислоты, найденные в рыбьем жире
Следовательно, конопляный продукт, как и рыба, полезен для предотвращения сердечных заболеваний, артрита, депрессии. Он помогает уменьшить в организме количество липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин), которые закупоривают артерии.
Богатый источник белка
Конопляное масло на 25% состоит из белка высокого качества. Оно обеспечивает человека аминокислотами почти в таких количествах, что и мясо или яйца. Благодаря особой структуре конопляный протеин легко переваривается организмом и быстро усваивается. Кстати, этот белок часто используется для изготовления протеиновых порошков для бодибилдеров. По этой причине масло из конопли полезно принимать после тренировки – для более быстрого восстановления, ускорения роста мышц и улучшения тонуса опорно-двигательного аппарата. По сравнению с другими маслами, конопляное обеспечивает человека необходимыми белками и аминокислотами, не добавляя при этом лишних калорий.
Улучшает работу половой системы
Этот продукт полезно употреблять мужчинам и женщинам для улучшения работы половой системы. В частности, польза для женщин заключается в облегчении состояния при ПМС, менопаузе, а также во время беременности. Для будущих мам масло полезно как источник витаминов и незаменимых жирных кислот, а также для предотвращения отеков. Для мужчин продукт важен для профилактики аденомы простаты, раковых заболеваний, полового бессилия.
Против каких проблем можно использовать:
- Радикулит. Масло снимает острые приступы боли в пояснице. Его втирают массажными движениями в проблемные места, утепляют.
- Эндокринные заболевания. Жирные кислоты нормализуют обменные процессы, что влияет на гормональный фон и работу щитовидной железы.
- Для верхних дыхательных путей: при сильном кашле, туберкулезе легких и желтухе.
- Болезненные менструации, заболевания половой системы. Женскому организму необходимы правильные жиры, без них невозможно нормальное функционирование яичников и протекание других процессов.
- Псориаз. Масло помогает снять воспаление с бляшек, очистить кожу, убирает ощущение стянутости. Входящие в состав витамины ускоряют регенерацию тканей, способствуют скорейшему выздоровлению.
- Семена конопли усиливают функцию половых желез, поэтому полезны при импотенции.
Помимо народной медицины, конопляное масло ценится в косметологии. Содержащиеся в нем витамины и жирные кислоты помогают восстановить поврежденную кожу, защитить от шелушения, вылечить прыщи, благоприятно влияют на волосы, укрепляют ногти. Конопляное масло полезно для ухода за сухими, ломкими и тусклыми волосами. Можно втирать небольшое количество чистого масла или добавлять в готовые косметические средства.
Немного истории
Продукты из конопли, да и само растение обладают весьма интересной историей. На одну только коноплю посевную (один из самых распространенных подвидов) приходится два толстых тома, написанных Плинием Старшим, в которых он подробно повествует о б использовании растения, ведь это и пища – семена и масло, и сырье для прядильной отрасли (для этого применяют стебли), и лекарственное средство.
Почти три тысячи лет до нашей эры в Китае уже были написаны труды о пользе конопли, а на русской земле это растение появилось только в V веке н.э., да и то благодаря скифским племенам, которые в то время успешно использовали его для изготовления канатов, тросов, веревок и ниток, ведь конопляные стебли обладают очень прочной волокнистой структурой. С тех времен канабис выращивали и активно использовали на Руси.
И только в 1961 году, после принятия Единой Конвенции ООН, все виды конопляных растений официально причислили к наркотическим средствам, после чего над посевами растения был установлен такой строгий контроль, что все их постепенно свели на «нет». А ведь до этого события конопля без всякого преувеличения выращивалась в СССР наравне с пшеницей. Этому даже можно найти подтверждение, стоит только взглянуть на фонтан «Дружба народов», который был построен в 1954 году на ВДНХ. На нем изображен огромный сноп, в котором гармонично сочетаются цветы подсолнечника, спелые колосья пшеницы и Конопляные листья. И спустя всего семь лет, после принятия положений Конвенции, конопля была признана в СССР не только наркотическим растением, но и абсолютно бесполезным, а посему все посевы массово подвергли уничтожению.
