Полезные свойства и польза берёзовых листьев

Условия хранения

При хранении этого медикамента необходимо соблюдать определенные условия. Упаковка должна находиться в темном и прохладном помещении, имеющим низкий уровень влажности. Помещение необходимо полностью изолировать от солнечных лучей, чтобы предотвратить их действие. Также желательно периодически проводить проветривание этого места. Оптимальная температура для хранения составляет 15-25 градусов Цельсия. Высушенное сырье обязательно хранить как можно дальше от детей.

Открытую упаковку (при соблюдении всех условий хранения) можно использовать на протяжении 24 месяцев, начиная с даты, которая указана на упаковке. По прошествии этого периода времени запрещено употреблять средство в любом виде.

Рецепты с березой

Рецепты с березовыми почками

Настойка от язвы желудкаНастойка от простуды (гриппа)медаНастойка от бронхита, мигрени, бессонницыводыОтвар от болезней печени

Рецепты с березовыми листьями

Настой от нефритов, неврозов, диатезаНастой от авитаминоза и длительно незаживающих ранНастойка от болезней сердца, пролежней и ожогов

Рецепты с березовым соком

подъемом температурыТакже из березового сока можно приготовить бальзам. Для этого в ведро сока добавляются следующие ингредиенты:

• сахар – 3 кг;
• вино – 2 л;
• измельченный лимон – 4 штуки.

Рецепты с чагой

Настой для повышения иммунитетаводы

• вылечить простуду;
• понизить давление;
• очистить печень;
• активизировать обменные процессы.

Смесь от бронхита

• чага – 1 ст.л.;
• сок алоэ — 2 ч.л.;
• мед – 100 г.

лейкоцитовОтвар от повышенного давленияомелы

Рецепты с дегтем

Мазь от псориаза

• березовый деготь – 1 часть;
• рыбий жир – 1 часть;
• сливочное масло – 1 часть;
• медный купорос — 0,5 часть.

Настой от атеросклероза

В чем разница между острым и хроническим циститом

Острое течение заболевания начинается с сильной болезненности внизу живота, частых интенсивных позывов к мочеиспусканию, многие из которых оказываются безрезультатными. Если опорожнение мочевого пузыря происходит, это сопровождается режущей болью и зудом. Острое течение недуга всегда причиняет сильный дискомфорт, который буквально вынуждает обратиться к врачу.

В этом состоянии наблюдается количественное и качественное изменение мочи пациентки: сначала ее может быть много, а затем объем выделяемой урины сильно уменьшается. При прогрессировании заболевания цвет жидкости темнее, она становится менее прозрачной, появляются примеси гноя и крови. Типичный симптом острого цистита – подтекание или недержание мочи.

Хронический цистит – состояние даже более опасное, чем острый. При длительном течении болезни клетки эпителия мочевого пузыря меняются, образуются кисты, что повышает риск онкологических проблем. Признаки хронического недуга могут усиливаться и ослабевать с течением времени: боли в нижней части живота и при мочеиспускании, чувство распирания, частые походы в туалет, ноющая боль в пояснице и т.д. Когда болезнь переходит в стадию ремиссии, пациентки не считают необходимым продолжать лечение. При обострении многие не обращаются к врачу, используя «проверенные» методы лечения. Хронический цистит может быть следствием не до конца вылеченного острого.

Многие пациентки годами страдают от сменяющих друг друга ремиссий и обострений. Но при правильном подборе терапии и соблюдении схемы лечения симптомы быстро проходят, а заболевание удается вылечить полностью.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что берёза обладает массой полезных свойств, здесь, как и у любого другого лекарственного средства есть свои противопоказания. Нельзя применять берёзовые листья при почечной недостаточности, при остром гломерулонефрите, при общей непереносимости компонентов, входящих в состав берёзовых листьев, а также при повышенной сухости кожи.

Людям с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата также не рекомендовано применение берёзовых листьев. Беременным и кормящим женщинам нельзя ни при каких условиях и ни в каком виде использовать берёзовую листву, так как в составе растения содержится излишнее количество смолистых веществ, что может пагубно сказаться на состоянии плода и малыша.

