Жидкая пшенная каша
Содержание:
- Рецепты каши на молоке
- Пшенная каша на молоке
- Польза пшенной каши
- Вкусная пшенная каша с тыквой на молоке
- Как сварить жидкую гречневую кашу
- Самая вкусная пшенная каша на молоке с яблоками — дети будут в восторге
- Простая пшенная каша на молоке в кастрюле
- Каша из пшена с молоком как в детском саду
- Похожие рецепты
- Как варить пшенную кашу на молоке — 3 вкусных рецепта
- Вариант 5: Жидкая пшенная каша с овощами для диеты или во время поста
- Вкусная пшенная каша на молоке
- Как правильно варить пшено на плите?
- Пшено или пшеничная крупа?
- Пшенная каша с творогом и изюмом
- Как варить пшённую кашу на молоке с добавлением мёда и сухофруктами
- Тонкости приготовления и хранения готового продукта
Рецепты каши на молоке
Приведем один из стандартных рецептов по приготовлению этого блюда.
Ингредиенты:
- 1 стакан крупы.
- Небольшой кусочек (30 грамм) сливочного масла.
- 2 стакана воды.
- 2 стакана молока. Можно и больше, но тогда текстура будет более вязкой.
- 2 столовые ложки сахара. Можно и больше, здесь по вкусу. Сахар можно заменить стевией, к примеру.
- Щепотка соли.
Приготовление очень простое. Основные шаги:
- Подготовить крупу в соответствии с вышеуказанными комментариями.
- Залить крупу водой и начать кипятить.
- После кипячения в кастрюле будет образовываться пена, ее необходимо убрать.
- Далее кашу варим на среднем огне, пока вся вода не выпарится.
- В кастрюлю после выпаривания воды необходимо влить предварительно подогретое молоко и добавить соль и сахар. Если вы решили взять больше молока, то время приготовления блюда увеличится.
- Отваривать кашу в таком виде можно около 20 минут до загустения. Время от времени необходимо помешивать массу.
- Дайте каше постоять минут 10.
- Выкладывайте блюдо на тарелочку и добавляйте масло.
Если использовать желтую крупу, то блюдо будет более нежным, и не будет горчить.
Еще одним интересным классическим рецептом является приготовление пшенной каши, используя тыкву. Приготовленное таким образом блюдо и сытное, и сладкое. С древних времен оно ассоциировалось с праздником, сегодня же у нас есть возможность готовить его хоть каждый день.
Ингредиенты:
- 1 стакан крупы.
- Небольшой кусочек (30 грамм) сливочного масла.
- 500 грамм тыквы.
- 3 стакана молока.
- Щепотка соли.
- Сахар по вкусу.
Приготовление:
Необходимо почистить тыкву и нарезать ее на мелкие кусочки.
- В теплое молоко необходимо добавить тыкву, а также сахар и соль.
- Полученную смесь необходимо довести до кипения.
- Крупу нужно предварительно обработать и добавить к тыкве.
- Кашу, таким образом, рекомендуется варить на медленном огне порядка 30 минут, а затем поставить в духовку еще на 40 минут.
- Добавить масло.
Если вы следите за фигурой, то вместо сахара можно добавить сухофрукты или орехи, можно использовать сахарозаменитель или мед. Лучше добавлять дополнительные ингредиенты в конце приготовления, непосредственно перед подачей блюда.
Также в качестве дополнительных ингредиентов можно использовать для каши:
- Фрукты: яблоки, бананы и другие.
- Куриные грудки.
- Овощи: морковка, кукуруза и другие.
- Лук, предварительно обжаренный на сковороде с каплей растительного масла.
- Мясо.
Приготовить пшенную кашу не составляет труда, однако ее вкус зависит от многих составляющих: предварительной обработки крупы, а также добавления дополнительных ингредиентов и специй, которые непосредственно влияют на вкус готового блюда. Экспериментируя с ними, можно получить действительно хорошее традиционное блюдо России.
Пшенная каша на молоке
Каша будет очень вкусной, где бы вы её ни готовили: на плите или в мультиварке. Молоко в составе блюда улучшает вкус, делает кашу мягкой, слегка густоватой. Эта каша намного вкуснее той, что готовится только на воде. Но у неё есть недостаток — высокая калорийность. Если следите за фигурой, то употреблять молочную кашу нужно в ограниченном количестве. Хотя маленькая порция «радости», принесёт только пользу.
Какие продукты понадобятся для молочной каши:
- Пшено — 1 стакан.
