Мятный чай полезные свойства мятного чая

Содержание:

Молоко с чесноком. Чеснок с молоком – тибетский рецепт оздоровления организма

В этой статье мы рассмотрим простой, но очень эффективный древний тибетский рецепт оздоровления организма – это чеснок с молоком.

Полезные свойства  и схема применения.

Чеснок с молоком – древний тибетский оздоравливающий рецепт

Говорят, что этот рецепт был записан более 5 тысяч лет назад на одной из клинописных табличек на старо-тибетском языке, а в последствии найден археологами в наши дни.

Полезные свойства лекарственного средства

  • Повышает эластичность сосудов
  • Снижает риск инсульта и инфаркта
  • Улучшает обмен веществ
  • Способствует восстановлению зрения
  • Очищает организм от паразитов
  • Предотвращает образование опухолей
  • Улучшает обмен веществ в организме

Рецепт приготовления чесночной настойки

Вам понадобится свежий чеснок.

Настойку нужно готовить начиная с осени и до февраля месяца, пока чеснок сохраняет всю свою лечебную силу

  1. 350, 0 очищенных зубчиков чеснока нужно растереть до кашеобразной массы, не используя при этом металлические приспособления. ( Это можно сделать в каменной ступке или воспользоваться деревянной ложкой)
  2. 200, 0 протертой чесночной массы положить в стеклянную банку и  залить 200, 0 спирта
  3. Банку плотно закрыть и поставить на 10 дней в темное и прохладное место
  4. Процедить и отжать.
  5. Готовое средство хранить в холодильнике.

Как принимать чеснок с молоком правильно?

Тибетское лекарство применяется три раза в день, за 20 минут до еды.

Перед приемом, определенное количество капель чесночной настойки ( строго по схеме) растворяется в  50 мл молока.

Курс лечения такой настойкой составляет 1 раз в пять лет!

Схема приема чесночной настойки выглядит таким образом.

Эффективность данного рецепта сложно взять под сомнение, ведь оздоравливающие свойства чеснока доказаны современной медициной.

Но это не значит, что нужно отказываться от приема назначенных вам фармакологических препаратов, заменяя их данным средством, которое является вспомогательной, а не основной терапией.

Главное, не переусердствовать, соблюдать правила дозировки, учитывать все возможные противопоказания при приеме этого средства, а при наличии хронических заболеваний, обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Детям до 18 лет прием данного средства категорически запрещен.

Будьте здоровы!

От чего помогает и что лечит молоко с чесноком

Снадобье называют кладезем полезных веществ. Сочетание молока и чеснока позволяет усилить воздействие активных компонентов. Средство пьют для лечения и профилактики различных патологий.

Выделяют следующие полезные свойства напитка, содержащего молоко и чеснок:

  • активизация работы иммунной системы;
  • снижение выраженности воспалительных процессов;
  • ликвидация паразитов;
  • нормализация давления и функционирования сердца, сосудов;
  • облечение болевого синдрома при артрите;
  • улучшение кишечной микрофлоры;
  • выведение шлаков и токсинов.

Важно! Снадобье помогает избавиться от вредного холестерина и снизить тревожность.

Молоко с чесноком при беременности

Целебный напиток полезен для женского организма. Его употребление является профилактикой развития опухолей злокачественного характера и воспалительных заболеваний суставов.

Снадобье содержит целый комплекс нутриентов:

  • магний;
  • фолиевую кислоту;
  • железо;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • фитостерины.

Включение напитка в рацион беременных женщин повышает защитные силы, снижает риск развития воспалительных процессов. Существенное значение имеет стимуляция кровообращения.

Употребление чесночного молока при беременности оказывает благоприятное воздействие на организм матери и плода

Важно! При использовании средства следует обратить внимание на способы его применения. Молочно-чесночный настой не вводят в виде клизм. Пить нужно только свежий напиток.

Пить нужно только свежий напиток.

Мятный чай от вздутия живота — рецепты


Мятный чай от вздутия живота — рецепты

Причиной вздутия живота является чрезмерное газообразование. Как правило, оно возникает на фоне воспаления слизистых в пищеварительной системе, или, когда человек регулярно переедает, и тем самым перегружает желудок, не давая ему вовремя справиться с пищей.

