Чем полезен гречишный чай?
Содержание:
- Полезные свойства
- Гречишный чай для похудения
- Гречишный чай: польза, вред, противопоказания
- Показания к применению
- Что такое гречишный чай
- Правила и нормы
- Состав чая
- Гречишный чай — состав и полезные свойства
- Завариваем гречишный чай
- Где и при каких обстоятельствах пьют гречишный чай?
- 6 полезных свойств гречишного чая
- Где купить гречишный чай
- Гречишный чай – что это?
Полезные свойства
Гречишный чай воздействует на различные системы организм и нормализует его работу в целом, повышая тонус и улучшая самочувствие. Помимо прочего, напиток обладает следующими полезными свойствами:
- разжижает кровь, способствует понижению и нормализации давления;
- расслабляет сосуды, улучшая состояние сердечно-сосудистой системы;
- укрепляет сердечную мышцу;
- способствует повышению гемоглобина;
- нормализует работу ЖКТ, снимает воспаления, улучшает пищеварение, очищает кишечник, выводит шлаки, оказывает мягкий слабительный эффект;
- снижает концентрацию сахаров, глюкозы, холестерина, липидов;
- способствует похудению, помогает расщеплять жировые отложения, сжигая излишки жиров;
- выводит жиры из тканей печени;
- уменьшает риск возникновения желчных и почечных камней;
- очищает организм, выводит шлаки, токсины, вредные вещества, продукты распада;
- укрепляет волосы, ногти, улучшает состояние кожи;
- характеризуется антиоксидантными свойствами;
- повышает иммунитет, сопротивляемость, адаптогенность организма;
- насыщает организм множеством полезных микроэлементов, витаминов;
- снижает риск возникновения злокачественных опухолей, в частности — рака толстой кишки;
- повышает тонус, улучшает общее самочувствие;
- улучшает память, способствует работе мозга;
- нормализует сон, снижает воздействие стрессов;
- помогает при повышенных нагрузках, включая физические, плохой экологии, недостатке витаминов.
Гречишный чай для похудения
Хотя этот напиток сравнительно недавно стал популярным, адепты здорового питания уже готовы слагать ему целые серенады. Если говорить исключительно о правильном питании и похудении, то этот чай определенно заслуживает внимания и вам следует его обязательно попробовать! И вот почему:
- гречишный чай — идеальный напиток для выведения отеков из нашего организма. Как вы знаете, лишний вес нередко сопровождается сильными отеками и застоем лимфы. А это в свою очередь влияет не только на цифры на ваших весах, но и на объемы вашего тела. К нежелательным объемам еще можно прибавить целлюлит, который и появляется вследствие задержки жидкости, вот и получается, что отеки — это довольно частая и распространенная проблема при похудении. Этот чай, в отличие от агрессивных мочегонных трав, выводит лишнюю жидкость мягко и отлично препятствует образованию новых отеков.
- еще один большой плюс этого напитка в том, что он ускоряет метаболизм, а чем выше его уровень, тем быстрее сжигаются ваши калории!
- также чай помогает уменьшить уровень вредного холестерина в крови. У людей с избыточным весом обычно уровень повышен. Поэтому если вы начали придерживаться правильного питания, то будет правильно и следить за уровнем своего холестерина — избегать жирных продуктов и добавить в свой рацион полезные продукты и напитки, которые помогут снизить плохой холестерин.
- как известно, многие напитки помогают вывести токсины и шлаки из организма и гречишный чай в их числе. Чашка чая с утра поможет вам в этом!
- этот напиток — это идеальный вариант для перекуса между приемами пищи. Все дело в том, что он отлично помогает утолить голод и вы сможете продержаться до следующего приема пищи, избежав поедания пустых калорий в виде печенек и других вредных перекусов. Его также можно использовать вместо приема пищи во время разгрузочного дня. Например, ужин вы можете заменить гречишным чаем или обед. Некоторые предпочитают пить такой чай утром и завтракать только спустя несколько часов.
- еще один плюс этого чая — это семена. Их также можно употреблять в пищу, если вы придерживаетесь правильного питания. Они действуют как щетка, нежно и мягко очищая кишечник и избавляя от запоров.