- Молоко коровье — 2 стакана.
- Вода питьевая — 2 стакана.
- Соль — пару щепоток.
- Сахар — 2.5 столовые ложки.
- Масло сливочное — маленький кусочек.
Приготовление:
- Отмерьте ингредиенты мерным стаканчиком. Воду и крупу измеряют ёмкостью одинакового объема.
- Очищенную от растительных остатков крупу хорошенько промойте откинув на сито, поднеся под проточную воду. Можно мыть крупу в обычной кастрюле. Воду меняют пару раз, чтобы в итоге она осталась прозрачной после промывания пшена.
- Чистую крупу откиньте на сито и залейте кипятком. Бытует такое мнение, что при обработке кипятком пшенка теряет горечь, а готовая каша получается вкусной, ароматной, без горчинки.
- В объёмную кастрюлю насыпьте пшенную крупу и залейте водой. Размешайте ложкой, чтобы крупинки прилипшие ко дну посуды поднялись.
- Кастрюлю держите на среднем огне под закрытой крышкой. Когда жидкость забурлит включите таймер на 15 минут, варите, помешивая кашу ложкой. В процессе готовки снимайте образовавшуюся пенку.
- Налейте в кашу молоко тоненькой струйкой, размешайте до однородной консистенции. Варите 20 минут при минимальном кипении, помешивайте изредка — поднимайте крупу с нижних слоёв в верх.
- Насыпьте соль и сахар в самом конце готовки, когда каша начнёт загустеет. Придерживайтесь главного правила — лучше блюдо недосолить, чем пересолить. Каша с избыток соли не вкусная, её не будут кушать дети. Поэтому лучше чуточку недосолить.
- Молочную кашу попробуйте на вкусу. Если крупинки мягкие снаружи и внутри, значит пришла пора выключить плиту. Каша готова!
- Легонько прикройте посуду крышкой и дайте настояться ароматной, полезной каше 5 минут.
Самый волнующий момент — подача на стол. Кашу размешайте ложкой тщательно-тщательно и разложите по тарелочками. В каждую порцию добавьте кусочек сливочного масла, не жалейте этот продукт, ведь масло кашу не испортит.
Полезно знать. Пшенную кашу предпочтительнее варить в кастрюле с толстым дном. Она не разогревается очень сильно — крупинки не прилипают ко дну.
Польза пшенной каши
Пшенная каша имеет высокую питательную ценность, содержит большое количество витаминов и микроэлементов.
Употребляя правильно приготовленное блюдо 3-4 раза в неделю можно:
- Очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов;
- Понизить уровень сахара в крови у диабетиков;
- Улучшить работу системы кроветворения, повысить гемоглобин;
- Укрепить костную систему организма;
- Облегчить состояние при подагре и артрозе;
- Нормализовать работу желудка и кишечника;
- Уменьшить отеки и снизить вес;
- Укрепить зубную эмаль;
- Восстановить проходимость сосудов и нормализовать работу сердечной мышцы.
Вкусная пшенная каша с тыквой на молоке
Если вы все еще считаете, что каша из пшена – это невкусно, то советую сделать ее по этому рецепту. Тыква отлично сочетается с другими представленными компонентами, а блюдо можно употреблять как настоящий десерт. Настолько ароматным и сливочным по вкусу оно кажется.
Источник : https://www.youtube.com/watch?v=-zYjDDBqCtQ
Ингредиенты:
- Тыква – 0,5 кг
- Пшено – 200 г
- Молоко – 600 мл
- Сливочное масло – 100 г
- Сахар – 30 г
- Соль – щепотка
Способ приготовления:
1. Для начала тыкву очищаем от кожуры и нарезаем на небольшие дольки
Здесь важно не рубить овощ на слишком крупные кусочки, иначе он не растворится в готовом блюде
2. На огонь ставим кастрюлю, наполненную молоком. Помешиваем в процессе готовки и добавляем щепотку соли с сахаром.
3. Когда молоко закипит, можно забрасывать в него кусочки тыквы. Все перемешиваем и варим так 10-15 минут.
4. Пока овощ готовится, нужно хорошо промыть в нескольких водах пшено. Это необходимо делать обязательно, чтобы крупа потеряла свою горечь.
Засыпаем ее в общую кастрюлю и томим на слабом огне на протяжении 15 минут.
5. За 5 минут до готовности добавляем кусочек сливочного масла, перемешиваем и оставляем томиться.