Мятный чай от вздутия живота — рецепты:

  • Средство с мятой и мелиссой. Возьмите 1 ст.л мяты и 1 ч.л мелиссы. Заложите сырье в заварник и залейте 300 мл кипятка. Чтобы растения отдали как можно больше полезных веществ, можно дополнительно закутать емкость полотенцем. Через 15 минут напиток будет готов к употреблению. Полученное количество чая надо будет разделить на три приема и выпить в течение дня.
  • Средство с мятой и фенхелем. Берем стандартную чайную ложку сухого сырья из мяты и смешиваем его с 1 ч.л семян фенхеля. Заливаем все 250 мл кипятка, настаиваем и можно употреблять. Как показывает практика, даже разовая доза улучшает состояние человека. Но чтобы закрепить результат, употребляйте данный напиток 2 раза в день на протяжении недели.

Польза и вред

Благодаря своим полезным компонентам, чеснок оказывает благотворное действие на организм человека. В результате употребления молока с чесноком происходит следующее:

  • Повышение иммунитета и предотвращение воспалительных процессов.
  • Очищение и нормализация работы печени.
  • Снижение уровня холестерина (повышенный уровень холестерина ухудшает работу органов, вызывая, в частности, сбои в работе сердечно-сосудистой системы).
  • Снятие состояния тревожности.
  • Устранение бессонницы.
  • Смягчение болевых ощущений при артрите.
  • Лечение импотенции.

От чего еще помогает целебное средство? Сера, содержащаяся в составе чеснока, способствует общей детоксикации организма. Единственным очевидным минусом употребления молока с чесноком является неприятный запах, который сложно устранить. Напиток хорош как раз тем, что молоко нейтрализует сильный запах чеснока.

Действие чеснока на организм человека

Пряный овощ повышает иммунитет, укрепляет здоровье, предотвращает развитие воспалительных процессов. Единственный недостаток от употребления чеснока – это специфический запах.

Виновником амбре является аллил метил сульфид – компонент в составе овоща. Вещество не переваривается, что и провоцирует появление чесночного запаха.

Чеснок для мужского организма

Ученые, проводившие исследования касательно влияния чеснока на организм, пришли к единому знаменателю. Оказывается, продукт влияет на потенцию, увеличивает уровень мужских гормонов, от которых зависит работоспособность организма.

Овощ выступает в роли афродизиака, восстанавливающий мужскую половую функцию. Компоненты в составе продукта предотвращают образование опухолей в предстательной железе.

Селен в составе пряного овоща влияет на активность сперматозоидов, в результате, повышается уровень тестостерона, под защитой мочеполовая система. Регулярное употребление продукта убережет от импотенции.

Для женского организма

Активные вещества в составе продукта предотвращают появление злокачественных новообразований.

Английские ученые, после проведенных исследований, заявили, что чеснок помогает справиться с остеоартритом – болезнью поражающей суставы и кости. Женщины чаще страдают от такого недуга, нежели мужчины.

Диетологи заявляют, что овощ можно смело включать в диету, поскольку в нем содержится минимум калорий. Но, есть один нюанс, продукт повышает аппетит. Людям, которым тяжело контролировать количество приемов пищи, стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем включать чеснок в ежедневный рацион.

Применение эфирного масла мяты перечной в ароматерапии

Ароматерапия — прекрасный способ привести в порядок мысли и нервы, избавиться от навязчивых состояний, улучшить настроение и обрести душевное равновесие

Не зря в аюрведе большое внимание уделяется лечению запахами

Мятное масло способно помочь человеку выйти из состояния тревожности и депрессии, избавиться от плохих мыслей и освежить голову. Оно снимает скованность, повышает доверие, поэтому будет неплохо ароматизировать помещения, где собираются компании людей.

