Польза и вред творога из козьего молока для организма
Содержание:
Полезные свойства козьего творога
Благодаря богатому химическому составу козий творог очень полезен. Он благотворно влияет на весь организм и особенно ценен для сильных мышц, крепких костей, здорового состава крови. Продукт рекомендуют употреблять и мужчинам, и женщинам, и детям — давайте разберем подробно, чем полезен козий творог в каждом случае.
Польза творога из козьего молока для женщин
Козий творог — продукт питательный, но низкокалорийный, то есть он хорошо насыщает, но не прибавляет лишних килограммов. Это качество творога должны оценить женщины, которые постоянно сидят на диетах: продукт помогает оставаться сытой, но при этом не выходить за положенную границу суточной калорийности, обеспечивающей эффективное похудение. Поэтому, собираясь садиться на диету, обязательно следует купить козий творог.
Продукт очень богат селеном: в 100 г содержится более 50% суточной дозы. Этот минерал важен для здоровой работы щитовидной железы, болезни которой в настоящий момент очень распространены.
Также в большом количестве в нем содержится витамин В12 — более 30% суточной дозы в 100 г. Этот элемент ценен для здоровья крови, и достаточное его поступление в организм обеспечивает хорошую профилактику анемии — еще одной частой проблемы женщин, особенно в период беременности.
Польза козьего творога кроется и в том, что это хороший источник кальция и фосфора, важных минералов для здоровья костей, и это делает его особенно полезным в рационе женщин, которые уже вступили в климатический период. Именно в период климакса возрастает вероятность развития такой болезни, как остеопороз, для которой характерна повышенная хрупкость костей.
Впрочем, укрепляющий эффект в данном случае распространяется не только на кости, но также на волосы и ногти, что позволяет женщине становиться красивее.
Польза творога для мужчин
Мужчины в первую очередь оценят козий творог как источник большого количества качественного белка, в котором содержатся все необходимые аминокислоты для строительства и поддержки мышц. Особенно актуально его присутствие в рационе представителей сильного пола, активно занимающихся спортом.
Козий творог также благотворно влияет на работу сердца и сосудов, нормализует уровень холестерина, помогает снижать вероятность развития атеросклероза, тромбоза и острых сердечных состояний, а поскольку сердечные приступы гораздо чаще поражают мужчин, чем женщин, это свойство продукта особенно значимо именно для сильного пола.
Также полезен козий творог для печени, и, опять же, это качество важнее для мужчин, так как они чаще подвергают свой организм токсическому влиянию — употребляют больше алкоголя, жареных продуктов, кофеина и пр.
Отмечается, что положительно влияет продукт и на потенцию, творог стимулирует выработку тестостерона. Это, в свою очередь, не только отражается на половом влечении, но и на мотивации мужчины к достижению новых целей.
Польза козьего творога для детей
Очень важен продукт для гармоничного развития ребенка в любом возрасте. Конечно, совсем грудничку козий творог давать не стоит, однако уже с полугода его можно вводить в прикорм. Причем зачастую педиатры советуют начинать с козьего, а не коровьего творога, поскольку вероятность развития побочных эффектов в данном случае минимальная. Детям, склонным к аллергии, не просто советуют, а настоятельно рекомендуют начинать прикорм именно с козьих продуктов.
Стоит отметить, что относительно вкуса творога из козьего молока существует некий распространенный стереотип — якобы в нем присутствует неприятный запах «козы», при этом мама сама делает вывод за ребенка, что такой продукт он есть не станет. Однако домашний козий творог от животного, за которым грамотно ухаживают, не имеет никаких посторонних запахов и обладает «чистым» вкусом обычного молочного продукта.
Если не получается найти такой качественный домашний творог, можно обратить свой взор на магазинный продукт, однако в таком случае внимательно читайте состав. Для ребенка стоит выбрать творог без различных добавок и даже сахара — не стоит приучать к нему с раннего возраста.
Козий творог для детей, прежде всего, — это здоровое развитие костей, зубов и мышечного скелета. Помогает в этом деле полный аминокислотный состав, кальций, фосфор, витамин D. Кроме того, это помощь в налаживании и настройке работы пищеварительной системы. Творог — натуральный пробиотик, он содержит в своем составе полезные микроорганизмы, которые помогают в работе кишечника.