Несмотря на то, что отвар или настойку из берёзы можно использовать при ожогах, всё же не рекомендовано их применение при ожоге четвёртой степени. При варикозном расширении вен, тромбофлебите, болезнях сердечно-сосудистой системы, а также при повышенной температуре тела нельзя использовать горячие компрессы из этого растения.

Время появления и сбора урожая березы

Распространение: береза бородавчатая обычно растет на слабых песчаных почвах: в лесах, где иногда образует густые сообщества, в парках и вдоль дорог. Реже встречается мшистая береза, которая любит болота, болота и торфяники.

Лекарственное сырье: официальным фармацевтическим сырьем является только лист березы (Betulae folium), но традиционная медицина также использует сок, кору, почки, древесный уголь, деготь и сухарь (сок, который выходит весной из срезанного ствола березы ).

Сезон сбора урожая: с мая по июнь.

Виды клизм при запорах

Правильная клизма при запоре должна проводиться с учетом общего состояния здоровья, ситуации, причин задержки стула. Характеристики используемого раствора могут быть разными в зависимости от вида клизмы.

Масляная

Рекомендуется при спастическом запоре, обезвоживании каловых масс. Например, в случаях, когда запор стал следствием скудного питьевого режима. В качестве раствора выступает оливковое, касторовое, вазелиновое или другое масло в чистом виде.

Масло нагревают в горячей воде до 38 °C, набирают в шприц Жане или спринцовку, вводят в задний проход. Позывы к опорожнению могут наступать не сразу, а только спустя несколько часов, поэтому зачастую целесообразнее применять слабительные с отсроченным, предсказуемым эффектом.

Гипертоническая

Гипертоническая клизма предусматривает применение воды с растворенной солью. Обычно достаточно 0,2−0,5 л чистой холодной воды. Теплая вода может всосаться в кишечник, тогда нужного эффекта не будет. Солевой раствор повышает осмотическое давление, стимулирует разжижение каловых масс, эффект наступает через 20−30 минут.

Очистительная

Очистительная клизма при запоре предусматривает термическое раздражение водой определенной температуры. Используется чистая теплая вода, которая механически стимулирует стенки кишечника, оказывает температурное воздействие, меняет консистенцию кала. Эффект наступает сразу после выполнения процедуры.

Лекарственная

Обычно такие клизмы показаны при воспалительных заболеваниях прямой или сигмовидной кишки. В некоторых случаях в качестве раствора используются лекарственные средства, в том числе отвары лекарственных трав. Иногда вводятся лекарства общего. системного действия. Назначить лекарственный препарат может только специалист

Важно делать такие клизмы строго в соответствии с врачебными рекомендациями

Следует понимать, что клизма не является методом лечения запоров. Кроме того, в случае с алиментарными запорами она не оказывает никакого воздействия на причины. Хронический запор встречается у 15−25% взрослого населения развитых стран, и в большинстве случаев он связан с особенностями рациона и низкой двигательной активностью современного человека.

Именно поэтому первой рекомендацией гастроэнтеролога при запорах у пациента почти всегда выступает коррекция меню — пополнение рациона продуктами, богатыми пищевыми волокнами. Иногда требуется дополнительный прием добавок с клетчаткой.

По этой причине наиболее эффективными слабительными являются объемные, в частности препараты на основе оболочки семян подорожника. Одно из таких слабительных — британский препарат «Фитомуцил Норм», который содержит растворимые волокна в виде оболочки семян подорожника (псиллиум) и мякоти плодов сливы домашней, а также нерастворимые волокна.

За счет последних средство стимулирует перистальтику, а растворимая клетчатка увеличивает содержание воды в каловых массах, способствует их размягчению и комфортному выведению. Пектин сливы дополнительно способствует росту полезной микрофлоры. «Фитомуцил Норм» действует без боли, вздутия и внезапных позывов, не вызывает привыкания, в отличие от препаратов с сенной в составе.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу клизмы при запорах. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой

Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

• Парфенов А. И. Стратегия и тактика лечения хронических запоров // Медицинский совет. — 2011. — №9−10. — С. 12−17.

