Моринга масличная из вьетнама: полезные свойства и применение

Медицинские свойства

Моринга (Шигру) обладает следующими целебными свойствами.

1. Антиоксидант
2. Противовоспалительное средство
3. Иммуномодулирующее
4. Антираковое
5. Аам Пачак (Детоксикатор)
6. Адаптогенный
7. Анальгетик
8. Антигельминтик
9. Сердечный стимулятор
10. Стимулятор пищеварения
11. Антиревматическое
12. Антиартритное
13. Гипертоническое
14. Антимутагенное
15. Антистресс
16. Муколитик
17. Карминатив
18. Эммагога
19. Антигипергликемическое
20. Мышечный релаксатор

Аюрведические свойства

Вкус – РАСА	КАТУ (Острый) и ТИКТА (Горький) – также оказывают влияние на щелочной вкус.
Основное качество – ГУНА	ЛАГХУ (Светлое), РУКСША (Сухое) и ТИКШНА (Резкое).
Потенциал – ВИРЬЯ	УШНА (Горячий)
Результат – ВИПАКА	КАТУ (Острый)
Терапевтическое действие – ПРАБХАВА	Противовоспалительное средство
Доша КАРМА (Влияние на дошу)	Умиротворяет КАФА и ВАТА
Дхату (Ткань)	Эффект РАСА, РАКТА и АШТИ
Полезно для органов	нервов, желудка, легких, сердца, матки, щитовидной железы, костей и суставов.

Лечебные свойства

Люди давно поняли, что чай из листьев Моринга целебный, его использовали для лечения многих заболеваний.

Да и ученые доказали, что напиток обладает положительными свойствами для человеческого организма:

1. После курса фитотерапии желудочный тракт работает намного лучше: увеличивается кислотность в желудочном соке, что способствует нормализации пищеварительного процесса.
2. Чай активизирует очищение от зашлакованности, выступает как сжигающее жир вещество.
3. Повышает тонус всего организма: появляется бодрость и прилив сил, увеличивается работоспособность, укрепляется память.
4. Работа щитовидной железы нормализуется, а отечность конечностей снижается.

Для женщин

Моринга (полезные свойства для женского организма, в основном проявляются через несколько дней приема) воздействует на организм следующим образом:

1. Регулярное употребление чая способствует сохранению привлекательной внешности – восполняется запас минералов, необходимых для создания стройного скелета, прочной ногтевой пластины, эластичных волос.
2. В период климакса зачастую у женщин наблюдается заболевание мочевого пузыря. Это объясняется недостатком женских гормонов, а большое количество катехина (природного противовоспалительного вещества), восстанавливает его правильную работоспособность.
3. Прием чая обеспечивает вывод токсичных веществ, активизирует метаболизм, снимает тягу к приему пищи.
4. Отвар листьев улучшает структуру волос, им можно ополаскивать голову после мытья – шевелюра становиться объемной, блестящей.
5. Сделанная кашица из листьев используется как лечебная маска – исчезают мелкие морщинки под глазами, сыпь и покраснения на коже.

Именно за эти его уникальные свойства очень полезен чай Моринга женщинам. Но во время вынашивания плода, кормления ребенка и в период лактации от чая лучше отказаться – активные вещества могут навредить младенцу.

Для мужчин

Моринга (полезные свойства зависят от используемого растительного сырья дерева) также полезен и для мужской половины, так как его насыщенный состав положительно влияет на весь организм:

1. Повышается энергетическое насыщение.
2. Увеличивается сила мышц и их выносливость.
3. Восстанавливается иммунная система, что позволяет реже болеть простудными заболеваниями.
4. Нормализуется работа мочеполовой системы.

Состав листьев всегда стабилен, а это позволяет применять его в любой фармакологической форме.

Для детей

Моринга (полезные свойства позволяют принимать его детям старше 10 лет, но меньшими дозами) характеризуется следующими особенностями:

1. В чае насыщенное содержание железа – этот элемент просто необходим для нормального кроветворения.
2. В нем присутствует кальций, нужный для правильного формирования скелета.
3. Наличие кальция способствует правильному внутриклеточному балансу, он нормализует строение внутриклеточного пространства.
4. Повышенная доза витамина С приостанавливает простудные заболевания.
5. Группа витаминов А, минеральный состав и аминокислоты благоприятно воздействуют на весь детский организм, улучшают зрение, внимательность и сосредоточенность.
6. Большое количество протеина необходимо для развития всего детского организма.
7. Очищение от токсинов, полученных с фастфудом и разных синтетических напитков.

Для детей лучше подойдет порошок из листьев – его можно незаметно добавить в любую пищу.

Моринга: свойства и применение

Моринга очень популярна среди тайцев, её употребляют как в свежем виде, так и в капсулах. Капсулы с морингой содержат витамин А и С, белок, кальций, калий и многие другие микроэлементы, благодаря чему её активно используют для укрепления иммунитета и для дополнительной витаминной добавки для детей с недостаточным питанием, при чем морингу дают деткам с младенчества. Моринга обладает уникальным свойством — она одновременно помогает набрать вес при его недостаче, при этом снижает % жира и уровень холестерина в организме, нормализуя обмен веществ

В Таиланде такие капсулы являются популярным витаминным комплексом, который используется в профилактических целях и при лечении заболеваний мочеполовой системы.

Тайские исследования показали эффективность совмещения моринги с лучевой терапией при онкологии — моринга смягчает вредоносное воздействие радиации на организм, ускоряет восстановление организма и помогает победить рак.

Так как моринга повышает защитные свойства организма от радиации, её следует принимать людям, живущим в мегаполисах, работающих на вредных для здоровья объектах и в странах с высокой солнечной активностью. Летом прием моринги предотвращает излишнюю пигментацию кожи, вызываемую чрезмерной солнечной активностью.

Капсулы с экстрактом моринги

Применение моринги внутрь в виде капсул помогает нормализации давления, очищению крови, укрепляет иммунитет, питает мозг. Антипаразитарные свойства моринги способствуют выведению паразитов из желудочно-кишечного тракта, однако целенаправленно бороться с паразитами в организме лучше, подобрав соответствующую антипаразитарную программу.

Содержание витамина С в этих капсулах в 7 раз выше, чем в апельсине. Кальция – в 4 раза выше, чем в молоке. Витамина А – в 4 раза выше, чем в моркови. Калия – в 3 раза выше, чем в бананах.

В упаковке 100 капсул, принимать их рекомендуют два раза в день по 1-2 капсулы.

Недавно моринга была признана суперфудом -в некоторых странах вошло в привычку пить напиток из листьев моринги вместо чая матча, так как листья моринги содержат больше полезных и питательных веществ, кальция и железа и при этом не содержит кофеина.

Можно заваривать как обычный чай матча, но лучше заливать не кипятком, а градусов 70, чтобы не разрушились антиоксиданты, которыми так богаты листья моринги.

Тайско-американская компания Feaga Life производит экстракт моринги в порошковом виде для повседневного употребления мориги в приготовлении еды и напитков, чтобы позаботиться о себе и свих близких и обогатить рацион питания полезными веществами, которые содержит моринга.

Экстракт листьев моринги в порошковом виде производится по особой, холодной технологии экстрагирования и сушки, при котором сохраняются все полезные вещества свежих листьев моринги в концентрированном виде 10:1. Более эффекивен обычного порошка из листьев моринги.

Экстракт листьев моринги применяется для лечения истощения при недоедании у детей с рождения до 10 лет, снижает статистику смертности, инвалидности и слепоты от недоедания, так как моринга содержит много питательных веществ. Моринга восполняет недостающие питательные вещества, которые не дополучает ребенок из обычной еды. Для новорожденных лучше всего получать питательные вещества с молоком мамы, которая пьет экстракт листьев моринги, в этом случае ее молоко будет содержать все необходимые вещества для здорового роста и развития ребенка.

Моринга помогает восстановить общее здоровье — регулярное употребление экстракта листьев моринги помогает нормализовать гормональный фон, заставить тело работать на полную мощность, помогает расслабиться и стимулирует восстановительные процессы, восстанавливая изношенные или поврежденные части тела, чтобы быстрее восстановиться и вернуться к работе в обычном режиме после тяжелой болезни.

Польза семян моринги для волос

Мы все хотим красивые волосы, но все лучшие бренды по уходу за волосами на рынке загружены химическими веществами и стоят дорого. Итак, какова же лучшая естественная альтернатива здоровым и блестящим волосам? Моринга, конечно!

Мы только что узнали обо всех различных преимуществах семян моринги для нашего здоровья и кожи, и мы знаем, насколько питательной является моринга. Те же самые питательные вещества также обеспечивают огромную пользу для волос.

Железо, содержащееся в моринге, помогает предотвратить выпадение волос и способствует здоровому росту волос. Цинк в моринге улучшает качество волос, заживляя поврежденные волосяные фолликулы. Моринга богата незаменимыми аминокислотами, которые помогают строить и восстанавливать клетки. Есть несколько других питательных веществ, присутствующих в моринге, которые помогают создавать мягкие, здоровые локоны, давая нам более сильные волосы и стимулируя лучший рост волос.

Несмотря на то, что существует не так много исследований в этом отношении, несколько брендов по уходу за волосами используют морингу в качестве основного ингредиента в своих продуктах и получили положительные отзывы от людей во всем мире.

Еще одно важное применение семян моринги – это их использование при обработке воды, для очищения  её от токсинов

Польза моринги

При грамотном употреблении полезные свойства моринги очень благотворно отражаются на состоянии здоровья и на внешности. В частности, растительные препараты из этого растения:

• нормализуют артериальное давление и помогают при гипертонии;
• выравнивают уровень глюкозы в крови и помогают избегать резких колебаний сахара при диабете;
• положительно отражаются на работе нервной системы, снимают стресс и улучшают качество сна;
• повышают иммунитет и улучшают сопротивляемость организма к простудам и вирусам;
• обладают противовоспалительным эффектом и с успехом применяются при подагре, ревматизме и артрите;
• повышают общую выносливость и энергичность;
• препятствуют развитию анемии и авитаминоза;
• благотворно воздействуют на кишечник и стимулируют перистальтику;
• помогают выводить из организма токсичные вещества и шлаки;
• укрепляют сосуды и снижают уровень вредного холестерина;
• улучшают память и защищают от развития болезни Альцгеймера;
• предотвращают развитие атеросклероза и сердечных недугов;
• обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Одно из полезных свойств листьев моринги — это высокое содержание антиоксидантов. Растительные средства на основе растения профилактически защищают от онкологии и препятствуют развитию опухолей.

Растительные препараты на основе моринги укрепляют иммунитет и улучшают память

Чем полезна моринга для женщин

Полезные свойства растения для женщин состоят в первую очередь в косметологической ценности растения. Масло из семян вечнозеленого дерева содержит в себе огромное количество натуральных кислот и витаминов. При регулярном применении оно помогает очистить и увлажнить кожу, избавляет от прыщей и черных точек, устраняет раздражения. Применять масло можно и для волос, его полезные свойства помогают избавиться от перхоти.

Полезные свойства порошка и аптечных капсул востребованы на диете. Препараты ускоряют обменные процессы и поэтому помогают избавиться от лишнего веса. Употреблять средства на основе растения полезно при обильных и болезненных месячных, препараты богаты железом и препятствуют возникновению анемии на фоне кровопотери.

Полезные фитопрепараты моринги помогают в комплексном лечении бесплодия. А вот моринга при беременности противопоказана, поскольку стимулирует кровообращение и в неблагоприятной ситуации может привести к выкидышу.

Важно! В период грудного вскармливания растение способно усиливать лактацию, но часто вызывает аллергию у детей, поэтому применять его можно только с разрешения врача.

Чем полезна моринга для мужчин

Для мужчин применять морингу особенно рекомендуется при усиленных занятиях спортом, капсулы и порошки повышают выносливость и иммунитет. Полезные свойства растения проявляются и при умственных нагрузках — фитопрепараты улучшают память и помогают сохранять бодрость и энергичность.

Препараты моринги укрепляют сосуды и сердце у мужчин

Моринга улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, за счет чего защищает мужчин от развития инфарктов и инсультов. Свойства растения повышают либидо, кровоток в органах малого таза ускоряется, что положительно отражается на потенции.

Чем полезна моринга для детей

Детям препараты моринги дают в основном в профилактических целях — для повышения иммунитета и укрепления памяти. Полезные свойства витаминной добавки хорошо отражаются на успеваемости и физическом развитии ребенка.

При этом предлагать растительные препараты детям рекомендуется только после 7 лет. Капсулы и порошки из экзотического растения часто вызывают аллергию у малышей, а при передозировке приводят к расстройствам пищеварения.

Внимание! При многочисленных полезных свойствах моринга обладает строгими противопоказаниями. Прежде чем предлагать ребенку фитопрепараты на ее основе, нужно проконсультироваться с врачом.

Моринга – что это такое?

Родиной дерева, у которого собирают листья для чая, считается Индия, но оно повсеместно встречается в районах гор Гималаи (Таиланд, Филиппины), а также на Африканском континенте. Растет чрезвычайно быстро – за год его высота может увеличиваться на 3 м.

Моринга отлично приспособилась к отсутствию влаги – может плодоносить даже на песчаных почвах. В мире произрастает около 13 разновидности этого удивительного дерева, но целебными свойствами обладает только масленичный вид.

Местные жители его называют «Деревом жизни», поскольку буквально все части растения приносят пользу человеку – листья и цветы употребляют в виде чая и настоек, кору измельчают и используют как бальзамирующее средство, плоды применяют для оздоровления кожи, а измельченные клубни, вырастающие на корнях растения, входят в состав многих лечебных средств.

Описание чая

Моринга (полезные свойства растения в большей степени находятся в листьях дерева), традиционно используется как чай. Свое название Моринга он получил по своим уникальным лечебным свойствам бороться с любым мором, но в основном с чумой, а также противостоять малярии, останавливать запущенную диарею, помогать в исцелении от разных недугов, восстанавливать нарушенный болезнью иммунитет.

Общепризнано, что именно в листьях дерева содержится наибольшее количество полезных для организма веществ. Поэтому листья заготавливают впрок, тем более что при сушке витамины и минералы, находящиеся в них, не исчезают.

Форма листа – трехпалая, с удлиненными пластинами, в их пазухах завязываются соцветия белого или розового цвета. В некоторых сборах они могут присутствовать.

На самом деле ничего общего с традиционным чаем напиток не представляет – фактически это отвар из целебных листьев (кофеин, присущий всем сортам чая, в них отсутствует). В нем содержаться много антиоксидантов, а его употребление насыщает организм энергией.

Хранение

Как и все травяные сборы, его хранят в темном сухом месте – от влаги полезные вещества могут разрушиться. Иные производители выпускают продукцию в готовых к употреблению одноразовых пакетиках – его хранят аналогично любым пакетированным напиткам.

Химический состав чая Моринга

Содержание полезных веществ и доля в 100 гр продукции, калорийность:

Содержание веществ в листьях Морига (из которых делается чай)

Ингредиенты	Количество (в 100 гр)	% содержание	Калории (в кКал)
Белки	9,4	10	9,4
Жиры	1,4	2,3	1,4
Углеводы	6,3	4,41	6,3
Волокна пищевые	2	10	2
Вода	79	3,5	3,5
Витамины А В С PP	378 0,57 52 2,3	42 17 37 11	900 1,5 90 20
Микроэлементы Калий Кальций Магний Натрий Железо	337 185 42 9 12	21 18,5 10,5 0,7 3,5	13,5 29 16,4 1,1 2
Аминокислоты Аргинин Валин Гистидин Триптофан	─ ─ ─ ─

В целом, компоненты чая исцеляют от многих недугов:

• Витамин группы А помогает исправить зрение.
• Аминокислоты способствуют защите от действия свободных соединений радикалов.
• Наличие витамина С защищает организм от простудных недугов, восстанавливает иммунитет.
• Соединения кальция укрепляют костные ткани.
• Магний необходим организму для улучшения кровообращения.
• Компоненты железа избавляют от анемии.

Регулярный прием чая Моринга служит профилактикой от раковых заболеваний, улучшает внешний вид и укрепляет весь организм.

Что такое Моринга?

Моринга (moringa oleifera) известна более под 100 названиями на разных языках мира. Этот легко выращиваемый вид тропических растений, произрастающий в Гималаях и некоторых частях Индии и Африки, содержит более 90 защитных соединений. Включая изотиоцианаты, флавоноиды и фенольные кислоты.

Считается, что существует по меньшей мере дюжина различных сортов дерева моринга, принадлежащих к семейству растений Moringaceae. Это быстрорастущие, высокие лиственные растения, которые производят цветы или стручки.

Из всех видов, один (moringa oleifera), безусловно, наиболее используется.

До того, как действие растения было продемонстрировано в научных исследованиях, оно более 4000 лет использовалось в традиционной медицине, такой как аюрведическая медицина.

Моринга приобрела репутацию борющегося с воспалением и борющегося с различными последствиями недоедания и старения, получив прозвище «чудодейственное растение».

Преимущества моринги включают в себя помощь в лечении широкого спектра заболеваний, таких как:

• воспалительные заболевания
• рак
• диабет
• анемия
• низкая энергия и усталость
• артрит и другие боли в суставах, такие как ревматизм
• аллергия и астма
• запор, боли в животе и диарея
• эпилепсия
• язвы желудка и кишечника или судороги
• хронические головные боли
• проблемы с сердцем, в том числе высокое артериальное давление
• камни в почках
• задержка жидкости
• заболевания щитовидной железы
• низкое половое влечение
• бактериальные, грибковые, вирусные и паразитарные инфекции

Пищевая ценность

Моринга является уникальным растением. Потому что почти все его части — листья, семена, цветы/стручки, стебли и корни-могут быть использованы в качестве источника питания. А также других лекарственных свойств.

Самое популярное лекарственное использование этого растения включает сушку и измельчение листьев моринги, где содержится большинство антиоксидантов.

Исследования показали, что порошок моринги содержит фитохимические вещества, белок, кальций, бета-каротин, витамин С и калий. Он является концентрированным источником витамина А. Поэтому его ежегодно дают тысячам детей в странах третьего мира, страдающим от опасного для жизни дефицита витамина А. Дефицит витамина А в свою очередь связан с нарушением иммунной функции.

Его прием также может улучшить потребление микроэлементов, аминокислот и фенольных соединений. Растение содержит редкую и уникальную комбинацию фитонутриентов, предотвращающих заболевания, включая флавоноиды, глюкозиды, глюкозинолаты, зеатин, кверцетин. А также бета-ситостерол, кофеоилхиновую кислоту и кемпферол.

Помимо ценных листьев, стручки дерева моринга также имеют семена, содержащие целебный тип масла. Масло из семян моринги можно использовать для приготовления пищи или наносить непосредственно на поверхность тела.

Растение содержит:

• в два раза больше белка, чем в йогурте
• в четыре раза больше витамина А, чем в моркови
• в три раза больше калия, чем в бананах.
• в четыре раза больше кальция, чем в коровьем молоке.

Уход за морингой

Температура: Летом обычная, оптимально 20-28°С, зимой прохладная, в пределах 12-13°С, не ниже +10°С, при сухом содержании, не допуская полной пересушки. Моринга любит свежий воздух, стойко относится к сквознякам, но только не зимой.

Освещение: Солнечное место. Притенение может потребоваться в самые жаркие часы летом, оно необходимо для сохранения декоративности листьев. Моринга хорошо будет расти на любом окне, кроме северного.

Полив: Обильный весной и летом, в период покоя (при низких температурах) полив очень ограниченный. Моринга отличается хорошей засухоустойчивостью, но при пересушке и в жару теряет листья. Корни её мощные, в природе, даже в самые засушливые периоды достигают грунтовых вод. После установления нормального полива и влажности выпускает новые побеги. Старайтесь избегать полива жесткой водой, оставляющей солевой налет на поверхности грунта. Периодически рыхлите землю в горшках.

Удобрение: С апреля по август подкармливают 1 раз в 2-3 недели жидким минеральным удобрением. Удобрения лучше чередовать универсальные, например «Pocon» универсальное (NPK 7+3+7), с удобрениями для цветущих растений, например, «Bona-forte» (NPK 5+10+5).

Влажность воздуха: Моринга любит высокую влажность воздуха. Большинство видов в природе произрастает вблизи океана (например, Moringa borziana не далее 100м от побережья), и поэтому нуждаются в повышенной влажности воздуха 80-85%. Растения опрыскивают и ставят на поддон с водой.

Пересадка: Ежегодно весной. Почвенная смесь: 1 часть дерновой земли, 1 часть листовой земли, 1 часть мелкого гравия (2-3 м), 1/2 часть промытого и просеянного песка. На дне горшка делают дренаж примерно 2-3 см высотой. К кислотности почвы моринга не очень требовательна, одни виды растут на слабо-кислых, другие даже на известковых (мадагаскарские виды), но то в природе, при выращивании в домашних условиях выбирайте почву с рН 5,5.

Размножение: Семенами и черенками. Семена быстро теряют всхожесть, через 3 месяца хранения в тепле она составляет всего около 10%, но гораздо лучше семена сохраняются в прохладе. Высевают весной, после предварительного замачивания на 2 часа в теплой воде, в смесь торфа и вермикулита, прикапывая на 1-2 см и поддерживая хорошую влажность субстрата.