Способы применения масла мяты в качестве ароматерпии:

  • при нервном напряжении и стрессе можно нанести 1–2 кап. масла мяты на носовой платок и вдыхать аромат до достижения состояния успокоения;
  • если под рукой не оказалось носового платка, 5–6 капель масла можно нанести на гребень и расчесать волосы. Мята не только успокоит нервы, но и улучшит состояние волос;
  • для ароматизации помещения достаточно капнуть 2–3 кап. мятной вытяжки на лампу. Чтобы избежать бессонницы, на ночь проводить процедуру не рекомендуется;
  • для бодрости и крепости духа можно носить на шее аромакулон. 3–4 капли масла мяты налить в специально предназначенную для этого подвеску;
  • при неутихающей головной боли нанести по 1 капле мятного масла на виски. Из-за запаха мяты через несколько минут мигрень утихнет.

Рецепты чеснока с молоком от глистов

Молочные продукты обладают выраженными дезинтоксикационными, слабительными и обволакивающими свойствами. Их сочетание с чесноком значительно повышает эффективность противоглистной терапии. Слабощелочная среда благотворно действует на кишечные стенки, поврежденные гельминтами. Народная медицина предлагает несколько вариантов приготовления средства.

Традиционный рецепт

Чесночный отвар по этому методу назначается взрослым и детям от кишечных паразитов. В домашних условиях его приготовление состоит из следующих этапов:

  • 3-4 зубчика измельчить, бросить в теплое молоко (1 ст.);
  • довести до кипения, выдержать 1 мин;
  • добавить 1-2 ч. л. натурального меда, дождаться растворения;
  • смесь затем остудить и процедить;
  • принимать ранним утром до завтрака однократно в сутки;
  • взрослым – весь объем, детям с 2 лет – по 1 ч. л.;
  • длительность терапии – до 5-7 дней.

Чеснок и молоко от глистов

Аналогичная рецептура с учащенным приемом смеси предназначена для усиленной перистальтики пищеварительного тракта. Метод позволяет вывести червей из тонкого и толстого отделов кишечника:

  • измельченные зубчики чеснока сдавливают для получения сока;
  • 10 капель сока добавляют в 0,5 ст. теплого молока;
  • принимать весь объем трижды в день до каждого приема пищи;
  • продолжительность лечения – до 7-10 дней.

Рецепты с кислым молоком

Терапия по этому методу направлена на очищение кишечника от паразитов и одновременное выведение полумертвых червей с каловыми массами. Способы приготовления и использования:

  • измельчить 1 очищенную головку чеснока, соединить с 1 ч. л. натертого корня хрена, влить 1 ст. л. кислого молока, принимать полученную смесь 2-3 раза в сутки в течение 7-8 дней;
  • 1-2 ч. л. измельченных зубчиков смешать с 1 ст. свежего кефира, добавить 1 ч. л. тертого хрена, хранить в холодильнике, употреблять за полчаса до еды по 1 ст. л. 2-3 раза ежесуточно 7-10 дней.

Рецепт с тыквенными семенами

Выраженным лечебным эффектом от глистов обладает молочно-чесночная смесь в сочетании с семенами тыквы. Содержащийся в них кукурбитин губительно действует на круглых, ленточных гельминтов, обитающих в кишечнике и других органах человека. Как приготовить и использовать средство:

  • измельчить 200 г очищенных семян с зеленой пленкой-оболочкой;
  • соединить полученную массу с равными объемами измельченных зубчиков чеснока и меда;
  • настоять 12 ч, принимать по 1 ст. л. ранним утром перед завтраком, запивая теплым молоком;
  • другой вариант – порошок из семян тыквы всыпать в готовую чесночно-молочную смесь;
  • пищу можно принимать только через 3 часа после приема средства.

Рецепт с молоком, чесноком и тыквенными семечками

Метод Чингизхана

Этот способ предполагает употребление чеснока и молока в чистом виде. Особенности процедуры:

  • крупно порубить 3-4 дольки;
  • запивать молоком нарезанный чеснок.

Польза чая с мятой для здоровья

Многие спрашивают: чем полезен мятный чай? Основная польза — успокаивающее действие. Выпивая одну чашку такого чая на ночь, можно забыть о тревогах, избавиться от стресса. Сон будет спокойным, здоровым. Напиток способствует устранению спазмов, он снижает давление головного мозга, помогая справиться с головной болью.