• Субботин А. М. Идеальная подготовка к колоноскопии — реальность или цель на горизонте? Этапы повышения ее качества // Регулярные выпуски «РМЖ». — 2010. — №28. — С. 1754.

• Шульпекова Ю. О. Запор и методы его лечения // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения». — 2006. — №2. — С. 90.

Способ применения и дозировка

Деготь березовый разрешен к наружному использованию в чистом виде или в качестве составного компонента для приготовления других лекарственных средств.

Средство используется наружно. Перед нанесением вещества рекомендуется очистка поврежденных поверхностей и окружающих их здоровых тканей.

Средство может использоваться тремя способами для борьбы с псориазом, экземой, нейродермитом и другими кожными заболеваниями.

Первый вариант включает нанесение тонкого слоя дегтя на нездоровые участки кожных покровов от одного до двух раз в день, накрывая повязкой.

Второй способ предполагает использование аппликаций на пораженных участках с увеличивающейся от 10 до 30 минут продолжительностью. Остатки средства удаляются с обработанной поверхности с помощью теплой воды и мыла. Для предотвращения чрезмерного пересыхания кожных покровов и появления трещин рекомендуется использование увлажняющих и смягчающих средств.

Для приготовления дегтярных лечебных ванн рекомендуется использовать смесь (100-150 мл) Дегтя березового и спирта в соотношении 1:1 или 1:2.

Курсы лечения занимают до 1 месяца с перерывами от 30 до 60 дней.

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Диета при лечении цистита

Быстрее справиться с болезнью помогает преимущественно молочно-растительный рацион. Нужно есть больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Стоит отказаться от жирного, жареного, острого, соленого, обилия пряностей. Алкоголь на время лечения медикаментами строго под запретом. Лучшее решение – преимущественно вегетарианская пища и много воды.

Соблюдение диеты помогает облегчить состояние:

• уменьшает проявления интоксикации организма;
• снижает скорость размножения микробов;
• повышает эффективность антибактериальной терапии.

Своевременное обращение за медицинской помощью, грамотный подбор препаратов и строгое соблюдение рекомендаций – это условия успешного преодоления болезни. Не затягивайте с визитом к врачу!

Мама

На ноябрьские праздники 2018 я мотнулся домой, в родной город. А там меня встретил хмурый папа и бледная мама. Со снимками в руках. На снимках — опухоль в правой молочной железе.

Знаете, к этому нельзя быть готовым, даже если ты врач.

На УЗИ в онкодиспансере маму записали на ближайшее число, 19-го. А было 3-е!

Я позвонил своему нынешнему зав. отделением. Через 1,5 суток маму уже приняли в наш стационар. Еще через неделю были готовы все анализы и результаты биопсии: РМЖ, «трипл-негатив», T3N2M0. Тройной негативный (самый агрессивный) рак молочной железы, III стадии, метастазы в регионарные лимфоузлы.

На 6 день маме установили порт-систему — специальный аппаратик, имплантируется под кожу в верхней части груди, через него можно до года вводить препараты и брать кровь на анализы. Тогда вены на руках от химии не пострадают.

На 8 день — первый курс химии. Еще через сутки отец уехал домой, а мы с мамой остались. К тому моменту, как дома только подошла ее очередь на УЗИ для уточнения диагноза, здесь она уже готовилась ко 2 курсу химии.

С тех пор прошел год. Маме сделали операцию здесь же, в клинике, где я работаю, провели еще курс химии и выписали домой. Несколько раз после этого она приезжала на химиотерапию и контроль. Все обошлось нам чуть больше, чем 600 тыс. руб. Папа продал Тигуан и пересел на бэушный Спортедж. Я полгода жил на 30 000 в месяц на одних макаронах, как во времена интернатуры.

Кадр из фильма «Морфий»

Но мама с нами, и она в порядке. Две недели назад была в клинике, ее обследовали — метастазов нет, анализы в норме.

Последние 2 курса химии ей дались непросто, но, во-первых, у нее была грамотная терапия против побочных эффектов, а во-вторых, ее тут очень хорошо психологически подготовили, она не боялась, да и я был рядом.

Сейчас она вернулась на работу. Говорит, нормальное течение жизни настраивает на выздоровление.

Будьте онкологически настороженными. Это — ваша зона ответственности. Проходите диспансеризацию. Это же бесплатно, берите, пока дают! Особенно после 35 лет. Дети, следите за родителями!

И за собой следите! Я еще в ординатуре всех друзей заставил пробежаться по врачам на всякий случай. Прислал им несколько снимков КТ «молодых, здоровых, обеспеченных, счастливых, почти непьющих», показал, как выглядит гастростома и рассказал, как крепкие мужики от боли орут. Рак действительно молодеет.

Колоноскопию раз в год, гастроскопию — хотя бы раз в 2 года. Флюорографию, а лучше рентген легких. Если есть что-то хроническое — наблюдайтесь у врача, хоть раз в году. Заподозрили неладное, а врач говорит «не страшно» — перебдите, сходите к другому врачу, найдите второе мнение.

Кадр из сериала «Записки юного врача»

Если опухоль все же заметили не сразу, главное в лечении, говорю третий раз, скорость.

Если у вас вариант лечиться только бесплатно — апеллируйте к закону. Ваши права пациента прописаны в законе № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

Не скандальте. Спокойно покажите, что вы знаете закон. Все отказы от врачей требуйте в письменном виде. Позвоните в страховую компанию, которая обеспечивает ваш полис ОМС — это почти всегда помогает ускорить оказание мед. услуг.

По закону, от момента постановки диагноза до госпитализации для получения квоты на ВМП (высокотехнологичная мед.помощь), должно пройти не больше 23 рабочих дней. Но сюда не входит время на пересылку документов по инстанциям. По факту выходит дольше.

1. Ваша задача — как можно быстрее собрать все нужные анализы и исследования. Рациональнее заплатить на этом этапе, чем собирать их бесплатно, по очередям, и упустить свою квоту. Квоты распределяются очень быстро, их меньше, чем пациентов.
2. Чтобы ускорить рассмотрение документов на квоту — вы можете отнести их в нужную клинику сами. Сэкономите время на пересылку. И рассматриваются личные заявления быстрее. Главное, убедитесь, что на нужных документах есть подписи лечащего и главного врача, и печать вашей больницы.

Но все же по скорости платная клиника — лучший вариант. Плохо это, хорошо — но на сегодня в России так. Это быстрее буквально на порядок, раз в 10. Конечно, частных клиник со своим стационаром даже в Москве единицы. Тем более, со специализацией на онкологии, тем более, если рак последних стадий. Но, по крайней мере, наша есть:) Без ложной скромности — протоколы NCCN и ESMO, оригинальные препараты, оборудование, врачи — всё как в Израиле или Европе.

Ну и помните: если вы молоды, здоровы и успешны — это временно. Подстилайте соломку: проверяйтесь, имейте заначку (полис ДМС). Учитесь у японцев: в 1990 году смертность от рака желудка у них была 34,21 на 100 000 человек, а когда они осознали проблему и стали ежегодно всей страной «глотать кишку» — делать гастроскопию с 18 лет — уровень смертности упал вдвое.

Еще один государственный онкоцентр «лечить нельзя умирать»

Через год я попал в ординатуру в другой государственный онкоцентр, один из крупнейших и крутейших в стране. Тут я окончательно понял: онкопациентов в стране гораздо больше, чем может переварить наша медицина.

Тут каждый день отправляли домой людей, которых вообще-то еще можно было бы лечить и которые могли бы жить годы, нормально относительно их состояния. То есть люди уезжали из самого крутого онкоцентра страны без лечения — «доживать» сколько и как получится.

Но я не буду сейчас ругать коллег из государственных больниц. Или рассказывать истории, как в «бесплатной» больнице приходилось на самом деле платить.

Я лучше напомню: о том, как вытаскивали с того света, успевали вовремя, ставили верный диагноз — мало кто рассказывает. Такие счастливые люди в 90% случаев не задерживаются на лишнюю секунду, чтобы написать хороший отзыв в интернете, они спешат за дверь — жить. Их тысячи в год.

И вывод я сделал грустный: не надо хаять врачей. Претензии, скорее, к системе. Врачи могли бы делать гораздо больше: руками и головой. Но рук слишком мало, рака — слишком много, а голова — перегружена диким потоком пациентов и бюрократии. И не все лечится «руками», нужны препараты, оборудование и расходники к этому оборудованию. Физически врачи не могут провести больше приемов, сделать больше операций и «химий», они и так живут в своих больницах.

Вот с таким опытом летом 2018 я вышел на рынок труда — со своим дипломом и сертификатом специалиста, где было написано «врач-онколог».

Химический состав и лечебные свойства листьев березы

Препараты на основе березовой листвы активно используются в официальной и альтернативной медицине, ее польза и возможный вред описаны многими медиками и фитотерапевтами. Основными компонентами в составе березы и листвы являются:

1. Спирт бутиловый – имеет сложный состав компонентов, и оказывает положительное воздействие на организм человека.
2. Фитонциды – активные фитокомпоненты, которые угнетают развитие инфекций и вирусов при вторжении их в организм.
3. Эфиромасличные соединения – являются активными противовоспалительными аромокомпонентами с седативными свойствами. Также эти вещества придают листве бактерицидные качества.

4. Дубильные соединения – способствуют лечению острой и хронической диареи, а также останавливают даже обильные кровотечения, подавляют воспаления и способствуют быстрому заживлению пораженных мест и ран.

5. Горечи – сложные природные соединения, которые имеют острый и горький вкус, повышают аппетит, положительно влияют на работу органов пищеварения и улучшают кишечную микрофлору.
6. Флавоноиды – это гликозидные соединения, имеющие кардиотоническое, а также противоспазматическое действие и бактерицидные свойства.
7. Сапонины обладают противовоспалительным свойством с отхаркивающим эффектом, которые проявляют эффективность при терапии патологий дыхательной системы, пневмонии и бронхитов.
8. Витамин С (аскорбинка) – это натуральный антисептик, который повышает иммунитет, укрепляет и повышает эластичность сосудов и миокарда, останавливает кровотечения.
9. Витамин В3 (никотинамид) – положительно влияет на систему кровотока и миокард, снижает индекс низкомолекулярного холестерина и глюкозы в составе крови, является профилактическим средством развития системных (гипертензии, атеросклероза, тромбоза, инсульта) и кардиологических (аритмии, ИБС, инфаркта) патологий.
10. Состав минералов – железо и медь, цинк и алюминий, кальций и калий, магний и марганец, фосфор и фтор.

Причины развития и предрасполагающие факторы

Гастроэзофагеальный рефлюкс относится к наиболее распространенным патологиям пищеварительной системы, которые потенциально могут провоцировать эрозивно-язвенное поражение слизистой оболочки пищевода и развитие онкологии органа. Для заболевания свойственно хроническое течение, при этом существенно ухудшается качество жизни человека с ГЭРБ, вплоть до частичной утраты трудоспособности. К предрасполагающим факторам развития данного заболевания, можно отнести:

• нарушение моторной функции верхних отделов пищеварительной системы;
• повышенная кислотность желудка и наличие хронического гастрита;
• нарушение процесса эвакуации пища из пищевода в желудок;
• табакокурение и злоупотребление алкоголем;
• постоянное воздействие стрессового фактора;
• беременность;
• ожирение;
• наличие диафрагмальных грыж;
• прием отдельных групп лекарственных медикаментов (нестероидные противовоспалительные средства, бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, антихолинергические средства).

В 80% случаев, хронический заброс желудочного содержимого в пищевод происходит по причине слабости нижнего пищеводного сфинктера. При нормальном тонусе сфинктера исключена вероятность обратного заброса (рефлюкса) пищевого комка.