После этого выкладываем кашу в порционные тарелки, сдабриваем сливочным маслом и угощаемся настоящим десертом, на который потрачено минимум усилий, финансов и времени. Приятного аппетита!
Как сварить жидкую гречневую кашу
Ароматнее и полезнее каши не сыскать. Ее обожают в любом возрасте, особенно если туда добавить яблоки, сухофрукты, бананы.
Как сварить жидкую гречневую кашу на воде
Это основной способ ее приготовления. Воду используют и в том случае, если дополнительными составляющими будет мясо или овощи. Итак, готовим жидкую гречневую кашу следующим образом:
- Гречневая крупа высыпается на горизонтальную поверхность (как правило, кухонный стол) и тщательно перебирается. Можно ее также промыть, если сомневаетесь в ее чистоте (но это не обязательно).
- Гречка засыпается в кастрюлю, туда наливается вода и ставится на медленный огонь. Стоит отметить, что гречка не любит слишком большого огня, поэтому она должна на печке томиться.
- Срок варки – где-то 20 минут. При этом ее объем увеличивается вдвое.
- Соотношение воды и жидкости должно быть 1:3.
Как сварить жидкую гречневую кашу на молоке
Предварительная подготовка гречки ничем не отличается от предыдущего варианта, но ингредиенты разнятся. Вам понадобится:
- гречневая крупа — 1 стакан;
- молоко – 1 литр;
- сливочное масло – 30 грамм;
- сахар – 60 грамм;
- соль — щепотка;
- 0,5 литра чистой воды.
Приготовление будет заключаться в следующем:
- в кастрюлю наливается вода, доводится до кипения, туда опускается перебранная гречка;
- огонь уменьшается, кастрюля накрывается крышкой, варится 7 минут;
- после наливается молоко, добавляется соль и сахар и кипятится еще около 25 минут, постоянно помешивая;
- кастрюля отставляется с печи, обматывается полотенцем и оставляется на 20 минут.
Самая вкусная пшенная каша на молоке с яблоками — дети будут в восторге
Прекрасным завтраком является пшенка, приготовленная с дольками спелого яблока и ароматной корицей. Головокружительный аромат фруктов и специй помогает проснуться даже лентяям, поднимает настроение. Каша готовится на жирном молоке, причем процесс не потребует от человека освоения особых навыков.
Набор продуктов для приготовления:
- 3 крупных кислых яблока (500 гр.);
- 300 гр. пшенной крупы;
- 45 гр. масла сливочного;
- 1/3 ст. сахара;
- 1000 мл. молока или 10% сливок;
- немного соли;
- грецкие орехи для декора.
Приготовление:
Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать на крупные кубики. Сливочное масло растопить в сковородке с высокими бортами. Поместить в него тонкий слой сахарного песка.
Как только сахар начнет менять свой цвет на коричневый, добавить к нему яблочные кубики. Тушить массу, периодически помешивая, 3-4 минуты.
Хорошо промытое в прохладной воде несколько раз пшено разложить по горшочкам. Следующим слоем равномерно распределить карамелизованные яблоки и выделившийся из них сок.
Сверху залить жирным молоком или же сливками. Отправить емкости без крышки в холодный духовой шкаф примерно на 60 минут при температуре в 220 ˚.
После того, как таймер остановится, следует отключить духовку, накрыть горшочки крышками. Емкости с кашей оставить в духовке еще на 25 минут при закрытой дверце. Перед тем, как подать на стол, в нее добавляется масло или рубленные грецкие орехи.
Готовится пшенка обязательно на качественном молоке, щедро сдабривается сливочным маслом. Получается густое и вязкое, но чрезвычайно полезное блюдо, особенно, если заменить сахар медом.
Простая пшенная каша на молоке в кастрюле
Теперь решил показать один из простых вариантов варки пшенной каши. Единственной сложностью здесь является процедура промывки крупы. Дальше действуйте по представленному плану.
youtu.be/NwYB1UWZKW0
Список продуктов:
- стакан пшена;
- 2 ст. молока и воды;
- по чайной ложке сахара и соли;
- сливочное масло.
Время на варку – 20 минут.
Пошаговый план действий.
Шаг 1. Тщательно промойте крупу. Переложите в сотейник и сразу залейте водой с молоком.
Шаг 2. В кастрюлю положите соль с сахаром и перемешайте. Вскипятите, после варите 20 минут на умеренном огне.
В ходе варки не забывайте помешивать, иначе все пригорит. Как сварится, прикройте крышкой. После раскладывайте по тарелкам и сдабривайте сливочным маслом.