Из козьего молока
Это чудесный универсальный продукт для всех возрастных категорий. В регионах, где регулярно употребляют козье молоко и кисломолочные продукты из него, люди меньше болеют, их не беспокоят лишний вес и бессонница. Это связано с уникальнейшими свойствами данного молока, которое могут употреблять и аллергики, и люди, страдающие заболеваниями желудка и сердца. Козий творог в домашних условиях также готовится достаточно просто. Есть несколько популярных в народе рецептов для тех, кто решил узнать, как сделать творог в домашних условиях.
Вкус сыра во многом зависит от региона Португалии, где выращивают козу и выращивают козьей породы из молока. Из-за разного климата и растительности, доступных для кормления животных, сыр может оказаться мягким или пряным. Если сыр не производится в регионе Португалии, откуда поступает козье молоко, он не сможет получить сертифицированное защищенное обозначение происхождения, которое гарантирует региональное происхождение сыра и подтверждает его как португальский козий сыр. В этом случае сыр будет иметь только название региона, в котором он был произведен. Уменьшите количество соли до ложки с половиной столовой ложки рикотты, творога или сливочного сыра и смешайте с солью в сыре, разбив его на мелкие кусочки творога, а не нарезая его. Просто повесьте его на час на рикотту или творог. Чтобы сделать сливочный сыр, повесьте его в течение четырех часов, а затем хорошо взбивайте в смесителе, пока он не получит гладкую смесь. Чтобы сделать небольшие порции сыра, используйте несколько блюд, чтобы сформировать творог, прежде чем он даже остынет. Сделайте небольшие кусочки сыра и нанесите их на кусочек вощеной бумаги, вырежьте, прежде чем они остынут. Оберните кусочки хорошо или поместите их в узкий контейнер. Не используйте кастрюли и посуду из резины или алюминия при приготовлении сыра. Они могут оставить другой вкус в сыре. Мне нравится универсальность куриной грудки.
Полезные свойства творога
Творог, являющийся натуральным, легкоусвояемым продуктом и одним из наиболее богатых источников полноценного белка, очень полезен для человеческого организма. Люди, регулярно питающиеся творогом, меньше подвержены стрессам и депрессиям, реже страдают от атеросклероза, болезней сердца, суставов, ухудшения памяти, переломов костей, выпадения волос, проблем с зубами. Его польза состоит также в том, что он повышает иммунитет и является профилактическим средством от грибковых заболеваний.
Для мужчин
Достаточно очевидна польза творога для мужчин, занимающихся спортом и тяжелым физическим трудом, т. к. его употребление в пищу способствует наращиванию мышечной массы. Не менее полезно употреблять творог и тем представителям сильного пола, которым злоупотребление алкоголем уже нанесло вред, т. к
он способствует активному восстановлению такого важного органа, как печень. Мужчины, которые много курят, тоже должны регулярно кушать творог
Повышает кисломолочный продукт и мужскую силу, способствуя выработке тестостерона. Это происходит благодаря тому, что творог содержит цинк, селен и витамины группы В. Тот же селен, защищающий клетки ДНК, способствует снижению риска появления онкологии предстательной железы.
Для женщин
Польза творога для женщины также содержит в себе несколько аспектов. Благодаря триптофану и метионину приходит в норму эмоциональное состояние, поднимается настроение, стабилизируется общий тонус
Это очень важно в те периоды, когда у женщин меняется гормональный фон – во время ПМС, менструации, менопаузы
Благотворно сказывается любовь к кисломолочному продукту и на внешности дам – у них улучшается цвет кожи, реже ломаются ногти, не секутся волосы. Таким образом, женщины получают дополнительные положительные эмоции. Многие давно положительно ответили себе на вопрос, полезен ли творог для похудения, и сбрасывают лишний вес, сидя на творожной диете.
Польза обезжиренного творога
Обезжиренный творог обычно входит в рацион спортсменов и людей, придерживающихся диет, особенно строгих. Однако стоит учитывать, что полезные вещества по мере снижения жирности продукта усваиваются хуже. Например, содержание кальция в обезжиренном твороге на 30-40 % меньше, чем в классическом.
Обезжиренный творог врачи рекомендуют употреблять любому человеку с гастритом в стадии ремиссии, однако продукту не положено быть сырым. Это может быть запеканка, чизкейк, немного сырников. Очень полезен такой творог и для диабетиков.
Настоящий обезжиренный творог, без добавок, имеет не очень привлекательный вкус. Люди, не позволяющие себе во время диеты сдабривать продукт медом, сметаной или подслащивать, обычно едят его с не слишком сладкими и калорийными ягодами и фруктами, стараясь найти правильное сочетание вкусов.
Польза зерненого творога
Разновидностью творога с пониженной жирностью является зерненый (или зернистый, зерновой) кисломолочный продукт, представляющий собой творожные зернышки с деликатным вкусом. Он также пользуется популярностью среди людей, следящих за своей фигурой.
Зернистому творогу присущи характеристики, почти аналогичные классическому. Он включает в себя достаточное количество фосфора и кальция, витамины В-группы. Полезен зерненый творог людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и тем, у кого повышен холестерин.
Достоинства и недостатки употребления продукта
Творог
Рассмотрим, что несет употребление козьего творога: пользу или вред. Данный продукт богат на различные питательные вещества и обладает рядом свойств, необходимых человеку для поддержания крепкого здоровья:
- обладает очень низкой калорийностью, но имеет большой выбор уровня жирности;
- содержит аминокислоты, которые улучшают работу печени и почек и снижают уровень содержания в крови холестерина;
- включает в себя кальций и фосфор, укрепляющие опорно-двигательный аппарат;
- содержит витамин В2, который укрепляет мышечную ткань, сердечно-сосудистую и нервную системы, а также В12, нормализирующий рост и развитие организма;
- улучшает общее состояние волос, ногтей и кожи;
- диетологи включают продукт в рацион диет для похудения;
- доктора рекомендуют употреблять для лечения остеопороза.
Врачи советуют включить в свой рацион молочное изделие при таких заболеваниях:
- нервные расстройства;
- аллергии;
- нарушенная работа печени и поджелудочной железы;
- заболевания лёгких.
Аллергия
Продукты из молока козы рекомендуется употреблять беременным, таким образом восполняя запасы кальция, фосфора и магния. Также при переломах они помогают костям срастаться правильно. Такие изделия полезны для людей преклонного возраста и детей старше года.
Вместе с пользой козий творог может принести и небольшой вред. Исследования специалистов показали, что данный продукт не причиняет особо опасных или вредных воздействий на организм, однако не рекомендуется давать его детям младше года, особенно если педиатр только недавно разрешил ввести прикорм. Это связано больше не с составом, а со структурой продукта: он может вызывать дискомфорт и боли в детском желудке.
Продукт не способен нанести вред человеческому организму при его правильном употреблении. Тем не менее, при избыточном возможно набрать лишний вес, даже несмотря на его диетический состав. Это происходит из-за жирности, которая при регулярном употреблении способствует набору лишнего веса. Это также может привести к нарушению работы почек и повышению уровня холестерина в крови.
Читать
О полезных свойствах шоколада
Существует несколько болезней, при которых противопоказано употребление данного продукта:
- атеросклероз;
- различные заболевания почек;
- индивидуальная непереносимость.
Натуральное молочное изделие может хранится в холодильнике максимум трое суток. Если прописанный на упаковке срок превышает 5 суток, то в него непременно добавили химию. Употреблять творог рекомендуется в первые два дня после приобретения, а позже — приготовить различные блюда при помощи термической обработки.
Если имеются какие-либо проблемы с пищеварительной системой или другими органами, перед употреблением творога рекомендуется посоветоваться с врачом.
Калорийность творога
По количеству белков данный продукт приближён к мясным изделиям и имеет такую калорийность на 100 г:
- вода — 71 г;
- белки — 16 г;
- углеводы — 1 г;
- жиры — 9 г.
В ста граммах продукта содержится количество кальция, целиком удовлетворяющую суточную норму человека.
Химический состав
Козий творог
Козий творог содержит в себе огромное количество различных минералов и элементов. Если сравнивать его с коровьем, то в его состав входит в разы меньше аллергенов, но больше жиров, которые быстро усваиваются при правильной работе пищеварительной системы. Содержащийся в нём метионин регулирует уровень холестерина в крови и повышает уровень метаболизма.
Состав творога из цельного козьего молока:
- белки;
- ферменты;
- жиры;
- витамины групп А, В, С, D, PP;
- углеводы: лактоза и галактоза;
- минералы: медь, железо, фтор, кальций, фосфор, магний, калий, натрий, цинк, селен.
Питательная ценность
От способа изготовления творога зависит количество содержащихся в нём ценных веществ:
- жЖивотный белок обладает уравновешенным составом различных аминокислот. Он не влечёт за собой вздутия живота, появления газов и болей.
- Протеиновые белки бывают двух типов: быстро и медленно усваивающиеся. В твороге находится комплексный протеин, то есть оба его вида.
- Жиры хорошо усваиваются и рекомендуются в употребление людям с заболеваниями печени.
- Углеводов в составе минимум, что делает домашний продукт необходимым продуктом для людей, страдающих от сахарного диабета.
Сахарный диабет
Как приготовить вкусный продукт в домашних условиях?
Классический рецепт
Для приготовления творога по данному рецепту потребуется:
- свежее козье молоко — 3 л;
- уксус — 1 ч. л.
- Молоко немного подогреть и добавить в него уксус.
-
После этого перелить продукт в трехлитровую банку и оставить для скисания примерно на 1 день.
Если хочется на выходе получить более кислое блюдо, то молоко нужно оставить скисать подольше. -
После истечения срока молоко перелить в чистую кастрюлю и, не перемешивая, поставить на сильный огонь. Творог следует снимать до закипания, поскольку продукт потеряет большинство целебных свойств из-за уничтожения молочно-кислых бактерий. Сам продукт станет сухим и зернистым.
Нежный мягкий творог получается при температуре 40 ˚С, более сухой — при 70 ˚С. Бывалые хозяйки и молодые матери рекомендуют доводить кисломолочную смесь до более высокой температуры — так вероятность выживания бактерий и вирусов становится минимальной.
- После доведения до необходимой температуры и снятия творога его следует процедить. Сделать это можно с помощью сита и марли. Сито поместить в кастрюлю и выстлать его несколькими слоями марли. Для этой же цели подойдет обычная хлопчатобумажная ткань.
-
Снятый творог немного остудить, затем вылить в подготовленное сито. Материал или марлю подсобрать за края, чтобы дать лишней сыворотке стечь.
Чем дольше стекает сыворотка, тем суше получается продукт. Рекомендуемое время составляет 2 часа.
Традиционный
Для приготовления творога по традиционному рецепту потребуется взять:
- свежее козье молоко — 1 л.;
- крупная соль — 3 щепотки.
- Молоко перелить в кастрюлю, смешать с солью и довести до кипения.
- Полученную смесь снять с плиты и поставить на сутки для скисания, накрыв крышкой.
-
По истечении времени перелить сквашенное молоко в чистую эмалированную кастрюлю и немного подогреть на медленном огне.
Сильно нагревать продукт не стоит — иначе он приобретет неприятный вкус, который невозможно будет перебить. - Взять чистую глубокую емкость, поместить в нее дуршлаг, выстлать его марлей или чистой тканью.
- Далее процедить через ткань полученную массу, оставив сыворотку стекать в течение некоторого времени — 1,5–2 часов.
Именно такого периода достаточно, чтобы получить вкусный и нежный продукт.
Как быстро сварить в мультиварке?
Такой рецепт можно использовать, если необходимо получить творог быстро и сохранить его вкус.
Данный рецепт потребует:
- свежее козье молоко — 3 л.;
- кефир — 1 стакан.
- Молоко и кефир смешать в чистой посуде и оставить на 1 сутки в теплом месте. Рекомендуемая температура +25 ˚С.
-
Полученную простоквашу залить в чашу мультиварки и оставить в режиме подогрева томиться в течение 3 часов.
При переливании простокваши в мультиварку перемешивать продукт не рекомендуется, чтобы не испортить будущий вкус творога. - По истечении времени полученный творог процедить через сито или дуршлаг с использованием марли или хлопчатобумажной ткани.
На сметане
Творог из козьего молока, приготовленный на сметане, позволит с утра насладиться прекрасным и полезным завтраком из кисломолочного продукта. Для приготовления 1 порции данного блюда потребуется взять:
- свежее козье молоко — 0,5 л.;
- сметану — 1 ст. л.
Молоко налить в небольшую банку и поместить на водяную баню
Таким способом осторожно нагреть, затем оставить скисать в течение 1–2 дней.
Сметана, помещенная на данном этапе в молоко, значительно ускоряет процесс скисания. Процесс будет завершен, когда на поверхности станут заметны поднимающиеся пузырьки.
Банку снова поместить на водяную баню и нагреть в течение 15 мин
до начала образования творога.
Полученный продукт отцедить через сито или дуршлаг, выложенные марлей. Творог готов к употреблению после удаления из него сыворотки.
Для детей
- свежее козье молоко — 0,5 л.;
- йогурт — 0,5 л.;
- молочно-кислые бактерии — 0,5 ампулы.
- Молоко нагреть в кастрюле до 40–43 ˚С, после чего развести в нем закваску.
- Полученную смесь разлить по небольшим емкостям и поставить на 5–6 часов в духовку при температуре 45 ˚С.
- Выключить духовку. Оставить еще на несколько часов. Детский творог готов.
Приготовление разными способами
Возьмите 0,5 литра козьего молока, налейте его в банку и нагрейте на водяной бане. После этого оно будет скисать как минимум 2 дня, но мы ускорим этот процесс, добавив одну столовую ложку сметаны. После того, как из молока начнут подниматься заметные пузырьки воздуха (то есть, образовалась простокваша), поставьте банку на водяную баню и снова нагрейте на слабом огне, примерно около 15 минут.
Слейте получившуюся массу через дуршлаг, накрытый марлей. Подвесьте получившийся мешочек с творогом на несколько часов, чтобы стекла сыворотка. Можно немного отжимать марлю, чтобы жидкость уходила быстрее.
Ёмкости с козьим молоком нужно держать в тёплом помещении, чтобы ускорить сквашивание
Следующий рецепт похож на самый первый в этой статье, традиционный. Но он сложнее и потребует от вас больше времени. Зато сыр получится оригинальным и особенно вкусным.
- Возьмите 1 литр свежего козьего молока и подержите его в тёплом месте в течение ночи. В молоке начнётся процесс скисания.
- Утром возьмите ещё 1 литр свежего молока, поставьте на огонь. Когда начнёт подниматься пена на молоке, влейте туда молодую простоквашу. Закипятите эту смесь и убирайте кастрюлю с огня в тот момент, когда сверху образуется жидкость желтовато-зеленоватого оттенка.
- Слейте сыворотку, а творог аккуратно выложите в подготовленную посуду. Разминайте его ложкой, чтобы остатки сыворотки отделились.
Такой творог называется скир, он пришёл к нам из норвежской кухни. У него нежная консистенция и своеобразный приятный вкус.
Если у вас есть мультиварка, процесс приготовления творога из козьего сыра будет гораздо проще.
В ёмкость с 3 литрами свежего молока добавьте 1 стакан кефира, тщательно перемешайте и оставьте в тёплом месте на сутки. Должна получиться густая простокваша с плотными хлопьями. Перелейте её в чашу мультиварки, не перемешивая – так творог получится зернистым и более аппетитным. Включите режим «Подогрев» примерно на 3 часа. После этого достаточно слить сыворотку, и ваш творог готов!
Не секрет, что многие мамы стараются включить творог в ежедневный рацион своих детей. Но не каждый ребёнок любит этот продукт в его обычном виде. Вы можете «перехитрить» своего малыша и готовить для него небольшие порции творога из йогурта.
Возьмите 0,5 л биойогурта из козьего молока. Предварительно разогрейте духовку, выключите её и поставьте туда упаковку с йогуртом. Она должна там находиться не менее 6 часов, пока духовка остывает. Уже через час йогурт загустеет и начнёт сворачиваться в хлопья. Через 6 часов нужно процедить полученную массу. Такой творог по консистенции напоминает сметану.
Если в помещении, где вы делаете творог, температура ниже 25 градусов, молоко может испортиться вместо того, чтобы скиснуть. Поэтому мы стараемся ускорить сквашивание, добавляя сыворотку от предыдущего творога.
Используйте для процеживания творога только чистую посуду и марлю
Вы должны быть уверены в качестве свежего молока, из которого собираетесь делать творог. Если уверенности нету, лучше прокипятить молоко.
Как мы уже говорили, сыворотку не нужно выливать – она пригодиться вам не только в приготовлении многих блюд, но и в косметических целях. Но не забывайте, что хранить её нужно в холодильнике не более 10 дней.
После того, как вы приготовите домашний творог из козьего молока, постарайтесь употребить его в течение 3 дней, иначе он может испортиться. Зато если козий творог заморозить, его вкусовые качества не снизятся.
Хранение
Продукт помещают в стеклянную, эмалированную или глиняную посуду. Емкость обязательно должна плотно накрываться, творог имеет свойство впитывать запахи. Помещая в холодильник, где хранятся котлеты, борщ и аджика с чесноком, лучше продукт накрыть. Срок хранения в холодильнике 3 дня, при температуре не выше + 8 градусов, далее творог портится.