Виды целебных составов

Настой

1. Для избавления от лямблий. Для приготовления этого состава нужны свежие молодые листочки – не более 1,5 см в диаметре. Горсть такого сырья заливают 250 мл кипятка и укрывают на 30 минут одеялом для тепла. Процеженный настой делят на три части и выпивают их в течение дня за 30 минут до еды. Курс лечения – один месяц. Можно воспользоваться другой методикой: весь приготовленный настой выпить натощак, а затем полчаса полежать на правом боку и подложенной под него теплой грелкой.
2. При заболеваниях предстательной железы. 0,5 литра кипящей воды вылить в емкость с 1 столовой ложкой листьев. Накрыть крышкой и оставить, чтобы настоялось в течение 30 минут. Принимать равными порциями 5–6 раз в день.
3. Настой для похудения. Еще один вкусный вариант для похудения. Калорий в нем практически нет, поэтому к такому напитку можно позволить себе и половинку чайной ложечки меда. К столовой ложке березовых листьев надо прибавить по столько же корня петрушки кудрявой, крапивы, фиалки. Залить эту смесь 0,5 литра кипятка, настоять порядка 30–35 минут. Перед приемом настой процедить и немного подогреть. Пить теплым три раза в день по половине стакана, не привязывая ко времени приема пищи.

Настойка

1. Настойка от ревматизма. Помимо облегчения страдания больных ревматизмом, это средство можно использовать для лечения кожных заболеваний. Надо 50 г хорошо вымытых и просушенных березовых листьев залить 0,5 литром хорошей водки в посуде из темного стекла. 2 недели емкость должна стоять в темном шкафу в прохладном месте, время от времени ее надо встряхивать. Применяется настойка в виде компрессов: марлю, сложенную в несколько слоев, смачивают в настойке и прикладывают к больному месту на 20 минут. Затем компресс снимают, а кожу споласкивают теплой водой.
2. При сердечнососудистых заболеваниях. Чтобы получилось такая настойка, стеклянную банку плотно наполняют высушенными березовыми листьями более чем наполовину и заливают водкой. Банку отправляют в темное место на месяц, время от времени ее встряхивают. Затем процеживают, переливают в темную стеклянную бутылку. Пьют минимальными дозами – по 1–2 капли перед едой, разбавляя настойку небольшим количеством (примерно 30–50 мл) кипяченой воды.

Отвар

1. Для укрепления иммунной системы. 2 столовые ложки листьев и столовую ложку березовых почек залить 200 мл доведенной до кипения воды, поставить на тихий огонь и кипятить 2 минуты. Снять и оставить, лекарственное сырье из воды не вынимать. Пить по столовой ложке три раза в день в течение месяца. Перед каждым приемом необходимое количество состава подогревать на водяной бане.
2. При заболевании почек и печени. Для такого отвара, помимо листьев, потребуются березовые почки. Большую ложку почек и 10 листьев с щепоткой соды залить 250 мл только что закипевшей воды и прокипятить 3–4 минуты. Накрыть крышкой, укутать в полотенце или одеяло и оставить на 50–60 минут. После процеживания пить по 2 столовые ложки перед едой.

Чай

1. Обычный чай. Чай из березовых листьев – отличное средство для восстановления сил и пробуждения иммунитета. Заваривают как обычный чай – на 250 мл кипятка берут 5 столовых ложек сухих листьев. Накрывают чайник полотенцем и дают целебному напитку настояться. Пьют, разбавляя горячей кипяченой водой. В сутки можно пить не более шести раз.
2. Чай для похудения. В чашку насыпать 2 чайные ложки сухих листьев березы и залить их кипящей водой. Спустя 10 минут добавить чайную ложечку меда – и можно пить!
3. Чай с ежевикой. Поскольку одно и то же средство избавления от лишних килограммов долго принимать нельзя, нужно время от времени их менять. Предлагается еще один вариант чая для похудения. Чтобы его заварить, кроме собственно березовых, понадобятся листья ежевики и мать-и-мачехи. Березу и мать-и-мачеху взять по одной части, ежевики – в четыре раза больше. Все сырье должно быть высушенным. Засыпать в заварочный чайник растительной смеси и залить кипятком. Спустя 15 минут можно наслаждаться ароматным вкусным напитком.