Каша из пшена с молоком как в детском саду
Как ни странно, именно в детском саду варились самые вкусные каши. Я вот до сих пор помню рисовую и овсяную, какие же они были невероятно нежные. Пшенная – не исключение. Казалось бы, как можно приготовить настоящий десерт из обыкновенного пшена? А вот работникам в детских садах это удавалось. Сейчас я предлагаю нам всем вместе вспомнить прошлое и приготовить ее именно по тому рецепту, которым пользуются именно детские повара.
Источник : https://www.youtube.com/watch?v=xKsUaxhCvUU
Ингредиенты:
- пшено – 1 стакан
- молоко – 2 стакана
- вода – 1,5 стакана
- соль – 0,5 ч. л.
- сахар – 2 ст. л.
Способ приготовления:
1. Промываем крупу в нескольких водах, заливаем кипятком и ставим на плиту. Варим на протяжении 4 минут, после этого откидываем пшенку на дуршлаг.
2. В это время греем на плите небольшую емкость с молоком. Для этого рецепта оно потребуется теплое.
3. Промытое пшено снова заливаем кипятком и ставим на плиту. Все слегка солим и сахарим, сюда же кидаем кусочек сливочного масла. Когда молоко закипит, вливаем его к крупе и хорошо перемешиваем. После этого убавляем огонь и томим до готовности пшена.
Каша получается жидкой, похожей на молочный супчик. Не знаю, как у вас, а у меня в детстве готовили именно такую. Попробуйте и сварить кашу по этому рецепту. Приятного аппетита!
Пшенная каша обладает целым спектром полезным свойств, так необходимых человеку для комфортной жизнедеятельности. Мало кто знает, что в этой крупе отмечено большое содержание белка, фосфора и витаминов группы B, чем в других кашах. Поэтому она отлично усваивается организмом, показана для употребления больным диабетом и детям. Да и просто она очень вкусная, если суметь правильно ее приготовить.
Как можно было понять из этой статьи, это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. А если разнообразить обычную крупу изюмом, тыквой или яблоком, то и вовсе получится настоящий десерт. Пробуйте готовить, экспериментируйте с наполнителями, а я удаляюсь, чтобы подготовить не менее вкусную подборку рецептов. А чтобы каша получилась еще более вкусной, рекомендую воспользоваться советами, которые я оставлю ниже. Приятного аппетита и до новых вкусных встреч!
Советы:
- Чтобы крупа получилась максимально мягкой и разваристой, не спешите сразу после приготовления раскладывать ее по тарелкам. Накройте кастрюлю, в которой варилась каша, махровым полотенцем и дайте постоять несколько минут. Это поможет ей впитать оставшуюся воду и стать еще более рассыпчатой.
- Для получения вкусного блюда пшенку обязательно нужно промывать несколько раз. По желанию можно даже залить кипятком и оставить на некоторое время. Если этого не сделать, лакомство приобретет неприятный горьковатый привкус.
- Самым удачным соотношением воды или молока и крупы является 2:1. Тогда каша не будет сухой, но и не превратится в размазню.
Похожие рецепты
3 способа идеальной гречки на завтрак 3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды.…
Читать полностью
Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу Одна из самых полезных каш на завтрак – овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…
Читать полностью
Как сделать рисовую кашу рассыпчатой? Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.
Читать полностью
Как правильно солить каши Молочные каши солят меньше, чем каши, сваренные на воде. Соль кладут раньше, чем крупу.
Читать полностью
Что нужно знать о рисовой каше О пользе риса, том, какой рис лучше всего годится для каши и один из вкуснейших рецептов каши на завтрак. Смотрите видео и готовьте вместе со мной!) Ингредиенты: рис 100гр Вода 200мл Сухофрукты (горс…
Читать полностью
Шпаргалка по кашам Как сварить кашу не жидко, не густо, а в самый раз ? Да легко ! Надо только соблюдать пропорции количества и время приготовления…ГРЕЧНЕВАЯ – крупа – 1ст – жидкость – 2ст – варить – 15-20 мин МАННАЯ…
Читать полностью
Приготовлении рассыпчатой гречневой каши Делюсь с вами своим секретом приготовления гречневой каши: – беру гречневую крупу в соотношении с водой 1 к 2 – довожу до кипения – кипит буквально пару минут – снимаю с огня не открывая крышки укуты…
Читать полностью
Как варить пшенную кашу на молоке — 3 вкусных рецепта
Многие попробовав один раз эту кашу, отказываются повторно ее готовить. Но это не правильно. Чтобы крупа получилась не только питательной, но и вкусной, необходимо правильно ее готовить.