Но стоит напомнить, что всего лишь употребление одного чая вряд ли приблизит вас к похудению
Очень важно также наладить питание, исключить вредные и жирные продукты, пить нужное количество жидкости.
Фото: instagram / bhpsingapore
Гречишный чай: польза, вред, противопоказания
Итак, чем же так полезен гречишный чай и почему он так быстро стал популярен?
- такой чай содержит массу полезных веществ и витаминов. Здесь есть витамины А, В и Е, медь, железо, калий, цинк. К тому же гречишный чай содержит селен, который является мощным антиоксидантом и препятствует образованию свободных радикалов.
- гречишный чай помогает избавиться от лишних килограмм, что очень актуально для тех, кто придерживается правильного питания. Об этом мы поговорим детальнее немного позднее.
- этот напиток является настоящим антистрессом и помогает укрепить нервную систему, а в осенне-зимний период это очень актуально.
- еще один плюс — это высокое содержание антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему.
- помогает этот чай и улучшить свертываемость крови, а также укрепить сосуды и снизить нагрузку на сердце.
Но несмотря на всю пользу, о которой мы еще поговорим дальше, у этого чая есть и свои противопоказания. Лучше избегать употребление этого напитка, если у вас имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Также не подойдет этот напиток тем, у кого большая свертываемость крови или тромбофилия. В любом случае, если у вас есть какие-либо сомнения, то лучше всего проконсультироваться с врачом.
Если же вы абсолютно уверены в приеме чая из гречихи, то вы можете смело заменить зеленый или черный чай чашкой этого чая!
Показания к применению
Гречишный чай оказывает комплексное оздоровительно-профилактическое воздействие на организм. Наиболее целесообразно принимать его при следующих проблемах и заболеваниях:
- ослабленном иммунитете;
- повышенном давлении и аритмии;
- сердечно-сосудистых болезнях (гипертонии, ломкости капилляров, нарушениях мозгового кровообращения);
- сахарном диабете;
- малокровии и нарушениях свертываемости крови;
- заболевания печени и почек;
- нарушениях обмена веществ;
- злокачественных новообразованиях;
- язве желудка, непроходимости, запорах, воспалениях;
- избыточном весе;
- зашлакованности организма;
- варикозах и отеках;
- слабой потенции;
- психологических и стрессовых нагрузках;
- нарушениях и расстройствах сна;
- ухудшении памяти;
- синдроме хронической усталости;
- повышенных умственных либо нагрузках;
- плохой экологии.
Что такое гречишный чай
Называют гречишным чаем напиток, приготовленный из семян татарской гречихи. Это растение выращивается на Тайване и в северных провинциях Китая и отличается химическим составов от обычной гречихи. Оригинальное название чая — Ку Цяо. В Китае его пьют для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса, избавления от многих заболеваний и для профилактики болезней сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочевыделительной системы.
Состав
Гречневый чай готовится на основе семян горькой гречихи. Полезные свойства его объясняются богатым химическим составом. Семена содержат много макро- и микроэлементов, витаминов, различных аминокислот.
Семена татарской гречихи
Макро- и микроэлементов в семенах представлены:
- селеном;
- алюминием;
- ванадием;
- хромом;
- калием и магнием;
- медью и железом;
- цинком;
- натрием и кальцием.
Выращивание татарской гречихи
Из витаминов в напитке из семян гречихи много никотиновой кислоты, тиамина, рибофлавина, пиридоксина, пантотеновой и фолиевой кислоты, каротиноидов и токоферолов. Богаты семена гречихи и флавоноидами, препятствующими образованию раковых клеток, а также рутином, укрепляющим клетки сосудов. Еще один важный компонент — клетчатка. Чай из гречихи способен утолить голод, что делает его незаменимым в диетах. Из высших жирных кислот чай содержит много олеиновой и линолевой. Олеиновая кислота препятствует всасыванию вредного холестерина, устраняет гемостатические факторы и помогает иммунной системе. Польза линолевой кислоты в ее активном участии в липидном обмене, в улучшении состояния кожи, волос и ногтей, в укреплении иммунной системы.
Польза чая для организма
Гречневый чай благотворно влияет на весь организм и является отличным профилактическим средством от многих заболеваний. У напитка из горькой гречихи имеются такие полезные свойства, как:
- повышение защитных сил организма;
- антиоксидантный эффект и профилактика образования опухолей;
- улучшение работы сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной системы;
- нормализация уровня холестерина и сахара в крови;
- нормализация артериального давления;
- нормализация обменных процессов;
- препятствие образованию тромбов;
- расслабляющий, успокаивающий эффект;
- повышение концентрации внимания, физической и эмоциональной выносливости;
- естественное выведение токсинов;
- омолаживание всего организма;
- помощь в снижении веса.
Употребление напитка является хорошей профилактикой авитаминоза, гипертонии, атеросклероза, простудных заболеваний, а также болезней ЖКТ и ССС.
Противопоказания
При неправильном применении возможны от гречишного чая и польза, и вред
При выборе семян важно убедиться в их чистоте, отсутствии следов химических препаратов, а также свежести и пригодности к употреблению без большого количества термической обработки. Прямых противопоказаний у гречишного напитка мало. От него стоит отказаться людям с повышенной свертываемостью крови, а также в период обострения болезней желудочно-кишечного тракта
Аллергическая реакция возможна только при индивидуальной непереносимости состава семян
От него стоит отказаться людям с повышенной свертываемостью крови, а также в период обострения болезней желудочно-кишечного тракта. Аллергическая реакция возможна только при индивидуальной непереносимости состава семян.
Правила и нормы
Сдача крови на донорство: правила сбора, хранения материала и его транспортировки устанавливаются «Законом о донорстве», который обеспечивает безопасность гемотрансфузий. Последний предназначен для защиты реципиента и самого донора. Чтобы стать официальным донором, необходимо заполнить анкету в центре сдачи крови. Это может быть плановая мера, острая необходимость или в День донорства.
На сегодняшний день известно очень много видов чая
Выбирая тот или иной напиток, люди обращают внимание не только на его вкусовые качества, но и на пользу. Вкусный и полезный гречишный чай был открыт еще в Древнем Китае. Уже в те времена его использовали для лечения целого ряда различных заболеваний, среди которых сахарный диабет, проблемы с пищеварением и многие другие
Уже в те времена его использовали для лечения целого ряда различных заболеваний, среди которых сахарный диабет, проблемы с пищеварением и многие другие.
Полноценный сон является уверенной гарантией отличного самочувствия и крепкого здоровья. Для того, чтобы стабилизировать сон, люди прибегают к использованию различных методов
К примеру, некоторые перед сном предпочитают пить успокаивающие препараты, а другие особое внимание обращают на выбор подушки. В настоящей современности весьма популярна подушка из гречневой лузги, польза и вред ее уже доказаны и обоснованы. Подушка из гречневой лузги имеет огромное количество отзывов от пользователей, но так ли благоприятно влияет она на качество сна? Способна ли подушка из гречневой шелухи навредить организму человека?
Подушка из гречневой лузги имеет огромное количество отзывов от пользователей, но так ли благоприятно влияет она на качество сна? Способна ли подушка из гречневой шелухи навредить организму человека?
- Желающий должен быть старше 18 лет, но моложе 60.
- Масса тела не должна быть меньше 50 кг.
- Женщина должна иметь справку о том, что последний раз сдача крови происходила не раньше, чем квартал до этого момента. Разрешено сдавать 4 раза в год.
- Крайняя необходимость – интервал между сроками должен составлять 60 суток, не меньше.
- Цельную кровь сдают раз в 3-4 месяца даже мужчины.
- Компоненты крови – раз в месяц.
Китайцы отличаются своей любовью к чаям. Одним из самых популярных напитков в этой стране стал китайский гречишный чай Ку Цяо, который делают из семян лекарственного сорта гречихи. Не стоит путать их с привычной нам гречкой, так как семена этих культур имеют совершенно разный состав и свойства. Чай горькая гречиха в своем составе имеет почти в 5 раз больше полезных веществ.