Мята обладает желчегонным, бактерицидным, болеутоляющим, сосудорасширяющим, мочегонным действием. В составе стебля и листьев содержатся дубильные вещества, органические кислоты, каротин, витамин C, ментол, эфирные масла. Именно они превращают обычный чай в целебный напиток. Свойства мятного чая помогают устранить боли в области малого таза и желудочно-кишечного тракта, поэтому его рекомендуют женщинам в сложный период климакса, при заболеваниях женской половой сферы.

Можно пить мятный чай при различных заболеваниях:

  • колитах;
  • нарушениях в работе нервной системы;
  • болезнях печени, почек, желчного пузыря;
  • изжоге, метеоризме, тошноте;
  • при заболеваниях желудка;
  • при упадке сил;
  • при заболеваниях верхних дыхательных путей, простуде;
  • при заболеваниях желудка;
  • при нервном возбуждении, бессоннице;
  • при заболеваниях сердца.

Чай с мятой для похудения

Сам чай с мятой, полезными свойствами хоть и обладает, не может вызвать похудение, но он полезен тем, кто стремится похудеть сразу по нескольким причинам. Многие люди заедают стресс, а мятный чай помогает справиться с тревогами и волнением, расслабляет и успокаивает нервную систему. Употребляемый перед едой, он может механически снизить уровень голода. Чай с мятой вкусный и ароматный, он может стать прекрасной альтернативой кока-коле, лимонаду и другим напиткам, которые содержат большое количество калорий. Чайный напиток улучшает пищеварение, устраняет метеоризм и другие дискомфортные ощущения, возникающие у некоторых людей, когда они меняют привычный рацион и садятся на диету.

Мятный чай при беременности: можно или нет?

Любая женщина, которая готовится стать мамой, задается вопросом, можно ли пить чай с мятой, ведь в мяте содержатся эфирные масла. Действительно, концентрат эфирного масла вреден для беременных. Но чай слабой консистенции, не более двух чашек в день не повредит. Напиток оказывает успокаивающее воздействие на состояние малыша, успокаивает маму, избавляя от тревог. Употребление чая в первые месяцы беременности помогает облегчить токсикоз, устранить утреннюю тошноту, избавить от изжоги, вздутия живота.

Клизма с молоком и чесноком от глистов и паразитов

Устранить глистов и других паразитов сможет клизма с молоком и чесноком. Кроме этого, данный отвар улучшит состояние микрофлоры и нормализует деятельность кишечника. Этот способ выведения глистов часто используется для детей.

Какие компоненты потребуются для клизмы:

  • 2-3 чесночные дольки.
  • молоко – 1 стакан.

Приступаем:

  1. Зубчики чеснока следует очистить от шкурки и нарезать мелкими кусочками, при желании их можно растолочь в ступке;
  2. Далее выкладываем его в емкость и заливаем молоком. Молоко должно быть холодным;
  3. Оставляем смесь постоять несколько часов, чтобы она пропиталась чесночным соком.

Готовая смесь вводится в клизму и вливается в область тонкого кишечника. Период лечения составляет в среднем 7 дней. Лучше применять до полного исчезновения гельминтов.

Куриные отбивные с сыром — несколько изумительных рецептов.

Читайте как приготовить кляр на пиве для курицы — самые лучшие рецепты.

рецепт быстрого дрожжевого теста для пирога с разными начинками.

Показания и противопоказания, т.е. кому лучше употреблять мятный чай?

Мятный чай полезен людям практически любого возраста. Нельзя давать мятный чай детям до 4 лет и астматикам. Кормящим матерям также следует воздерживаться от его употребления, потому что ментол может препятствовать лактации.

Беременным, в свою очередь, следует проявлять особую осторожность — следует ограничить употребление этого напитка. В разумных количествах мятный чай очень хорошо влияет на самочувствие будущих мам, так как успокаивает тошноту, возникающую в первом триместре беременности, улучшает настроение, помогает избавиться от изжоги и защищает от инфекций и простуд

Подводя итог, можно сказать, что мятный чай — это натуральный напиток, который следует регулярно употреблять следующим людям:

• школьники, студенты и умственно работающие люди;
• людям, страдающим несварением желудка, запорами и заболеваниями желудка и кишечника;
• пожилые люди, желающие улучшить свои умственные способности;
• женщинам с болезненными менструациями и ПМС;
• люди, которые ведут стрессовый образ жизни и плохо засыпают;
• люди, страдающие мигренью и головной болью;
• люди борются с неприятным запахом изо рта;
• в ограниченном количестве (не более 2 стаканов в день) беременным;
• во время простуды, сопровождающейся кашлем, насморком и головной болью.