В сегодняшнем мире разведение конопли возможно, но только при соблюдении великого множества требований, связанных с охраной посевов и других препятствий в виде прохождения различных бюрократических инстанций. Несмотря на такие трудности, все-таки находятся энтузиасты, готовые возродить производство целебного масла из конопли, в доказательство этому факту на прилавках все чаще и чаще стали появляться бутылочки с этим ценным продуктом. Так что подобная покупка больше не является чем-то сверхъестественным.
Конопляное масло приобретает все большую популярность, тем более, что по вновь открывшимся данным его диетическая, пищевая и промышленная ценность превосходит льняное масло, при этом используют его аналогично. Чтобы конопляное масло сохранило все свои качества нужно использовать его только в сыром виде, для этого стоит добавлять его в уже полностью готовые блюда, к примеру, в супы, салаты, пасту, овощные блюда и различные соусы и заправки.
Интересные статьи:
- Каштановый мед полезные свойства и противопоказания
- Масло расторопши полезные свойства и противопоказания
- Бразильский орех полезные свойства и противопоказания
- Петрушка полезные свойства и противопоказания
- Масло тыквенное полезные свойства и противопоказания
Как применять конопляное масло в медицине
Масло конопли готовят из семян, а в них, в отличие от соцветий и листьев, нет каннабиноидов (наркотических веществ), поэтому его употребление абсолютно безопасно как для взрослых, так и для детей. Суточная доза для взрослых составляет не более одной-двух столовых ложек. Ежедневно пейте натощак по столовой ложке масла, и вы надолго забудете о болезнях.
При каких заболеваниях помогает?
Диабет
Регулярное употребление конопляного масла в малых дозах позволяет поддерживать неизменным уровень глюкозы в крови.
Сниженный иммунитет
Любые Омега-кислоты нормализуют пищеварение и благотворно действуют на кишечник. А здоровый кишечник – это хороший иммунитет! Защитные свойства организма повышаются, человек меньше болеет и быстро справляется с вирусами и микробами.
Нервные заболевания
Незаменимые жирные кислоты необходимы для поддержания целостности миелиновой оболочки клеток. Нервные клетки остаются здоровыми, а значит, психика человека крепкая и устойчивая к стрессам.
Масло можно применять как с раннего детского возраста, так и взрослым. Это касается любых нервных и психических заболеваний, поскольку оно оказывает успокоительный и укрепляющий эффект.
Варикоз
Омега-3 разжижает густую кровь, то есть является отличной профилактикой для варикозного расширения вен, поскольку не позволяет образовываться сгусткам и тромбам.
Нарушения половой сферы
Конопляное масло полезно для репродуктивной системы как мужчин, так и женщин. Представительницы слабого пола при регулярном употреблении продукта замечают, что уменьшаются боли во время менструации, не «шалят» нервы при ПМС и менопаузе. Это действует целительная сила витамина Е и жирных кислот.
А мужская половина человечества может предотвратить появление полового бессилия, проблемы с простатой.
Конопляное масло является природным энергетиком и повышает либидо.
Запор
Если вы страдаете запорами, то регулярное употребление конопляного масла очень быстро избавит вас от этой неприятной проблемы. К тому же оно благоприятно воздействует на весь пищеварительный тракт.
Но если у вас обострились сопутствующие заболевания – язва, гастрит, холецистит, камни в желчном или почках, – то лучше повременить с приёмом масла, чтобы не спровоцировать ухудшение.
При ранах и ожогах
Если смешать конопляное маслице с сырым куриным белком (желательно в равных пропорциях), то вы получите отличное средство, обладающее ранозаживляющим эффектом. При ожогах оно быстро снимает болевые ощущения и препятствует воспалению.
Масло с крахмалом хорошо помогает при гнойных нарывах.
В косметологии
Благодаря сбалансированному химическому составу конопляного масла в организм всегда поступает достаточное количество микро- и макроэлементов, аминокислот, водо- и жирорастворимых витаминов. Это положительно отражается на выработке коллагена, заполняющего пустоты в межклеточном матриксе. Тормозятся негативные возрастные изменения, что активно используется в косметологии для омоложения. Помимо приема внутрь масло применяется и наружно с такими целями:
- увлажнение самых глубоких слоев кожи;
- укрепление местного иммунитета;
- защита от ультрафиолетового излучения;
- устранение дискомфортных ощущений сухости, жжения и покалывания.
За счет полиненасыщенных жирных кислот поддерживается оптимальный водно-электролитный баланс, активно кровообращение, своевременно очищение от токсинов, продуктов распада тканей. Для этих целей его используют в составе маски:
- разводят красную или зеленую косметическую глину водой до состояния густой сметаны;
- добавляют чайную ложку конопляного масла;
- наносят на кожу на 20 минут, а после смывают водой.
Косметологи рекомендуют натуральный продукт для устранения мимических морщинок и разглаживания глубоких морщин. Благодаря наличию в химическом составе органических кислот он способен обесцвечивать пигментные пятна, ускорять отшелушивание ороговевших чешуек эпидермиса.
Как принимать конопляное масло в лечебных целях
Свойства продукта давно оценила народная медицина — выжимку из конопляных семян применяют для домашнего лечения целого ряда заболеваний. А именно, продукт помогает при:
- простудах, вирусных инфекциях, кашле;
- авитаминозе и анемии;
- болезнях кишечника, желудка, печени и других внутренних органов, участвующих в пищеварении;
- гипертонии;
- сердечных и сосудистых недугах;
- воспалениях мочеполовых путей;
- онкологических заболеваниях.
Существует несколько особенно популярных рецептов для здоровья, использующих данный продукт.
Для иммунитета
Для дополнительной защиты от вирусов и инфекций рекомендуется пропивать 21-дневный курс конопляного масла в самые «опасные» сезоны. Каждое утро и каждый вечер перед сном на пустой желудок принимают по большой ложке средства.
От запора
Полезный продукт оказывает послабляющее действие, поэтому при сбоях в работе кишечника можно слегка подогревать средство в объеме половины столовой ложки и принимать каждые несколько часов.
Для ран и ожогов
Польза масла конопли заключается и в заживляющих свойствах — оно поможет поскорее устранить следы ожогов и порезов. Ложечку средства перемешивают с сырым желтком яйца и смазывают больное место на 2 часа.
Внимание! Обрабатывать таким способом можно только ожоги в стадии заживления — на свежий ожог наносить масло категорически запрещено.
При диабете
Выжимка не содержит углеводов и не поднимает уровень сахара — поэтому ее свойства идеально подходят для рациона при диабете. Если принимать ежедневно по 1 большой ложке продукта, то уровень вредного холестерина и сахара понижается, а вот полезных холестериновых соединений в крови становится больше.
При онкологии
Конопляное масло способно оказать помощь даже в борьбе с таким опасным заболеванием, как рак. Применяют его на протяжении 3 месяцев, курсом — но не просто пьют, как при обычных заболеваниях, а стараются, чтобы выжимка попала на участок слизистой под языком. В 1 неделю курса ежедневное количество составляет всего 1 каплю средства, затем дозу еженедельно увеличивают ровно в два раза.
Совет! При лечении онкологии не стоит отказываться от достижений традиционной медицины. Полезный продукт лучше всего применять в качестве вспомогательной терапии.
Химический состав и полезные свойства конопляного масла
Польза масла из конопли заключается в особом комплексе веществ, входящих в его состав. Возможность применять его не только в кулинарных блюдах, но и с целью профилактики и лечения многих заболеваний, сделала продукт популярным и востребованным.
Выжимка из семян состоит из таких компонентов:
- антиоксиданты, которые защищают ткани и органы от преждевременного старения, а также нейтрализуют действие токсических веществ;
- фитостеролы – помогают нормальному развитию плода в утробе матери и влияют на поддержание клеточных мембран в здоровом состоянии;
- хлорофилл – способствует лечению опухолей разного вида;
- аминокислоты, улучшающие метаболизм и поддерживающие жизнедеятельность организма на высоком уровне;
- витамины группы В – влияют на работу ЦНС, кровеносной и пищеварительной системы, а также отвечают за обмен белков;
- каротин – способствует восстановлению зрения;
- дубильные вещества – положительно влияют на работу ЖКТ;
-
линолевая кислота, препятствующая развитию многих заболеваний и укрепляющая иммунную систему;
- олеиновая кислота – помогает обменным процессам;
- витамин К – отвечает за свертываемость крови и регенерацию тканей;
- витамин Е – участвует в образовании гормонов, стимулирует мышечную деятельность;
- ниацин – участвует в регуляции водно-солевого баланса и помогает контролировать уровень плохого холестерина;
- ретинол – повышает защитные возможности организма и улучшает состояние кожных покровов;
- тетрагидроканнабинол, являющийся наркотическим веществом, но содержится в безопасном для здоровья количестве;
- стеариновая кислота – улучшает структуру кожи, питает ее;
- арахидоновая кислота – предотвращает ожирение и помогает в налаживании гормонального баланса;
- микро- и макроэлементы: калий, кальций, цинк, селен, медь, марганец, железо, натрий, йод и фосфор – необходимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма.
Применение масла в медицине
Благодаря такому биохимическому составу масло имеет множество полезных свойств, известных и используемых в народной медицине:
- противовоспалительное действие на разные органы и ткани;
- укрепление иммунной системы и стимуляция ее работы;
- тонизирующее действие на организм;
- профилактика и лечение заболеваний ССС;
- нормализация работы эндокринной системы;
- улучшение метаболизма;
- нормализация гормонального баланса;
- обезболивающий эффект при спазмах, мигренях;
- антисептическое и заживляющее воздействие на поврежденные участки кожи;
- улучшение регенерации клеток;
- увлажнение кожи и придание ей упругости;
- противораковое действие;
- защита кожи от солнечных лучей;
- желчегонное воздействие;
- отхаркивающее действие при заболеваниях дыхательных путей.
Благодаря насыщенности различными элементами и витаминами, данный продукт рекомендован вегетарианцам для соблюдения баланса веществ в организме.
Домашние рецепты масок для волос с конопляным маслом
Чтобы устранить различного происхождения трихологические болезни, за исключением тех, что связаны с внутренними болезнями организма, можно изготовить всевозможные домашние смеси с маслом растения перемешивая его со вспомогательными продуктами. Частота нанесения зависит от тяжести недуга.
Маска для роста и укрепления волос
Простое средство, которое питает фолликулы и укрепляет корни, тонизирует дерму, увеличивает скорость отрастания шикарной гривы.
Составляющие:
- 40 мл масла конопляного;
- 6 шт. зубчиков чеснока.
Приготовление и нанесение:
Основной компонент разогреваем на бане, выдавливаем в него чеснок, размешиваем, заматываем полотенцем для сохранения температуры и даём постоять час. Готовым раствором обрабатываем кожный покров головы, остаток наносим по длине. Утепляемся на 60 минут, вымываем с шампунем. В завершении можно ополоснуться травяным отваром.
Маска против выпадения
Замечательное средство, освежающее кожный покров головы, снимающее воспаления, устраняющее вредоносные бактерии и уменьшающее интенсивность потери волос.
Составляющие:
- 100 мл основного ингредиента;
- по 5 капель эфиров: ромашкового, розмаринового и кориандрового.
Приготовление и нанесение:
Тёплую базу обогащаем эфирами, тщательно размешиваем, наносим на макушку и всю длину. Надеваем душевую шапочку и чалму. Спустя час вымываем.
Маска для блеска и сияния
Масла в составе смеси глубоко проникают в структуру волоса, питаю его, увлажняют, восстанавливают повреждённые участки, тем самым делая стержень гладким и, как следствие блестящим и послушным.
Компоненты:
- по 30 мл масел: миндаля, жожоба и конопли;
- 30 гр. мёда;
- 20 мл уксуса яблочного;
- 1 ч. л. картофельного крахмала.
Способ приготовление и нанесение:
Базовые экстракты смешиваем и греем, к ним добавляем продукт пчеловодства, картофельный крахмал и, в последнюю очередь, уксусную кислоту. Хорошо размешиваем, обрабатываем каждую прядь и макушку, выдерживаем под сооружённой тепличкой час. Выполаскиваем традиционно.
Маска для объёма и гладкости
Ещё одно замечательное разглаживающее средство, усмиряющее непослушные локоны. Разглаживает чешуйки, устраняет усиленную выработку жира кожного и придаёт объем.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. основного компонента;
- 20 мл касторки;
- 1 желток;
- 15 гр. мёда.
Изготовление и способ применения:
Базовые экстракты размешиваем, греем, растираем с желтком и мёдом. Готовую смесь распределяем по прядям и коже, оставляем в тепле на час. По прошествии времени тщательно выполаскиваем.
Маска для сухих и ломких
Средство эффективно даже при сильной сухости локонов, отсутствии блеска и ломкости, хорошо увлажняет и укрепляет.
Компоненты:
- по 40 мл экстрактов: жожоба, конопли и миндаля;
- 60 гр. мёда;
- 1 ч. л. столового, 9% уксуса.
Приготовление и использование:
Греем базу, смешанную с продуктом пчеловодства, добавляем уксусную кислоту, ещё раз размешиваем. Смазываем пряди, макушку и концы, заворачиваемся полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Смываем.
Маска для секущихся кончиков
Раствор глубоко питает волосы, восстанавливая их структуру и склеивая рассечённые концы. Устраняет сухость, тусклость.
Составляющие:
- 1 желток;
- по 25 мл масел: касторового и конопли.
Рецепт и способ применения:
Тёплый масляный микс растираем с желтком. Обрабатываем готовым составом всю шевелюру, особенно хорошо промазывая концы. Оставляем под колпаком на час, вымываем как обычно.
Маска от перхоти
Средство делает пряди упругими, мягкими и шелковистыми, питает и тонизирует кожный покров, устраняет разного рода грибки, лечит перхоть и себорею.
Ингредиенты:
- морковь;
- 30 мл конопляного экстракта;
- 30 гр. мёда;
- 2 ампулы токоферола.
Изготовление и метод использования:
Чистим, трём на мелкую тёрку свежую морковку, добываем из неё 1 ст. л. сока, смешиваем с экстрактом, продуктом пчеловодства и витамином. Готовым раствором хорошо промазываем кожу головы, остаток распределяем по длине. Выдерживаем под утеплённым колпаком 60 минут, смываем.
Полезное видео: Полезные свойства конопляного масла
Конопляное масло при онкологии, как принимать. Конопляное масло. Польза и вред: какие болезни преодолевает средство. Как принимать при раке и других недугах
Натуральный БАД хорошо влияет на ЖКТ. Обволакивает, снимает воспаления, заживляет мелкие эрозии в желудке. Излечивает язвенные заболевания и колиты, препятствует проблемам с кишечником. Благодаря мягкому слабительному эффекту, масло отлично подходит спортсменам и худеющим, особенно тем, кто сидит на белковой диете.
Часто такой режим питания становится причиной запоров. Конопляное масло обладает мягким слабительным эффектом, это отличное средство от многих недугов. Польза и вред ясны, по большому счету, оно безопасно.
Как принимать при язве желудка? Выпивайте по чайной ложке утром до еды (если не добавляете в салат) и вечером сразу перед сном.
Натуральный БАД снимает воспаления не только в желудке, но и во всем теле. Кроме того, альфа-линоленовая кислота способствует скорому усвоению кальция.
Его особенно благоприятно использовать людям старшего возраста, женщинам в период климакса, когда регенеративные процессы катастрофически замедляются и выходят за грань нормы.
Ушибы, переломы будут заживать намного быстрее обычного. Артриты и артрозы не смогут подступиться к вашему телу.
Также отмечено благотворное влияние на половую систему мужчины. Витамины и полезные вещества служат природной профилактикой простатита, аденомы простаты и дисфункции половой системы. Масло защищает от рака предстательной железы и помогает преодолеть предрасположенность.
Полезные свойства для организма
Благодаря богатому составу, конопляное масло оказывает положительное воздействие на все системы и органы человека, а именно:
- защищает клетки от мутации, развития злокачественных новообразований;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует работу сердца и проходимость сосудов, тем самым действует в качестве профилактики инфарктов и инсультов;
- оказывает легкий анестезирующий и противовоспалительный эффект;
- помогает при долго незаживающих ранах;
- способствует выведению токсинов и не позволяет шлакам накапливаться в организме;
- быстро снимает отеки;
- восстанавливает правильное функционирование ЖКТ;
- нормализует артериальное давление;
- убирает кожные раздражения — как при внутреннем употреблении, так и при наружном применении.
Для мужчин
Мужчинам необходимо обязательно включить конопляное масло в свой рацион, так как оно поможет:
- устранить воспаление в мочеполовых органах;
- улучшить потенцию;
- повысит либидо;
- нормализовать гормональный фон;
- повысить активность и качество сперматозоидов;
- уберечься от рака простаты;
- справиться с таким заболеванием, как простатит.
Для женщин
Конопляное масло оказывает полезное воздействие на женский организм, а именно:
- в период менопаузы уравновешивает эмоциональное состояние, снижает частоту приливов;
- оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему;
- нормализует функционирование яичников;
- нормализует уровень гормонов;
- предотвращает сбой менструального цикла;
- снимает боль при менструациях;
- предупреждает рак груди;
- лечит мастопатию;
- убирает хронические воспаления в области таза;
- повышает эластичность сосудов.
Для детей
Конопляное масло считается незаменимым продуктом в рационе маленьких детей:
- способствует правильному костному и мышечному развитию;
- обогащает детский организм незаменимыми жирными кислотами;
- масло полностью усваивается, поэтому даже в малых количествах может заменить собой полноценный витаминно-минеральный комплекс.
Добавлять в рацион питания малыша масло конопли можно уже с шести месяцев. Начинать стоит с 1-2 капелек, если негативных реакций не последовало, можно каждый день увеличивать дозу на 1 каплю, постепенно доведя до 1 чайной ложки в сутки.
Продукт добавляют в пюре из вареных овощей или различные кашки на воде.
Для пожилых людей
Пожилым людям стоит ввести масло конопли в свой ежедневный рацион питания, так как оно:
- улучшает подвижность суставов, убирает боли;
- нормализует артериальное давление;
- укрепит сердце и сосуды;
- благодаря содержанию в составе сильных антиоксидантов, не даст образовываться раковым клеткам.
Применение при беременности и лактации
Принимать конопляное масло в период беременности можно только под наблюдением доктора. Если для употребления нет никаких противопоказаний, то масло поможет внутриутробному развитию плода, обеспечит всеми необходимыми элементами, которые так важны для роста костной и развития мозговой ткани.
При грудном вскармливании также важно перед употреблением проконсультировать с доктором. Масло из семян конопли поможет улучшить жирность и качество молока, а также устранит горечь
Вред и противопоказания
Как и польза, вред конопляного масла обусловлен его разнообразным химическим составом, порциями, используемыми в течение дня, частотой приема. Если человек злоупотребляет растительным продуктом, то повышается вероятность развития системных и местных побочных реакций. Их основными клиническими проявлениями становятся:
-
головные и желудочные боли;
- диарея;
- аллергические высыпания;
- тошнота;
- вздутие живота.
Подобные нежелательные эффекты обратимы, исчезают после уменьшения порций конопляного масла. Но в некоторых случаях может потребоваться прием анальгетиков, противодиарейных и ветрогонных средств.
Абсолютным противопоказанием к употреблению натурального продукта является гиперчувствительность к биоактивным веществам из его состава. Поэтому лечение целесообразно начинать с приема в минимальных количествах и только при отсутствии негативных реакций повышать их до терапевтически значимых доз.
Относительные противопоказания конопляного масла — наличие тяжелых заболеваний печени, желчного пузыря, желудка, кишечника. Употребление его возможно, но только во время ремиссии гастритов, язвенных поражений пищеварительных органов, панкреатитов, холециститов.
Что такое конопляное масло и как его получают
Конопляное масло добывают из семян конопли. Используется либо горячий, либо холодный отжим. Последний способ, конечно, лучше сохраняет питательные свойства. Масло имеет зеленый оттенок. Запаха сильно не выделяется, на вкус обладает легкой кислинкой.
Ранее масло использовалось у славян так же, как сейчас используется подсолнечное. В 1961 году все посевы были уничтожены, в связи с появлением подобного закона. Это было основано на всем известных и не самых полезных свойствах данного растения. Однако сейчас конопляное масло возвращается на полки магазинов.
Интересно, что семена, которые используются для создания масла, раньше жарили и щелкали так же, как сейчас делают с семечками подсолнечника. В основном используется конопля посевная, о пользе которой написаны целые тома и которую использовали за тысячи лет до нашей эры.
Сейчас масло можно купить по не самой дешевой цене, так как выращивание посевов конопли – дело трудное из-за бюрократии. Но чем дальше, тем больше производителей на это решаются. Учеными вновь открываются различные лечебные, диетические, промышленные и кулинарные свойства данного продукта.
Польза в косметологии
Благодаря насыщенности витаминами, необходимыми для здоровья кожи и волос, выжимка из конопли популярна при изготовлении различных косметических средств: кремов, скрабов, бальзамов для волос. Ее также применяют при различных процедурах в чистом виде.
Использование для лица
Независимо от типа кожи выжимка из семян конопли может оказать благотворное действие на нее, чаще всего продукт используют для устранения недостатков кожи лица, поскольку оно способствует:
- регенерации клеток;
- защите от ультрафиолета;
- разглаживанию морщин;
- возобновлению упругости;
- увлажнению;
- нормализации работы сальных желез;
- снятию раздражения;
- активизации выработки меланина.
Косметологи рекомендуют использовать нерафинированное масло для нанесения на ночь с целью улучшения общего состояния кожи лица и увлажнения, кроме этого существует много рецептов применения в домашних условиях.
Против угрей:
- 3 чайные ложки масла;
- 2 ч. ложки овсянки;
- 1 ст. ложка косметической глины;
- овсянку следует измельчить, остальные компоненты смешать;
- увлажнить лицо с помощью отвара ромашки или другой травы, подходящей типу кожи;
- нанести кашицу на 20 минут, после чего тщательно смыть водой с косметическим молочком;
- желательно нанести в конце любой крем для сужения пор.
Маска для омоложения:
- смешать по столовой ложке конопляного и оливкового масла;
- добавить чайную ложку сока лимона и 0,5 ч. ложки эфира чайного дерева;
- размешать компоненты и нанести на кожу лица и зону декольте;
- необходимо выдержать 25-30 минут, после чего смыть проточной водой комнатной температуры.
Использование такого рецепта поможет разгладить возрастные морщины и придать коже упругость, избавить ее от дряблости.
Для волос
Популярность данного фитопродукта для улучшения состояния волос связана с такими свойствами:
- стимуляция роста путем питания луковицы;
- предотвращение выпадения с помощью укрепления корней;
- устранение сухости и перхоти благодаря питанию кожи головы;
- придание блеска и шелковистости путем сохранения необходимого количества влаги;
- профилактика ломкости и оздоровление от корней до кончиков.
Самым простым способом использования данного эфира для волос является добавление его в шампунь или бальзам. Для предотвращения появления сухих кончиков можно наносить несколько капель на пальцы и втирать в кончики волос.
Продукт быстро впитывается и не оставляет жирных следов на волосах. Применяется масло и в составе различных масок.
Маска против выпадения:
5 ст
ложки конопляного масла;
3 капли эфира ромашки, розового дерева и кориандра;
разогреть на водяной бане все эфиры и осторожно их смешать;
вымыть волосы и втереть смесь в корни массажными движениями;
сверху одеть специальную шапочку и теплое полотенце;
выдержать около 2 часов, после чего тщательно смыть обычным шампунем;
рекомендовано повторять такую процедуру 2 раза в неделю.. Маска для придания блеска:
Маска для придания блеска:
- 30 мл эфиров конопли, жожоба и миндаля;
- 30 г меда;
- 20 мл яблочного уксуса;
- 1 чайная ложка крахмала;
- все масла разогреваются и смешиваются на водяной бане;
- добавляется мед и крахмал;
- в полученную кашицу вводится уксус;
- смесь нужно наносить по всей длине волос, избегая зоны корней;
- держать 50-60 минут, укутав волосы полотенцем;
- смывать теплой чистой водой;
- применять по потребности, но не ежедневно.
Побочные эффекты
При индивидуальной непереносимости компонентов на теле человека появляется кожная сыпь, крапивница. Кожа краснеет, зудит, чешется и отекает.
Перед использованием продукта необходимо провести пробу на чувствительность, после принимать решение о дальнейшем лечении. При соблюдении суточных дозировок другие побочные явления отсутствуют.
При употреблении в домашних условиях масляной основы более 30 мл/сутки вред здоровью обеспечен. Появляются такие симптомы передозировки:
- спазмы, колики в животе;
- тошнота, сильная рвота;
- головокружение;
- нарушение стула, затяжная диарея;
- пассивность, апатия.