История использования подушек из гречневой лузги пришла еще со стран древней Японии и Китая. Жители указанных стран использовали данное средство для улучшения сна, а также для устранения патологических заболеваний, связанных с нервными расстройствами. Позже применение подушек с гречневой шелухой распространилось по всему огромному миру. Полезные качества такой подушки по достоинству оценены и народными знахарями, и медиками. Например, а странах Востока сон на подушке на основе гречневой шелухи показан людям, страдающим заболеваниями спины. А в Америке сон на такой подушке рекомендован людям с нарушением осанки.
Любой сбор крови и ее компонентов должен быть осуществлен на добровольной основе, после прохождения медицинской комиссии. Если разрешение получено, получить допуск и направление на процедуру.
Что нужно для сдачи крови на донорство, помимо разрешения? Человек обязан при себе иметь ряд документов:
- Удостоверение личности (паспорт, водительские права);
- Военный билет;
- Регистрация по месту жительства (для иностранных граждан также);
- Анкета, где указана цель сдачи крови.
Быть донорами могут граждане РФ, а также иных государств, если ситуация критическая. Для этого особых требований не приводится, лишь допустимые показатели нормы по медицинскому осмотру.
Те, кто собирается впервые сдавать кровь, должен знать несколько негласных правил, о которых никто не расскажет. Вас не обязаны уведомлять в центах здоровья, поскольку ваше решение – ваши знания. Однако все же рекомендации относительно пищи и напитков существует. Это не особенная диета перед сдачей крови на донорство, а всего лишь показания, при соблюдении которых последствия процесса помогут вам быстрее восстановиться. Качество вашей крови также будет лучше.
Для его производства используют татарскую гречиху, которую выращивают на территории юго-западных и северных провинций Китая, а также на Тайване.
Чай Ку Цяо известен среди китайских целителей как напиток, способствующий укреплению защитных сил организма и придающий телу энергию. В Европе о тайваньском гречишном чае узнали не так давно, но уже успели по достоинству оценить его вкус и пользу.
Состав чая
Черная татарская гречиха, на основе которой готовится полезный напиток, вобрала в себя богатство витаминов, макро и микроэлементов, что крайне необходимы человеческому организму. Наличием ряда таких веществ и обеспечивается разнообразие положительных свойств гречишного чая:
- Макро и микроэлементы: медь и железо, калий и кальций, магний и фосфор, цинки, натрий и марганец. Обогащена гречиха очень редкими веществами в составе – селеном, хромом и алюминием, ванадием.
- Витамины А, В, Е, РР.
- Флавоноиды, что препятствуют образованию атипичных, раковых клеток.
- Рутин – вещество в составе гречихи, что оказывает укрепляющее действие на сосудистую систему, способствует омоложению кожи и продлению ее красоты и свежести.
- Клетчатка – после употребления одной порции чая наступает продолжительное чувство сытости, потому этот напиток во время диет поможет справиться с чувством голода.
- Белок – «строительный материал» для мышечных волокон.
Содержится в составе гречишного чая большое количество антиоксидантов, что очищают организм, а это значит, что все системы жизнеобеспечения будут работать слаженно, значительно улучшится общее самочувствие.
Гречишный чай — состав и полезные свойства
Гречишный чай или чай Ку Цяо, состоит из обжаренных зерен татарской гречихи, заваривание которых придает напитку ярко-желтую окраску. Напиток получается прозрачным, почти янтарным, а его вкус отличается насыщенностью и легкой горчинкой и медовым послевкусием. Аромат этого чая схож с запахом овсяного печенья.
Данный настой обладает уникальным составом и большим набором полезных свойств. В его составе содержится масса веществ, которые благотворно влияют на организм:
- Важные аминокислоты;
- Витамины группы В, Е, А, Р и С;
- Железо;
- Магний;
- Флавоноиды (Кверцитрин, рутин и др.);
- D-фагомин;
- Кислоты (Ванилиновая кислота, феруловая кислота и др.).
Из-за такого богатого состава, гречишный чай имеет множество полезных свойств и при систематическом употреблении он:
- Повышает защитные силы организма;
- Насыщает ткани и кровь кислородом;
- Приводит уровень глюкозы в норму;
- Улучшает слух и зрение;
- Нормализует деятельность ЖКТ, сердца и состояние сосудов;
- Обладает антиоксидантными свойствами, которые служат профилактикой онкологических заболеваний;
- Выводит избыток соли из организма;
- Обладает антибактериальным и противовоспалительным действиями;
- Улучшает обменные процессы, препятствуя развитию атеросклероза;
- Нормализует показатели уровня холестерина;
- Снижает артериальное давление;
- Благотворно влияет на состояние кожи, волос, ногтей;
- Расслабляет, снимает чувство усталости, успокаивает, повышает интеллектуальные способности;
- Выводит радионуклиды и токсины;
- Обладает противовоспалительными свойствами;
- Защищает печень;
- Обладает антиишемическим действием;
- Благотворно влияет на репродуктивное здоровье мужчин (способствует повышению потенции и увеличивает подвижность сперматозоидов);
- Благотворно влияет на процессы сна.
Польза гречишного чая для женщин
Данный напиток особенно полезен для женщин, так как помогает решить ряд проблем:
- Помогает похудеть
Современными исследованиями было доказано, что гречишный чай обладает гиполипидемическим действием, т.е. способствует снижению концентрации жиров в организме;
- Помогает справиться с перепадами настроения в период ПМС
Благодаря высокому содержанию витаминов группы В и магния в гречишном чае, он способствует снижению уровня тревожности и стресса, а также повышению настроения.
- Улучшает память и выносливость
Такой чай улучшает кровообращение в мозге и мышцах в силу присутствующих в нем компонентов, тем самым, стимулируя их активную работу и повышая выносливость.
- Является профилактикой отечности ног и варикозного расширения вен
Гречишный чай обладает хорошим противоотечным эффектом, выводя лишнюю жидкость из организма. Кроме того, в нем содержится рутин, который укрепляет сосуды.
- Улучшает состояние кожи, ногтей и волос
Входящие в состав гречишного чая антиоксиданты, предупреждают раннее старение кожи и совместно с витаминами и микроэлементами, такими как витамин С, А, Е, железо — улучшают состояние волос и ногтей.
Можно ли чай из гречихи при беременности?
Чай из гречихи можно употреблять во время беременности и лактации. Стоит отметить, что этот напиток помогает устранять признаки токсикоза, предотвращает развитие анемии и проблем с ЖКТ, а также насыщает организм микро-, макроэлементами и витаминами. Поэтому такой чай будет полезен не только для будущей матери, но для правильного развития физических и умственных способностей ребенка.
Важно! При употреблении полезного напитка в период грудного вскармливания следует соблюдать умеренность. Рекомендовано употреблять не более двух чашек в сутки
Завариваем гречишный чай
Употреблять чай можно от 1 до 3 раз за сутки. Для заваривания понадобится чайная посуда, 1 чайная ложка семян чая, 1 стакан горячей воды не больше 90 градусов. Настаивается напиток до 5 минут. Одну порцию можно заваривать до 3 раз.
В терапевтических целях (укрепление иммунитета, повышение жизненного тонуса и прочее) гречишный чай пьют по определенной схеме — по 1 чашке напитка 3 раза в день в течение месяца. Затем делают месячный перерыв и начинают пить по схеме заново.
При использовании напитка вместе с комплексным лечением какого-либо заболевания первые три месяца гречишный чай пьют, не делая перерыв. Затем по вышеупомянутой схеме — месяц через месяц.
Купить Гречишный чай можно по оптимально доступной цене в Русской Чайной Компании — мы гарантируем высокое качество продукта!
Витамины группы В, присутствующие в зернах гречихи, не только способствуют общему укреплению иммунитета. Они еще и отвечают за работу нервной системы. А значит, способствуют общему тонусу, улучшению памяти, реакций, повышению активности. Говоря на языке аюрведы (древнейшей из медицинских систем), гречишный чай – это и тоник для мозга, и эликсир бодрости в одном флаконе.
Заваривать гречишный чай рекомендуется в определенной последовательности:
Где и при каких обстоятельствах пьют гречишный чай?
Гречишный чай в сухом виде — это и есть сама гречка. На японском гречишный чай называется «соба-тя», где «соба» — это гречка. Чаще всего для заваривания используют татарскую гречиху. Это дикий вид травянистых растений.
А вот на территории нашей страны и ближайших еще сто лет назад татарскую гречиху считали вездесущим сорняком и не знали, как от нее избавиться, в пищу использовали только в самые неурожайные годы. В конце концов уничтожить сорняк удалось, и сегодня такой проблемы нет, как и гречишного чая, производимого в России.
Цвет гречки тоже может быть разным: от светлого кремового до темно-коричневого. Это прежде всего зависит от степени обжарки, которая, в свою очередь, существенно влияет на вкус.
Самое активное вещество, содержащееся в гречишном чае в большом количестве, — рутин. При регулярном употреблении он способствует кровотоку и улучшает состояние сосудов, благодаря чему могут улучшаться состояние и внешний вид кожи, снижаться риск образования возрастных пигментных пятен на ней. Помимо рутина в гречихе много антиоксидантов, витамины групп А, В, Е, клетчатка, флавоноиды и белок.
Еще древние китайские целители утверждали, что гречишный чай укрепляет организм и дает энергию. Они оказались правы: гречишный чай – кладезь полезных веществ. Здесь есть фосфор, железо, магний, целлюлоза, медь, витамины В, РР, Р. А следовательно, весь этот суперсостав восстанавливает микрофлору в кишечнике, улучшает общее состояние сосудов, снижает уровень сахара, нормализует давление, успокаивает нервную систему и далее в том же духе. К тому же чай – отличный детокс, способствующий похудению.
Взять чайный пакетик и залить кипятком – совсем не гречишная история (хотя так тоже можно). Здесь все по науке. Одну чайную ложку семян необходимо залить одним стаканом кипятка (250 миллилитров) и настаивать пять минут. После – напиток готов. Кстати, заваривать одну ложку семян можно до трех раз. Настоящие фанаты даже съедают остатки, предварительно тщательно разжевав гречиху (но это только фанаты!).
6 полезных свойств гречишного чая
В составе чая множество полезных минералов и микроэлементов
То, что гречневый тайваньский чай принимают исключительно для лечения конкретного заболевания – заблуждение. Даже при отсутствии таковых полезно пить напиток, ведь он обладает мощным профилактическим эффектом, оказывая комплексное воздействие на все органы и системы организма.
С его помощью борются с воспалением, лишним весом, усталостью, недомоганием. Чай из гранулированной гречихи, так же как и чай кудин и лимонно-имбирные напитки, тонизирует и выводит шлаки из кишечника. С учётом отдельного показания способен действовать целенаправленно.
Беременность и кормление
Гречишный чай можно пить при беременности и в период кормления
Напиток облегчает симптомы токсикоза, а отсутствие в составе кофеина делает его приём безопасным в период лактации. Витамин РР регулирует кислотно-щелочной баланс, улучшает обмен веществ. Богатейший комплекс полезных микроэлементов благоприятно влияет не только на организм будущей мамы, но и на развитие ребёнка, защищая его от врождённых пороков. Также беременным можно без опасения пить полезный чай из малины и курильский чай.
Сердечно-сосудистая система
Рутин укрепляет кровеносные сосуды, повышая их эластичность и проводимость.
Стабилизирует артериальное давление. При регулярном потреблении чая можно избежать заболеваний сердца, нормализовать свёртываемость крови, оптимизировать работу сердечных мышц.
Иммунитет
Гречишный чай повышает защитные силы организма
Гречишный чай оказывает общеукрепляющее действие на организм. Повышает иммунитет, позволяя организму справиться с некоторыми заболеваниями без медикаментозных препаратов. Для повышения иммунитета отлично подходят чаи с имбирем и шиповником.
Сахарный диабет
Снижает уровень глюкозы и холестерина в крови. Улучшает состояние при гипертонии и гипотонии.
Ускоряет регенерацию клеток, желудку гораздо легче усваивать и перерабатывать чаи и отвары из татарской гречихи.
Народная медицина
Чай из китайской гречки поможет справиться с симптомами простуды
Не оставила без внимания целебный напиток и народная медицина, в которой гречишный чай используется в таких направлениях:
- борьба с ожирением – за счёт очищения организма от шлаков и токсинов уходят и лишние килограммы;
- снижение риска развития онкологических заболеваний;
- устранение головной боли;
- облегчение симптомов респираторных заболеваний;
- лечение диатеза у детей;
- предотвращение язвенных заболеваний и воспалительных процессов.
Косметология
За счёт очищающих свойств и антиоксидантного эффекта гречишный чай выводит из организма токсичные накопления. Это улучшает состояние кожи, очищая её от угрей и акне.
Регулярное использование гречишного чая способствует омоложению, укреплению ногтей и волос. В косметологии также используются чаи из ромашки и ягод ройбуш.
Где купить гречишный чай
Сейчас гораздо проще найти гречишный чай в магазинах города или на сайтах с доставкой и приготовить его самому. Рассказываем, где это можно сделать:
ВкусВилл
Гречишный чай во «ВкусВилл» можно купить как онлайн, так и в магазинах сети правильного питания. Появился он там относительно недавно, но уже пользуется спросом среди любителей здоровой пищи. Но здесь маленький выбор поэтому если вы готовы немного подождать доставку, то лучше купить чай на сайтах, где есть возможность выбрать вкус и вес.
Чай-Чай
Здесь можно приобрести гречишный чай как на развес, так и в пакетиках, разных видов и степени прожарки. Как написано на сайте, напиток должен получиться золотистого или янтарного оттенка с приятным ароматом печенья, а на вкус – сладковатым, с оттенками горчинки в послевкусии.
Первая чайная
В «Первой чайной» большой выбор гречишного чая. Здесь он представлен с разными добавками: клубнично-малиновый, манговый, кокосовый, с бананом, с персиком и с дыней.
Goods
Сайт Goods также может похвастаться самыми разными вкусами гречишного чая – от фруктовых и ягодных до шоколадных и ореховых. Мы предлагаем попробовать традиционный вкус и какой-нибудь с добавкой, которая вам нравится больше всего.
Читайте наши другие статьи про еду на сайте. Здесь – Как снизить калорийность кофе, тут – Как пожарить стейк дома и здесь – 7 рецептов вкуснейшего печенья, которое готовится за 15 минут.
Гречишный чай – что это?
Гречиха – всем известное растение, из которой человек получает полезную крупу – гречку. Именно эта трава лежит в основе гречишного чая. Но не стоит путать, гречиху лекарственную и зерновую. Да, эти растения одного вида, очень похожи, но их состав и свойства имеют совершенно разные характеристики.
Для приготовления чай традиционно используют, так называемую, татарскую гречиху. Ареалом распространения этого растения является Тайвань, юго-западные и северные территории Китая.
Гречишный чай имеет и другие названия – Ку Цяо Ча или Ку Цяо Май. Многие называют этот чай горькая гречиха. Но такое название совершенно не соответствует вкусу. Аромат гречишного напитка можно сравнить с приятным запахом ванили или свежим овсяным печеньем. Приятное послевкусие напоминает сладко-горький гречишный мед.
Как и любой напиток, гречишный чай имеет собственную легенду о происхождении. Жители поднебесной утверждают, что при Нефритовом императоре случилась в Китае сильнейшая засуха, в стране начался страшный голод. Чтобы как-то помочь своим подданным, император раздавал китайцам семена гречихи.
Зерна были «неприхотливы», могли выдержать и засуху, и проливные дожди. Именно это позволило людям пережить трудный период. А название «татарская» появилось во времена монголо-татарского ига, когда начало происходить распространение этого напитка.
Гречишный чай тоже бывает нескольких видов: зеленый и черный. Готовятся они из соответствующих сортов гречихи. Зерна для напитка не должны подвергаться предварительной термической обработке, а внешний вид не должен вызывать сомнений о несвежести семян. Правильно заваренный чай имеет светлый или темно-желтый цвет, он, ни в коем случае, не должен быть мутным.