Вред состава

Безоглядное применение средств народной медицины может негативно отразиться на общем самочувствии организма, вызвать нежелательные побочные эффекты, которые будет сложно устранить. Консультация с доктором, специалистом гастроэнтерологом перед чисткой обязательна.

Использование народных рецептов запрещено при:

  • При острой стадии гастрита.
  • Аллергии от лактозы.
  • Реакциях на чеснок.
  • Хронических болезнях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и почек.
  • Сахарном диабете 1-го типа.
  • Беременности и кормлении грудью.
  • При болезненных состояниях и заболеваниях.
  • Низком артериальном давлении.
  • Заболеваниях щитовидной железы.

Для лечения сосудов

  • Молоко – 1 стакан на каждый прием.
  • Чеснок – 4 зубчика.
  1. Сначала нужно подогреть молоко.
  2. В это время следует очистить и измельчить чеснок.
  3. После того, как молоко станет теплым, его нужно снять с огня и залить им чесночную смесь.
  4. Выдержать 1 минуту.
  5. Затем нужно поставить состав на огонь и кипятить его 1 минуту.
  6. После этого оставить настаиваться на 25 минут.
  7. Затем рекомендуется процедить раствор через марлю.

Принимать настой желательно по 2 столовых ложки три раза в день после еды в течение месяца.

Важно! Настой, приготовленный по данному рецепту, не рекомендуется хранить. Желательно готовить отвар заново перед каждым приемом.

Чем отличается чесночное молоко

Применение средства основано на уникальном составе растения. В зубчиках чеснока содержится большое количество фитонцидов, эфирных масел, органических кислот. Глисты любят повышенное содержание сахара, предпочитают нейтральную или слабощелочную среду в кишечнике человека. Чесночная смесь нарушает привычные условия их обитания:

  • повышается кислотность, изменяется кислотно-щелочной баланс;
  • существенно преображается микрофлора в пищеварительном тракте;
  • непосредственно прямое воздействие кислот на кишечных паразитов;
  • изменившиеся условия мешают росту, размножению личинок и взрослых особей.

Молоко с чесноком. В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

Как приготовить эликсир молодости?

В старые добрые времена монахи, алхимики, целители и врачеватели пытались изобрести рецепты бессмертия. Какие только вещества они не добавляли в свои снадобья, не боялись даже яд использовать, но желаемого результата они так и не получили.

Правда до наших дней дошли рецепты, которые обладают омолаживающим эффектом. Пусть мы не доживем до 150 лет, зато старость свою встретим в прекрасном состоянии духа и тела.

Чаще всего в рецептах долголетия и эликсирах молодости встречаются такие продукты, как чеснок с молоком. И это не удивительно. Ведь еще авиценна считал чеснок панацеей от всех болезней.

Индийская легенда появления эликсира молодости на основе чеснока с молоком.

Когда-то, очень давно, между демонами и богами разгорелась жестокая и кровавая битва. Каждый из них хотел получит право на обладание «Девятью Сокровенностями». Одной из сокровенностей был чеснок. В этой чудовищной схватке был сильно ранен один из богов. И тогда индийские целители приготовили ему волшебный эликсир молодости, который состоял из чеснока и молока. Этот эликсир спас бога от смерти, и война была выиграна.

Чеснок с молоком — рецепт эликсира молодости.

В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим.

Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой.

Через 10 минут наш эликсир молодости готов.

Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз.

Полезные свойства чеснока с молоком

  • Неправильное питание провоцирует скопление вредного холестерина в организме, что ухудшает самочувствие и сбой в работе отдельных органов. Употребление чесночно-молочного напитка снижает уровень холестерина и благотворно отражается на работе сердечно-сосудистой системы;
  • Прием молока с чесноком положительно воздействует на работу печени. Это происходит за счет серы – активного компонента в составе овоща. Сера очищает органы и выводит естественным путем годами накопленные вредные вещества;
  • В сочетании оба продукта снижают болевые ощущения при артрите;
  • Молоко с чесноком положительно воздействует на нервную систему, устраняет бессонницу и тревожность;
  • Отварной овощ – лекарство против женского и мужского бесплодия;
  • Растение улучшает микрофлору кишечника и убивает паразитов.