Существует множество вариантов приготовления данного вида каши. Делают постную или сладкую, добавляют сухофрукты. С тыквой крупа становится особенно сладкой, медовой и ароматной.
Варить можно на воде и на молоке.
Пшенная каша на молоке — классический рецепт
Эту кашу практически не готовят дома. Потому что, если неправильно подготовить зерна перед приготовлением, то блюдо приобретает горечь.
Не зная все тонкости, сложно приготовить вкусную рассыпчатую кашу, она получается, то сильно разваренной, то жесткой. На молоке эту крупу готовили на Руси – это классика русской кухни.
Чтобы получилась нежная консистенция, необходимо долго разваривать зерна.
Приготовление:
- Главное правильно подготовить зерна. Переберите, удалите не раскрывшиеся зерна. Шесть раз промойте холодной водой и последний раз горячей;
- В кастрюлю налить положенную норму воды;
- Пересыпать крупу;
- Довести до кипения, постоянно снимая пенку, которая образуется на поверхности.
Варить необходимо на среднем режиме, до тех пор, пока вся вода не испарится;
- Молоко нагреть;
- Влить в пшеничную массу. Конфорку переключить на минимум;
- Насыпать соль и сахар;
- Варить пока каша не загустеет, постоянно перемешивая;
- Огонь отключить. Добавить масло. Закрыть кастрюлю крышкой. 15 минут необходимо дать настояться.
Если кашу готовят для маленького ребенка, то необходимо добавлять большее количество молока.
Время приготовления увеличится от этого. Каша получится вязкой и тягучей. Во время готовки, массу постоянно надо мешать, чтобы не прилипла ко дну кастрюли. Перед подачей на стол добавляют сливочное масло.
Сколько по времени готовить пшенку?
Если использовать крупу желтого цвета, то каша выходит самой нежной. Она получается идеальной консистенции и в готовом виде не горчит. Если хотите получить клейкую массу, то используйте зерна светлого цвета. Темная пшенная крупа получается рассыпчатой. В молоке эти зерна плохо развариваются, поэтому сначала отваривают в воде, а потом заливают молоком.
Перед приготовлением пшено хорошо промывают. Чтобы каша не пригорела, надо готовить на малом огне. Пшенку варят примерно 30 минут, засыпая в горячую воду.
Во время приготовления масса увеличивается в шесть раз, поэтому стоит рассчитывать объем, выбирая кастрюлю или горшочек. При приготовлении молочной каши, сначала варят 15 минут в воде, а потом заливают молоком и варят еще столько же времени. Каша получается вкуснее, если вместо сахара добавить мед.
: пшенная каша в мультиварке
Готовим вкусную кашу в мультиварке
Диетологи рекомендуют всем употреблять эту кашу. Она является гипоаллергенной, хорошо подходит для питания детей. Идеально усваивается организмом, проста в приготовлении. Правильным методом приготовления, является предварительная варка зерен в воде, а потом упаривание в духовом шкафу с молоком.
Но для многих это сложный процесс. Упростить приготовление поможет мультиварка. Любая модель, приготовит крупу так же хорошо, как печка или духовка. Покупайте пшено с большим сроком годности. Зерно, которое долго лежало, могло прогоркнуть.
Очень вкусный рецепт пшенной каши получается в мультиварке, приготовленный на молоке.
Пшенная каша с тыквой на молоке
Этот рецепт является классическим на Руси. Во время праздников, пшенка с тыквой, являлась украшением столов. По этому рецепту блюдо получается сладким, нежным и сытным. В наше время — это лакомство можно приготовить в любой день, получая необходимые питательные элементы.
Молочная пшёнка с медом и сухофруктами
Невероятно вкусное и полезное блюдо – это пшенная каша, приготовленная с добавлением меда, сухофруктов и сваренная на молочке. Из самых простых продуктов, которые всегда найдутся в арсенале хозяйки, можно приготовить поварской шедевр. Такое лакомство с удовольствием съедят на завтрак не только взрослые, но и дети.
Каша на молоке, запеченная с тыквой в духовке
Пшенка, приготовленная в горшочке – нежная, ароматная и легкая. Количество тыквы можно изменять по вашим вкусовым предпочтениям. Положив меньшее количество получите более молочную кашу.
Вариант 5: Жидкая пшенная каша с овощами для диеты или во время поста
Совсем необязательно готовить пшенную кашу густой, поэтому чтобы разнообразить питание во время поста, из нее можно сделать вкусное блюдо, со свежими овощами.
Продукты, которые понадобятся:
- Пшено (зерно) – 1 стакан;
- Растительное масло – 50 мл;
- Лук шалот или порей – 100 гр.;
- Свежая морковь – 2 шт.;
- Овощной бульон – 500 мл;
- Томаты – 300 гр.;
- Сладкие болгарские перцы – 2 шт.;
- Кабачок или цуккини – 300 гр.;
- Специи и приправы, сухие травы – по вкусу;
- Свежая зелень;
- Большая щепотка крупной соли;
- Чеснок – 3 зубчика;
- Жгучий чили – пол стручка.
Приготовление жидкой пшенной каши:
Шаг 1:
Очистить лук и чеснок от шелухи и измельчить. Выложить их на разогретую с маслом сковородку и обжарить. Процесс приготовления всего блюда можно упростить, если использовать сразу чугунную или керамическую кастрюлю. Подойдет и из нержавеющей стали, если у нее толстое дно и стенки.
Шаг 2:
Очистить морковь и кабачок, нарезать кубиками. Добавить к овощам, перемешать, и довести до золотистого цвета.
Шаг 3:
Измельчить томаты и жгучий перец чили, смешать. По желанию в эту смесь можно добавить любые специи, сухую зелень, например петрушку или смесь прованских трав.
Шаг 4:
Посолить овощи, всыпать подготовленное зерно. Его нужно хорошо промыть, и ошпарить кипящей водой, после чего еще раз промыть, чтобы убрать горький привкус.
Шаг 5:
Перемешать крупу с овощами, влить бульон и добавить острый томатный соус из помидоров и перца.
Шаг 6:
Варить кашу на среднем огне, не менее получаса, постоянно помешивая, чтобы жидкая пшенная каша с овощами не пригорела.
Чтобы контролировать густоту блюда можно кастрюлю накрыть крышкой или не использовать ее вовсе. После того, как зерно будет готовым, кашу желательно укутать пледом и пропарить еще час. При подаче украсить зеленью, можно измельчить ее или просто уложить на тарелку несколько листиков и дольки томатов.
Вкусная пшенная каша на молоке
Кухонные принадлежности: кастрюля; миска; ложка; сито.
Как варить пшенную кашу на молоке
- Высыпаем стакан пшена в миску и хорошо промываем несколько раз под проточной водой, пока оно не станет прозрачным. Для удобства периодически процеживаем крупу через сито. Возвращаем ее в миску. Заливаем кипятком или очень горячей водой и оставляем на 10 минут. Таким образом убирается жировой налет, который и придает пшену горечь.
- Перекладываем крупу в кастрюлю. Наливаем 2 стакана питьевой воды и доводим до кипения. После этого уменьшаем огонь, убираем пену и варим без крышки, пока не выпарится вода. Не забываем периодически перемешивать.
- Отдельно доводим до кипения два стакана коровьего молока и выливаем его в кастрюлю с кашей. Добавляем две столовые ложки сахара и щепотку соли. Варим на умеренном огне около 20 минут, время от времени перемешивая. Крышкой не накрываем.
- Затем накрываем крышкой, выключаем и настаиваем 10 минут.
- Раскладываем кашу по тарелкам и в каждую кладем по небольшому кусочку масла. Можно положить в кастрюлю сразу 30-40 г масла и оставить, а через 10 минут перемешать и подавать.
Аналогичным образом готовится пшенная каша в мультиварке. А в качестве гарнира к мясным блюдам подходит пшенная каша на воде.
Видеорецепт
Сварить вкусную пшенную кашу на молоке вам поможет простой рецепт на видео.
https://www.youtube.com/watch?v=1HEAXrcwWeIVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Пшенная каша на молоке, классический рецепт приготовления (https://www.youtube.com/watch?v=1HEAXrcwWeI)
На молоке получается очень вкусная полента, а также знакомая с детства манная каша.
Как правильно варить пшено на плите?
Самым простым и популярным способом сварить пшенную кашу, как на молоке, так и на воде является обычная её варка в кастрюле на плите, так как мультиварка и пароварка найдется не в каждом доме. Рассмотрим далее подробнее по отдельности, как и сколько варить пшено на воде в кастрюле и как правильно варить молочную пшенную кашу в кастрюле.
Как варить рассыпчатую пшенную кашу на воде в кастрюле на плите?
- Выбираем кастрюлю побольше (учитывая, что пшено сильно увеличивается в объеме после варки);
- Заливаем необходимый объем воды в кастрюлю исходя из пропорций указанных выше (смотря, какую кашу желаете приготовить: жидкую, вязкую или рассыпчатую) и на сильном огне доводим до кипения;
- Во время закипания воды подготавливаем пшено к варке, промывая его;
- После закипания воды добавляем промытую пшенную крупу в кастрюлю с кипятком и прикручиваем огонь до минимума, при этом кастрюлю необходимо закрыть крышкой;
- Варим пшено 20 минут (для рассыпчатой каши) или 30 минут для более вязкой;
- Добавляем соль по вкусу и сахар по желанию, а также сливочное масло. При необходимости добавляем еще немного воды (если вся выкипела) и варим пшенную кашу еще 10 минут до готовности;
- Выключаем огонь и отставляем кашу на негорячую подставку и не снимая крышки даем «дойти» каше еще 10-15 минут.
Пшенная каша по праву считается одним из самых вкусных и полезных блюд. Издревле она считалась источником здоровья и силы. Она может быть приготовлена и на воде, и на молоке, может быть рассыпчатой, а может быть кашей в полном смысле этого слова.
Кто-то предпочитает пшенку с сахаром, а для кого-то она является незаменимым гарниром. Самое главное, чтобы в процессе приготовления все ценные качества этого продукта были сохранены.
Поскольку пшено достаточно жесткое, время варки составляет 20 – 30 минут.
Однако справедливости ради стоит отметить, что есть несколько способов приготовления
Некоторые хозяйки предпочитают варить до полуготовности и затем весьма осторожно сливают воду, добавляют горячее молоко, сливочное масло и на маленьком огне под крышкой доводят до готовности. Пожалуй, именно этот способ приготовления позволит вам прочувствовать всю прелесть пшенной каши
Кстати, если вы не любите кашу на молоке, то после того, как сольете воду, можно добавить не молоко, а снова кипящую воду.
Второй вариант приготовления – это без всяких лишних действий варить кашу до готовности.
Скорее всего, пшенную кашу в качестве гарнира готовят единицы, а зря. Она прекрасно сочетается с пережаркой из лука и моркови, и может быть идеальным дополнением и к мясу, и к рыбе.
Пшено или пшеничная крупа?
И здесь мы проведем границу. Многие люди путают пшеничную крупу с пшеном, поскольку названия действительно созвучные. Но перед нами совсем разные продукты, хотя они и относятся к одному роду злаковых культур. Пшеничная крупа изготавливается из зерен пшеницы, а вот пшено – из проса, предварительно очищенного. И здесь преимуществом пшена становится как раз содержание сложных углеводов: они дольше усваиваются, обеспечивают сытость на длительное время.
Пшено или рис?
Люди задаются вопросом об уровне пользы для организма каждого продукта. Вдруг рис полезнее для здоровья, чем пшено? Рис привлекает низкой калорийностью, богатым комплексом витаминов, ценных микроэлементов. Кроме того, рис обеспечивает восстановление баланса микрофлоры кишечника.
У проса есть свои существенные достоинства. Оно богато клетчаткой, надолго избавляет от ощущения голода. Отлично помогает просо, если есть какие-то сложности с кроветворением, а также с работой репродуктивной системы. Диетологи советуют включать именно просо в меню, если есть какие-то проблемы с обменными процессами, с работой пищеварительной системы.
Пшенная каша с творогом и изюмом
Время приготовления: 40 минут.Калорийность: 105 ккал в 100 г.Количество порций: 2.Кухонные принадлежности: миска; ложка; сито; кастрюля.
Ингредиенты
Коровье молоко | 4 стак. |
Изюм | горсть |
Сахар | 2 ст. л. |
Соль | щепотка |
Сливочное масло | 30-40 г |
Пшенная крупа | 1 стак. |
Рассыпчатый творог | 120-140 г |
Корица | 1/3 ч. л. |
Пошаговое приготовление
- Несколько раз промываем стакан пшена и заливаем на 10 минут кипятком, чтобы оно не горчило. Высыпаем крупу в кастрюлю. Наливаем 1,5-2 стакана питьевой воды, добавляем щепотку соли и варим примерно 20 минут, пока зерна не впитают почти всю воду.
- В отдельной емкости доводим до кипения два стакана коровьего молока. Выливаем его в кастрюлю, перемешиваем и варим до впитывания теперь уже молока.
- За это время замачиваем в воде горсть изюма. Постарайтесь взять без косточек, чтобы они не хрустели на зубах.
- В готовую пшенку добавляем треть чайной ложки корицы и пару столовых ложек сахара. А также выкладываем процеженный изюм. Все хорошо перемешиваем.
- Теперь добавляем творог и опять тщательно перемешиваем.
- Выключаем и кладем в кастрюлю кусочек сливочного масла. Оставляем запариваться примерно 10 минут, после чего перемешиваем и подаем к столу.
Вкусный и питательный завтрак или ужин готов. Попробуйте в следующий раз приготовить полезную —молочную геркулесовую кашу—.
Видеорецепт
И творог, и пшено полезны в любом возрасте. А как из них приготовить вкусную кашу, смотрите в рецепте на видео.
https://www.youtube.com/watch?v=hMQzi6Kdc7IVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Пшенная каша с творогом и изюмом (https://www.youtube.com/watch?v=hMQzi6Kdc7I)
Сытно накормить семью вам помогут наши простые рецепты, среди которых есть перловая каша с мясом и много других вкусных и полезных блюд.Написание комментария не займет у вас много времени. А мне будет приятно узнать, что у вас получилась вкусная пшенка с молоком. Приятного вам аппетита!
Как варить пшённую кашу на молоке с добавлением мёда и сухофруктами
Ингредиенты:
• 220 граммов крупы, пшена шлифованного;
• молоко домашнее или покупное – 1 л;
• двухсотграммовый стакан фильтрованной воды;
• небольшая горсть сухофруктов – чернослив, курага, яблоки;
• жидкий мёд;
• выварочная, мелкая соль.
Способ приготовления:
1. Чернослив без косточек, курагу и яблоки залейте на двадцать минут тёплой водой, чтобы сухофрукты напитались водой и размягчились. После этого нарежьте их небольшими ломтиками одинаковой величины.
2. Перебранное от неошелушенных зёрнышек пшено промойте в нескольких водах и поставьте вариться, залив стаканом фильтрованной воды.
3. Когда крупа разбухнет и полностью впитает в себя воду, долейте всё молоко, посолите, добавьте измельчённые сухофрукты и варите кашу при минимальном кипении до разваривания пшена.
4. Во время варки кашу время от времени размешивают и следят за тем, чтобы молоко не сбежало, а пшено не переварилось.
5. При раскладывании по тарелкам, на каждую порцию каши положите сливочное масло и полейте мёдом.
Тонкости приготовления и хранения готового продукта
Готовить пшенную кашу можно и на чистом молоке. Тогда может возникнуть несколько сложностей. Во-первых, молоко быстро испаряется. Если не соблюдать пропорции, блюдо может подгореть. Во-вторых, молока понадобится в два раза больше.
Пшено содержит в составе полезные витамины группы В. Они необходимы для правильной работы нервной системы. Поэтому употреблять в пищу кашу рекомендуется в первой половине дня.
После добавления молока необходимо следить за готовностью. Периодически помешивать блюдо.
Для приготовления обязательно нужна кастрюля с толстым дном. В такой посуде варка будет происходить равномерно. Пшено не пригорает, стенки кастрюли сохраняют тепло, и испарение жидкости происходит постепенно.
Можно воспользоваться мультиваркой. Блюдо в мультиварке каша на молоке получается гораздо быстрее. Можно выбрать режим «Каша» или «Томления». Приготовление не займет больше 30 минут. Кроме того, в мультиварке блюдо долго сохраняется теплым долгое время. Можно вечером положить ингредиенты, и выставить таймер начала приготовления.
Хранить готовую кашу можно в холодильнике. Перед подачей добавить сливочного масла и подогреть в микроволновке.
Чтобы каша получилась рассыпчатой важно соблюдать пропорции. Если налить больше воды, то она разварится
А при добавлении молока будет только его впитывать в себя и становиться водянистой.
После закипания воды, пшено должно быть доведено до полуготовности. Тогда в момент кипения в молоке, каша впитает нужное количество жидкости.
Сливочное масло нужно добавлять сразу после варки, пока блюдо горячее. Можно класть отдельно каждому в тарелку. Масло сделает пшено мягким и нежным.
Чтобы убрать горечь и сделать крупу рассыпчатой, ее можно замочить на несколько часов в воде. После чего тщательно промыть под проточной водой. Вода должна стекать прозрачная. В конце залить кипятком минут на 15 и снова промыть. Такое пшено быстрее приготовится. Будет вкусным, без примесей.