Начнет появляться пока едва уловимый запах, затем творожные комочки покрываются едва видимым налетом и становятся скользкими. Приобретенный в супермаркете продукт помещен в упаковку, на которой должен указываться срок хранения. Если он превышает 3 дня, значит, в твороге содержатся консерванты.
Технология приготовления
Просто оставляем прикрытую марлей банку с молоком на кухне для скисания. Процесс начнется сам, не надо ничего добавлять в молоко! Если в квартире недостаточно тепло, необходимо поставить банку возле печки или батареи. Когда образуется гуща из белых комков, прокисшее сырье готово к дальнейшим преобразованиям (чем дольше стоит — тем кислее, если вы любите такой). Сперва оставьте сырье киснуть дня на два. Со временем вы уже будете знать, когда остановить процесс закваски, регулируя время так, чтоб получился наиболее вкусный творог.
На этом этапе производится соление, которое способствует замедлению производства молочной кислоты, улучшает аромат и способствует сохранению сыра и его излечению. На этой фазе принято добавлять другие ингредиенты, такие как красители, травы или специи.
После того, как сыр извернут, сливают и прессуют, может начаться процесс созревания, за исключением свежих сыров, которые готовы к употреблению после обработки и не нуждаются в созревании. Во время процесса заживления сыры хранятся в специальных помещениях или в пещерах, где специалисты по настройке контролируют и контролируют влажность, температуру и кислород, все из которых влияют на микроорганизмы и ферменты сыра, определяя его текстуру, вкус, аромат и консистенция. Время отверждения может варьироваться от нескольких дней, в случае мягких сыров, до нескольких месяцев, в сырах, вылеченных или даже лет, в случае старых сыров.
Затем сырье медленно наливаем в кастрюлю (стараясь не взбалтывать) и ставим на самый маленький огонь. Греем, пока сыворотка не отделится. Кипятить нельзя! Долго держать на огне — тоже! Если довести до кипения, то наш творог будет похож скорее на резину, чем на нежный и вкусный продукт. Тем более что при кипении погибает вся полезная микрофлора.
Знаете ли вы, что молоко и мед являются единственными продуктами природы, произведенными с единственной и исключительной целью служить в качестве пищи? Исходя из этой универсальной, изобильной и питательной истины, мы превратим молоко в вкусные продукты, чтобы сопровождать еду, чтобы быть частью вкусных закусок и сладостей, используя другие ингредиенты, предоставляемые природой, такие как мед, специи и фрукты.
Мягкий творожок «Малыш» без использования закваски
Коза — необыкновенное животное, потому что ему удается трансформировать то, что имеет склонность к пище, в молоке лучшего качества, богатом витаминами, минералами, менее аллергенными, более пищеварительными, помимо сырости сыров и прекрасных и вкусных конфет.
После того как мы снимем будущий творог с плиты, дадим ему остыть некоторое время. Подготавливаем дуршлаг для дальнейших действий. Берем марлю, складываем ее в несколько раз и кладем в центр дуршлага. Через этот фильтр пропускаем остывшую уже массу. Под дуршлаг подставляем миску, чтобы использовать сцеженную сыворотку. Когда жидкость окончательно стечет, края марли нужно завязать, а сооружение подвесить над миской, пока жидкость не перестанет капать. Вручную отжимать запрещается! Все должно происходить естественным путем. Извлекаем массу. Творог готов! Это наиболее распространенный вариант ответа на вопрос о том, как сделать творог в домашних условиях.
Хозяйке на заметку!
С каждым классом будет представлен новый сыр, начиная с знаменитого бурин, пока мы не доберемся до твердых сыров, таких как пекорино. Мягкие сыры, мягкие, вареные, полуфабрикаты, отвержденные, наполовину вылеченные, кожуры и т.д. или другие в соответствии с предложениями читателей. Ингредиенты и посуда для полуфабрикатного или кустарного производства сыра. Франсуа Бурин был сыром, который разработал сыр Бёрсина, назвав его мягким сырым сыром. Он служит базой для производства многих других сыров, и сегодня название «тип Бурсина» приписывается всему сыру, оставленному десорраром в мешках, и с обработанной массой. Перемешать большой ложкой или ро, в течение пяти минут.