Лечебные свойства

Моринговое масло в качестве целебного используют гораздо реже, чем в косметических целях. Но его уникальная способность клеточного воздействия не знает равных в лечении кожных заболеваний, в комплексном увлажнении и стимулировании восстановления при помощи эфирных масел.

Исследования, которые приписывают моринге положительное воздействие при сахарном диабете, язвенных заболеваниях, воспалениях, демонстрируют, что масло способно оказывать успокаивающее, антиспазматическое и общеулучшающее воздействие и при приеме внутрь.

При внешнем применении моринга способна стать лучшим базовым маслом с антиревматическим и снимающим спазмы эффектом.

Моринга — пищевая ценность

В два раза больше белка, чем в соевых бобах, в четыре раза больше витамина Е, чем в зародышах пшеницы, в четыре раза больше витамина А, чем в моркови, в семь раз больше витамина С, чем в апельсинах, в 15 раз больше калия, чем в бананах, в 17 раз больше белка, чем в молоке, в 25 раз больше, чем в шпинате.

Моринга также богата марганцем, хромом и бором.

Марганец важен для здоровья костей и суставов, а хром важен для обмена веществ и при стрессе.

Бор играет доминирующую роль в экономии кальция, магния и фосфора. Это также важный микронутриент для работы мозга.

Моринга — растение с самым высоким содержанием бора (31 мг / 100 г). Айва (примерно 10 мг / 100 г), миндаль (3,4 мг / 100 г) и свекла (2,1 мг / 100 г) содержат большое (но не такое большое) количество органических соединений бора.

Моринга — множество антиоксидантов и многое другое.

Моринга также содержит все незаменимые аминокислоты, 26 противовоспалительных веществ и жирные кислоты омега-3, -6 и -9.

Моринга также отличается высоким содержанием 46 антиоксидантов (антиоксидантов). Благодаря этому моринга является одним из продуктов с наивысшей антиоксидантной способностью (сокращенно ORAC — способность поглощать радикалы кислорода), то есть способностью улавливать и нейтрализовать свободные радикалы и, следовательно, способностью защищать клетки организма от окислительного стресса, который может привести к развитию многих заболеваний, включая рак, болезни сердца и сосудистой системы и диабет.

Было показано, что ORAC для порошка листьев моринги составляет 157600, что выше, чем для:

1. ягоды асаи (102 700) зеленый чай (1253) ягоды (9621) темный шоколад (20 816) чеснок (5 708) ягоды годжи (3290) красное вино (3607)
2. еда, которая считается сокровищницей антиоксидантов. Только сушеная гвоздика (314 446), сушеная корица (267 536) и сушеный орегано (200 129) имеют более высокий индекс ORAC.

Среди 46 антиоксидантов, содержащихся в моринге, стоит обратить внимание на зеатин, сальвестерин и хлорофилл. В свою очередь, сальвестерин относится к группе веществ, называемых фитоалексинами

Они вырабатываются растениями в ответ на инфекции, вызванные патогенами растений

В свою очередь, сальвестерин относится к группе веществ, называемых фитоалексинами. Они вырабатываются растениями в ответ на инфекции, вызванные патогенами растений.

Ученые обнаружили, что сальвестерин также обладает противораковыми свойствами — он превращается в токсичное вещество в раковой ткани, что приводит к разрушению опухоли.

Кроме того, было показано, что моринга имеет самую высокую концентрацию хлорофилла среди всех протестированных растений. Хлорофилл — это зеленый пигмент, который поддерживает процессы очищения организма — он создает прочные связи с некоторыми токсичными соединениями (включая некоторые канцерогены) — спасибо за счет этого уменьшается количество вредных веществ, которые соединения достигают тканей организма.

Общие рекомендации по применению

Масло моринги можно использовать в чистом виде или добавлять в ухаживающую косметику:

• маски;
• кремы;
• гели;
• ополаскиватели для волос;
• шампуни;
• тоники;
• лосьоны;
• солнцезащитные средства.

Его можно также добавлять в эфирные масла, травяные отвары или обогащать им косметическую глину.

Экстрактом моринги можно удалять остатки косметики и заменять мицеллярную воду. Его также рекомендуется наносить на ресницы, губы и веки, принимать внутрь, включать в антивозрастные комплексы.

Подходит экстракт также для ежедневного применения, независимо от того сухая или жирная кожа. Но лучше ухаживающие процедуры проводить 2-3 раза в неделю. Эффект обычно наступает уже через несколько применений.

Маска для век

Кожа век чувствительная, поэтому ей нужен щадящий уход. Для ее питания можно приготовить маску, в состав которой входит смесь из таких ингредиентов в равной пропорции:

• масла моринги и макадамии;
• крахмал.

Эту массу можно применять после предварительного очищения кожи. Ее следует наносить на нижнюю и верхнюю часть века, держать 30 минут, затем вытирать остатки ватным тампоном (не смывать). Для разглаживания мелких морщин достаточно 10-12 процедур.

Маска для проблемной кожи

Для очищения пор, уменьшения воспалительного процесса и снижения выработки кожного сала можно воспользоваться экстрактом. Способ его приготовления такой: соединить 5 мл масла моринги с 3 каплями лавандового эфира. Отдельно приготовить настой подорожника. Он обладает противовоспалительным действием, регулирует функционирование сальных желез.

Затем этот настой использовать для распаривания лица, чтобы раскрылись поры. На это уйдет 5-7 мин.  После нанести масляную маску. Смывать средство рекомендуется через 15 минут водой, смешанной с лимонным соком.

Маска для сухой кожи

Сухую и шелушащуюся кожу необходимо увлажнять. Для этого подойдет маска, сделанная из таких ингредиентов:

• 5 мл масла моринги;
• 5 г мелко порезанной ламинарии;
• половина свежего огурца, натертого на терке.

Смешать ламинарии с огурцом. Затем в эту массу влить масло и снова перемешать, потом нанести на кожу лица на 30 минут.

Маска восстанавливает водный баланс, а также выравнивает тон. Для лучшего эффекта после процедуры на кожу можно нанести питательный или увлажняющий крем.

Солнцезащитное средство

Экстракт не рекомендуется использовать в чистом виде против УФ. Его лучше добавлять в солнцезащитные или тональные кремы и наносить за 30 минут до выхода на улицу.

Чтобы повысить защитный барьер, стоит 1-2 раза в неделю делать маску на основе таких ингредиентов:

• 20 мл масла моринги;
• 10 г измельченных зерен кофе.

Масло нужно подогреть на водяной бане до 37 ˚C, смешать с кофе. Смесь следует настаивать 2 недели, затем процедить и использовать.

Увлажняющий крем

Для увлажнения можно воспользоваться чистым экстрактом. Он дополнительно обеспечит питание, улучшит цвет и сделает кожу более гладкой.

Для быстрого увлажнения нужно соединить 30 капель масла с 5 г геля алоэ и нанести эту массу на очищенную кожу на 20 минут. Для снятия маски достаточно промокнуть обработанный участок сухой салфеткой.

Средство для снятия макияжа

Экстракт отлично очищает кожу лица от остатков декоративной косметики и не вызывает ощущение стянутости. Для проведения процедуры рекомендуется приготовить тоник на основе таких ингредиентов:

• 20 мл зеленого чая;
• 5 мл масла моринги.

Приготовленный раствор нужно нанести на кожу.

Можно также приготовить чай, остудить его, процедить и добавить в него масло. Это средство тоже очищает кожу, но наносить его нужно на лицо массажными движениями.

Шампунь для волос

Масло хорошо очищает кожу головы, поэтому его можно использовать вместо шампуня. Его рекомендуется наносить массирующими движениями, затем смывать чистой водой.

Можно также этот продукт добавлять в шампуни и ополаскиватели. Благодаря ему моющие средства приобретают увлажняющий, а также питающий эффекты.

Прием внутрь

Масло моринги можно принимать внутрь не только в косметологических целях. Оно нормализует обмен веществ, давление, а также:

• снижает уровень холестерина;
• повышает защитные свойства организма;
• очищает кровь;
• выводит паразитов;
• уменьшает вредное воздействие радиации.

В народной медицине его применяют для лечения многих заболеваний и даже онкологии.

О пользе моринги при приеме внутрь рассказывается в видео:

Отзыв о моринге из Вьетнама и Камбоджи — полезные свойства, выявленные на себе | Блог Марты

Это средство также добавляют в пищу. Его преимущество в том, что при термической обработке оно не теряет полезных свойств, поэтому подходит не только для заправки салатов, но также и для жарки.

Способы применения

За пределами Таиланда наиболее популярными считаются именно порошок и экстракт моринги, потому что с ними проще изготавливать различные косметические и лечебные средства. Благодаря богатому минерально-витаминному составу моринга помогает решить серьезные проблемы с состоянием эпидермиса.

Увлажняющий крем

Масло моринги прекрасно увлажняет и питает кожу, выравнивает цвет лица. Эффективный рецепт для ежедневного ухода:

• Очистить кожу с помощью тоника или скраба.
• Смешать ингредиенты (моринговое масло – 30 капель, гель алоэ вера – 5 грамм).
• Нанести получившийся крем на сухую кожу на 15 минут.

Если за это время крем до конца не впитался, то остатки можно убрать сухой мягкой салфеткой.

Сок алоэ

Солнцезащитное средство

В чистом виде применение моринги возможно только в домашних условиях. Для выхода на солнце стоит разбавлять экстракт с готовыми солнцезащитными или тональными кремами. За неимением можно приготовить такое средство:

• Подготовить 20 мл моринги и 10 г зернового кофе. Зерна предварительно нужно измельчить до состояния порошка.
• Подогреть масло на водяной бане, после чего смешать с кофе до полного его растворения.
• Остудить получившуюся смесь естественным путём.
• Убрать настаиваться на 14 дней.
• По истечении срока сначала процедить, и тогда уже можно использовать.

Увлекаться таким солнцезащитным средством не стоит. Наносить на кожу его можно не чаще 2 раз в неделю.

Маска для сухой кожи

Кожа ежедневно подвергается агрессивным воздействиям окружающей среды. Особенно в зимний период можно наблюдать чрезмерную сухость и шелушение. В этом случае спасет маска для лица из трех ингредиентов:

• масло моринги – 5 мл;
• ламинария – 5 грамм;
• свежий огурец.

Огурец нужно измельчить с помощью тёрки, а ламинарию мелко нарезать. Все ингредиенты смешать до такого состояния, чтобы можно было нанести состав на кожу лица. Держать маску необходимо полчаса, после чего смыть тёплой водой и нанести дополнительно питательный крем.

Маска для проблемной кожи

Нормализовать работу сальных желёз, глубоко очистить поры поможет маска из моринги и лаванды:

1. Приготовить настрой подорожника. Не остужать.
2. Смешать 5 мл морингового масла и 3 капли лавандового эфира.
3. С помощью настоя распарить кожу лица в течение 5-10 минут.
4. Нанести масляную маску на 15 минут.
5. Смыть прохладной водой с лимонным соком.

Если от воды поры не сужаются, то стоит дополнительно нанести на лицо яичный белок. Он моментально стягивает кожу.

Лавандовый эфир

Маска для век

Глазам и области вокруг них тоже важно уделять достаточное внимание. Маска для век поможет разгладить мелкие морщины, убрать отеки:

1. В равных пропорциях смешать масла моринги, макадамии и крахмал.
2. Очистить кожу лица, дать ей высохнуть естественным путём.
3. Аккуратно нанести маску на нижнее и верхнее веки.
4. Через полчаса протереть глаза сухим ватным диском.

В течение 1-2 месяцев можно провести 10 процедур. Результат будет заметен практически сразу.

Средство для снятия макияжа

Смывать косметику разрешается разбавленным и неразбавленным экстрактом моринги. Также можно приготовить тоник, смешав 20 мл качественного зелёного чая и 5 мл moringa oil.

Такое средство отлично снимает макияж и успокаивает кожу. После удаления косметики можно сделать маску для лица с морингой в составе.

Шампунь для волос

Моринга для поврежденных волос — просто спасение. Масло можно наносить на кожу головы, под корни в чистом виде. Массировать рекомендуется в течение 5 минут, после чего тщательно промыть волосы тёплой, но не горячей водой.

Также морингу можно добавлять в магазинные шампуни и бальзамы для усиления их эффекта. Регулярные процедуры с такими средствами помогут оживить и укрепить волосы.

Моринга

Прием внутрь

Моринга популярна не только в народной, но и в современной медицине. Она помогает справиться со многими серьёзными заболеваниями. При приёме моринги внутрь можно добиться следующих результатов:

• снижение уровня холестерина;
• восстановление функций печени;
• улучшение пищеварения;
• укрепление иммунитета;
• ослабление симптомов аллергии;
• снижение частоты приступов эпилепсии;
• выведение токсинов из верхних слоёв кожи.

Моринга является органическим продуктом, поэтому пользуется спросом даже у вегетарианцев.

Включать ее в рацион или основное лечение тем не менее лучше под наблюдением врача.