Как правильно приготовить

Для приготовления чая используют свежие или сушеные листья растения. Мяту можно заваривать как самостоятельный настой или комбинировать его с напитком из зеленого, черного, травяного чая. Эта травка также прекрасно сочетается со зверобоем, чабрецом, ромашкой.

Важно не допустить, чтобы свойства мяты в чае потеряли свою эффективность. Поэтому листья растения следует правильно заваривать. Во-первых, мята не любит высоких температур – оптимальная температура воды для настоя составляет 80 градусов

Во-вторых, используйте только фарфоровую или стеклянную посуду. И еще одно важное условие – употреблять только что заваренный свежий настой

Во-первых, мята не любит высоких температур – оптимальная температура воды для настоя составляет 80 градусов. Во-вторых, используйте только фарфоровую или стеклянную посуду

И еще одно важное условие – употреблять только что заваренный свежий настой

Чтобы приготовить чай из мяты, воспользуйтесь следующим рецептом:

  • Возьмите столовую ложку сухих листьев или 4 свежих листочка растения и поместите их в подходящую посуду.
  • 300 мл кипяченой воды остудите и залейте ей подготовленную заварку.
  • Оставьте настой на 10 минут для насыщения полезными свойствами.

Пить чай с мятой в профилактических целях рекомендуется по 1-2 стакана в день как в теплом, так и охлажденном виде. Во время простудных заболеваний увеличьте прием настоя до 3-4 раз, а для усиления оздоровительного эффекта добавьте в него дольку лимона и чайную ложку меда.

При расстройствах пищеварения следует готовить крепкий настой. Для этого две столовые ложки мяты заливаются стаканом кипятка. Настой применяется по 1 ст. л. 3 раза в день до устранения симптомов.

При токсикозе, мигрени и мышечных болях мятный чай пьют по половине стакана два раза в сутки до приема пищи.

Для лечение кожных заболеваний заварите чай и протирайте им кожу как косметическим лосьоном. Для его приготовления 1 чайную ложку заварки залейте 150 мл кипяченой воды. Процедите полученный отвар и применяйте два раза в день после умывания.

А если употреблять напиток с корицей, то им можно заменить утреннюю чашку кофе

Для приготовления китайского черного или зеленого чая с добавлением мяты возьмите в равных пропорциях заварку и листья сушеного растения – по 1 чайной ложке. Температура воды для заваривания должна быть не более 90 градусов. Готовить напиток также следует в фарфоровой, стеклянной или керамической посуде. Для получения качественного чайного настоя достаточно 10 минут. В него можно добавить сушеные листья смородины или имбирь, чтобы усилить полезные свойства и разнообразить вкус. Зеленый чай с мятой хорошо сочетается с лимоном и медом.

Полезные свойства мяты

Неповторимый аромат листьям мяты придаёт содержащийся в них ментол. Именно он обеспечивает мятному напитку освежающий вкус. Эфирные масла ментола облегчают дыхание и снимают заложенность носа при простудных заболеваниях. Высокое содержание витамина C в мяте помогает укрепить иммунитет и справиться с болезнью.

Листья мяты обладают сосудорасширяющим действием, поэтому показаны при гипертонии, хронических головных болях. Мятный чай также очищает сосуды, активизирует работу мозга. Напитки на основе мяты благотворно влияют на работу сердца, улучшают кровообращение.

Настой листьев мяты эффективен при нервозности, повышенной тревожности, помогает при нарушениях сна, бессоннице.

Мята поможет тем, кто хочет похудеть. Она подавляет аппетит, улучшает работу пищеварительной системы, способствует выведению токсинов из организма. Рекомендуется употребление чая с мятой тем, кого укачивает в дороге. Мята снимает тошноту, головокружение.

Противопоказаниями к употреблению мяты считаются гипотония (пониженное давление), детский возраст до 3 лет, беременность, а также индивидуальная непереносимость

С осторожностью стоит пить мятные напитки людям с повышенной кислотностью желудка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector