Ананасовый сок

Польза сока ананаса

Научно доказано, что при регулярном применении ананасовый фреш оказывает положительное воздействие на все системы жизнеобеспечения. В первую очередь он насыщает организм витаминами, делая его более выносливым. Прием напитка непосредственно после еды стимулирует работу пищеварительной системы и убивает болезнетворные микроорганизмы.

Польза ананасового сока заключается в следующем:

• разжижение крови;
• профилактика атеросклероза;
• противопростудный эффект;
• снижение риска развития злокачественных образований;
• улучшение памяти и повышение концентрации внимания;
• предотвращение заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• укрепление иммунитета;
• устранение эректильной дисфункции;
• антигистаминный эффект;
• восстановление костной ткани;
• противоотечное действие.

Сок из ананаса помогает избавлять от кишечной колики, вызванной перееданием Помимо прочего, ананасовый сок ускоряет процесс восстановления мышц после активных физических нагрузок. Он запускает метаболитические процессы, способствуя наращиванию рельефа и сжиганию жира. При этом напиток выводит из организма лишнюю жидкость. Именно поэтому он получил распространение у сторонников здорового образа жизни.

Предотвращение остеопороза осуществляется путем укрепления плотности кости. Этот эффект обусловлен богатым содержанием марганца. При систематическом употреблении напитка снижается вероятность образования переломов.

Замечание! Фреш из консервированных ананасов имеет такую же пользу, как и из свежих.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезен ананас

Чем полезен ананасовый сок для женщин

Ананасовый сок содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования женской репродуктивной системы. Введение напитка в рацион регулирует менструальный цикл и подготавливает организм к предстоящему зачатию. В рамках подготовки к ЭКО ананасовый сок используют в целях наращивания эндометрия, к которому прикрепляется эмбрион.

Польза напитка также заключается в следующем:

• помощь в снижении веса;
• устранение нервного напряжения;
• предотвращение рака молочной железы;
• нормализация репродуктивной функции;
• улучшение состояния кожи.

Польза ананасового нектара для кожи обусловлена богатым содержанием витамина C. Он оказывает антиоксидантное воздействие, избавляя эпидермис от токсинов. Это делает тон лица более свежим, а рельеф – гладким.

Почему ананасовый сок полезен для мужчин

Ощутимую пользу ананасовый фреш приносит и мужскому организму. Он снижает вязкость крови, предотвращая образование тромбов. Это особенно актуально в зрелом возрасте. Сок также выводит лишний холестерин из организма, очищая тем самым сосуды. Мужчины, которые ввели этот напиток в рацион, реже сталкиваются с инсультом, инфарктом и атеросклерозом.

Ананасовый сок полезен и мальчикам. Вещества в его составе улучшают память и ускоряют наращивание мышечной массы. В подростковом возрасте, при отсутствии противопоказаний, напиток рекомендуют принимать 1-2 раза в неделю.

Ананас для потенции: рецепты

Для того чтобы повысить потенцию и сексуальное влечение, достаточно пить сок, но, если грамотно комбинировать его с другими афродизиаками в виде смузи, можно получить возбуждающее средство, действующее порой даже не хуже синтетических препаратов.

Каждый из представленных ниже рецептов поможет слегка встряхнуть половую жизнь мужчины, наладить небольшие сбои с потенцией, восстановить влечение, но не более, не стоит слишком надеяться на них, если у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Возбуждающий напиток

Возьмите половину спелого ананаса, очистите ее от кожуры и нарежьте средними кусочками. Те же манипуляции проведите с целой грушей. Добавьте к фруктовой смеси столовую ложку тертого имбиря и 2 чайные ложки порошка каму-каму. Ингредиенты поместите в блендер, залейте свежевыжатым соком 4 апельсинов и взбейте до получения однородной массы. Получившийся напиток можно попивать в течение дня или непосредственно перед половым актом.

Все компоненты в рецепте — стимуляторы потенции. По желанию можно добавить семена чиа, в них содержится омега-3, которая также способствует эрекции (хоть и косвенно). Плюс ко всему, при регулярном употреблении напитка в течение 2 недель, за счет обилия фруктов, вкус спермы станет лучше.

Ананасовый коктейль

2 средних стебля сельдерея нарезать, добавить в блендер. Туда же отправить 1/3 часть ананаса – порезанного и очищенного от кожицы, мякоть половинки лимона и полстакана воды. Взбейте и в готовый коктейль добавьте мускатный орех.

Последний дополнительно стимулирует прилив крови к половым органом, что важно для стабильной эрекции мужчины (особенно при имении незначительных проблем в этом плане). Пить напиток следует 10 дней, потом сделайте перерыв на 3-4 дня и возобновите прием по той же схеме

С апельсином, авокадо и имбирем

Половину ананаса, апельсина и целый авокадо – почистить, нарезать и отправить в блендер; добавить полстакана воды и чайную ложку имбирного порошка, взбить. Хранить такой шейк нельзя, выпивайте его сразу после приготовления – 1 стакан в день. Лечебный курс – месяц, с недельными перерывами.

Авокадо – один из рекордсменов по содержанию белков, а ананас помогает им усваиваться. Такой тандем уменьшает чувство голода, помогают худеть, тем самым восстанавливая нормальный гормональный баланс (тестостерона становится больше, либидо повышается, потенция стабилизируется). Еще, авокадо – признанный афродизиак, благодаря вкусовым особенностям возбуждает половую и центрально-нервную системы.

Как выбрать?

Ананасовый сок продается двух видов.

• Прямого отжима. Сок получают непосредственно из собранных ананасов. Разливают напиток преимущественно в стеклянные сосуды.
• Изготовленный на основе концентрата. Продается в коробках, тетрапаках, на внешней стороне которых указывается, что сок восстановленный. Концентраты хранятся дольше по сравнению со свежевыжатыми ананасами, поэтому их удобнее транспортировать.

В состав качественного сока никогда не добавляется сахар. Искусственная добавка с витамином C допускается по ГОСТу, поэтому приобретение обогащенных аскорбиновой кислотой напитков не повредит здоровью. Витамин C не только поднимает иммунитет человека и укрепляет сосуды, но и служит натуральным консервантом для фруктового изделия

Перед покупкой необходимо обращать внимание на объем углеводов в составе продукта. Чем больше таких соединений, тем вкуснее натуральный сок без пищевых добавок

Это касается только продуктов, не содержащих сахар. Если в составе сока указано, что ананасовый сок смешан с глюкозой, количество углеводов, соответственно, увеличится.

Как уже говорилось, ананасовый сок продается в пластиковых упаковках и тетрапаках. Наиболее качественный продукт содержится в стеклянных банках. Из-за этого его стоимость увеличивается по сравнению с концентратами в пакетах и пластике. Рекомендуется отказаться от употребления напитка, который горчит на вкус. Это значит, что для его приготовления использовались фрукты низкого качества – неспелые ананасы. После совершения покупки сок из тетрапака необходимо перелить в прозрачную, стеклянную емкость. На дно посуды может опуститься осадок — это фруктовая мякоть. Сам напиток должен сохранять светло-желтый оттенок, допускается небольшое потемнение в процессе хранения. Нельзя пить сок с бурыми пятнами или следами плесени. Такой продукт опасен для здоровья: вызывает желудочно-кишечное расстройство.

Ананасовый сок должен храниться только в основной камере холодильника. Перед тем как вылить продукт из тетрапака в стеклянную емкость, необходимо ее простерилизовать. У посуды должна быть крышка. После вскрытия упаковки сок из ананаса можно хранить около 72 часов. Концентраты в закрытой пластиковой емкости могут находиться в холодильнике до 9 месяцев, а в герметичном пакете — до 1 года.

Как выбрать качественный и вкусный ананасовый сок

К сожалению, в магазине нет возможности пробовать все на вкус. Поэтому выбор будет основываться на информации, указанной производителем на упаковке

Итак, разберемся, на что обращать внимание:

категория;

Это то, о чем рассказано выше, т.е. способ производства

Обратите внимание, что большинство производителей любят большим шрифтом указывать маркировку 100%. Но такая маркировка может стоять как на восстановленном, так и на продукте холодного отжима

Производитель обязан указать, каким именно образом произведено питье. Это может звучать по-разному: «из концентрированного сока», «восстановленный», «прямого (холодного) отжима». На нектаре должно быть одно слово – «нектар».

наличие мякоти;

Как и в вышеуказанном пункте, производитель обязан указать наличие или отсутствие мякоти. Кроме того, должно быть прописано, нужно ли встряхивать бутылку (коробку) перед употреблением. Питье без мякоти называется «осветленным».

содержание концентрата;

Этот критерий важен для восстановленных и нектаров. В восстановленном ананасовом соке по ГОСТу должно содержаться не менее 40% ананасового концентрата. В нектаре – от 25 до 50%. В идеале производитель должен указывать процентное содержание, но, к сожалению, не все это делают.

состав;

С учетом предыдущих пунктов здесь все понятно: в питье холодного отжима в составе только сок, в восстановленном – концентрат и вода, в нектаре – концентрат, вода, сахар, регулятор кислотности.

тара;

Чаще всего встречаются стеклянные бутылки или картонная коробка (тетрапак). И тот, и другой вариант хорош. Они безвредны и прекрасно сохраняют свойства содержимого. Изредка встречаются пластиковые бутылки, но в них значительно меньше сроки хранения. Какой бы ни была тара, она в первую очередь должна быть без нарушения целостности.

сроки годности;

Проверяйте их до совершения покупки. Помните, что после вскрытия бутылки или тетрапака срок хранения составит не более 1-3 суток.

Рассмотрим самые популярные марки ананасового сока в разных категориях.

Польза и свойства ананасового сока

Какими ещё оздоровительными качествами владеет сок ананаса?

Он делает лучше память – для этого необходимо пить его хотя бы 2 раза на протяжении недели. Предлагается людям, занимающимся умственным трудом, а еще имеющим дело с числами и большими объёмами информации – экономистам, программистам, хозяевам крупного бизнеса и т.Д.

Избежать появления тромбов и отёков сможет помочь 200 мл ананасового сока ежедневно. Такое же количество сока необходимо пить если есть склонность к атеросклерозу, инсультам, сердечно-сосудистым болезням, очень высоком кровяном давлении: он очень хорошо чистит сосуды, предотвращая формирование данных болезней.

Предохраняет сок ананаса и формирование онкологии – экспериментаторы установили, что вероятность повышения опухолей и появления метастаз уменьшается у тех пациентов, которые любят пить его, на целых 65%.

Соком ананаса можно врачевать простуду – в нём столько витамина С, что он работает даже лучше аспирина, только без нежелательных эффектов, улучшает иммунитет и спасает от гиповитаминоза.

Можно подготовить из ананасового сока вкусный и нужный витаминный напиток: в миксере делают мельче 100 г свежего ананаса, перемешивают с домашним квасом (100 мл) и добавляют чуть-чуть сока лимона. Если пить такой напиток 3 раза на протяжении дня, то через несколько дней простуда от вас отстанет.

Сок ананаса помогает при ангине и болезнях почек, делает лучше работу поджелудочной железы и кровообращение, укрепляет структуру костной ткани и выводит из организма продукты распада, обеспечивая профилактику болезней суставов.

При артритах, травмах, растяжениях разрешено делать компрессы на основе ананасового сока. 100 г высушенных листов мяты нужно залить горячим соком, настоять на протяжении 2-х часов, процедить и выполнять примочки на больное место.

Пить сок ананаса можно не только для исправления пищеварения, но и при поездках, морских путешествиях, авиаперелётах – он спасает от тошноты. Это его свойство можно применить даже беременным при токсикозе, однако необходимо быть уверенной, что сок получен из зрелых плодов – незрелые плоды ананаса как правило провоцируют выкидыш.

Использование ананасового сока при похудении

Этот витаминный нектар особенно полезен для похудения и снижения веса тела при ожирении. Такой эффект придает лекарству бромелайн. В восстановленном соке из концентрата такого вещества гораздо меньше, потому что часть его теряется в процессе переработки. Для достижения жиросжигающего эффекта необходимо пить домашний сок или смузи прямого отжима. Доказано, что регулярное употребление нектара, сделанного дома на протяжении месяца обеспечивает снижение веса тела на несколько килограммов.

Польза этого сока еще и в том, что он хорошо борется с ощущением голода (как и яблоко).

Напиток относится к низкокалорийным. Калорийность 100 г – 48 ккал. В пакетированных продуктах, которые покупаются в магазинах, количество калорий больше. Не всегда производитель их обозначает точно. Это означает, что лучше всего готовить вкусное снадобье дома.

Видео: Ананасовый сок польза и вред

Возможные противопоказания и вред при употреблении сока из ананаса:

• образование повышенной кислотности в желудке;
• нанесение вреда для зубной эмали;
• острые заболевания органов ЖКТ (панкреатит, язва желудка, гастрит).

Диетологи говорят о том, что суточная дозировка ананасового сока для получения необходимого заряда энергии и бодрости составляет 200 мл.

Применение сока в различных сферах

Ананасовый сок имеет широкие сферы использования за счет сбалансированного состава и наличия необходимого количества полезных веществ для нормального функционирования организма.

Кулинария

В области кулинарии ананасовый сок используют для приготовления различных блюд (соусы для мяса, рыбы, коктейли, десерты) из-за наличия терпкого вкуса и выраженного аромата. Один из популярных рецептов с использование продукта «кабачки с ананасовым соком на зиму».

Необходимые ингредиенты:

• ананасовый сок 1 литр;
• свежие кабачки 2 кг;
• лимонная кислота 2 ч. ложки или же половина лимона;
• сахар 400 грамм.

Схема приготовления:

• кабачки тщательно промывают и очищают от шкуры и семян;
• подготовленные овощи нарезают в форме кубиков или же колец;
• измельченные кабачки помещают в глубокую кастрюлю с толстым дном и заливают ананасовым соком;
• на среднем огне полученную смесь доводят до кипения и понижают температуру тушения;
• проваренную смесь оставляют томиться в кастрюле на небольшом огне и постепенно добавляют остальные ингредиенты (сахар, лимонная кислота);
• предварительно стеарилизуют необходимое количество крышек и банок;
• протушенные кабачки раскладывают в банки и закатывают крышками при помощи машины;
• горячие баночки укутывают в тепло до полного остывания (несколько дней), а затем ставят в прохладное место для дальнейшего хранения.

Польза продукта

Кроме своего великолепного кисло-сладкого вкуса ананас обладает еще многими полезными качествами. Например, ананас кроме простых сахаров содержит большое количество таких органических кислот как лимонной и аскорбиновой.

Также ананас отличается большим содержанием витаминов. В мякоти этого тропического плода содержатся витамины группы В: тиамин, рибофлавин, пиридоксин и никотиновая кислота, отвечающие за улучшение метаболизма.

Также они активно участвуют в процессе кроветворения, благотворно влияют на сердечно сосудистую и нервную систему.

Также напиток богат калием и железом. В меньших количествах он содержит цинк, кальций, магний и йод.

Следует помнить, что в плодах ананаса содержится специфический фермент бромелаин, который разрушает белки.

В малых дозах этот фермент будет способствовать пищеварению, а вот в больших он может повредить слизистую оболочку рта, поэтому злоупотреблять ананасовым соком не стоит.

Полезные свойства и возможный вред для организма напитка

Ананасовый сок обладает немалым числом полезных свойств для организма:

• положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, предотвращение образование тромбов;
• улучшение памяти и общего эмоционального состояния;
• профилактика возникновения атеросклероза, инсульта, повышенного артериального давления;
• предупреждение развития онкологических заболеваний, укрепление костной ткани, устранение проблем с почками, поджелудочной железой, суставами;
• профилактика простудных заболеваний за счет содержания большого количества витамина С;
• устранение тошноты при слабом вестибулярном аппарате, поэтому ананасовый сок рекомендован при полетах и поднятиях на большую высоту.

Как правильно выбирать и хранить сок

Ананасовый сок получают из ананасов, выдавливая его из мякоти этих крупных ягод. Получается ароматная светло-желтая жидкость с небольшим количеством мякоти. По способу изготовления различают натуральный и восстановленный сок. Первый получают из свежевыжатого и пастеризованного сока, а второй — разводя концентрированный сок очищенной водой.

Чтобы выбрать действительно качественный и вкусный сок, достаточно обратить внимание на несколько моментов:

• в нем не должно быть сахара. Из добавок допускается аскорбиновая кислота в качестве натурального консерванта;
• высокий показатель углеводов в составе говорит о массовой доле фруктов, использованных для приготовления напитка. Чем больше углеводов – тем насыщеннее будет вкус. Но это работает только для качественных натуральных соков;
• тара для сока. Оптимальным вариантом считается стекло, так как оно экологичное и позволяет оценить консистенцию напитка. Из минусов стеклянной банки – возможность пропускать ультрафиолет, который портит сок. В пластиковых емкостях сок хранится не больше 9 месяцев, а пакетированный сок «проживет» все 12 месяцев;
• горький привкус сока подскажет, что в производстве использовались недозревшие фрукты.

Потенциальный вред и меры предосторожности

Ананасовый сок обычно считается безопасным для большинства людей.

Тем не менее содержащийся в нем бромелайн может усиливать абсорбцию некоторых лекарств, особенно антибиотиков и разжижающих кровь препаратов ().

Таким образом, если вы принимаете лекарства, чтобы убедиться в безопасности употребления ананасового сока проконсультируйтесь с врачом или диетологом.

Кислотность этого напитка может также вызвать изжогу или рефлюкс у некоторых людей. В частности, те, кто страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), возможно, захотят избегать употребления большого количества этого напитка ().

Несмотря на потенциальные полезные свойства ананасового сока, важно помнить, что в нем остается мало клетчатки, но много сахара. Это означает, что вряд ли вы насытитесь им настолько хорошо, как если бы вы съели столько же сырого ананаса

Следовательно, употребление сока может способствовать увеличению веса у некоторых людей ()

Это означает, что вряд ли вы насытитесь им настолько хорошо, как если бы вы съели столько же сырого ананаса. Следовательно, употребление сока может способствовать увеличению веса у некоторых людей ().

Более того, хотя употребление небольшого количества сока связано с более низким риском развития сахарного диабета 2 типа и болезней сердца, употребление более 150 мл в день может иметь противоположный эффект ().

Поэтому, вероятно, лучше избегать употребления слишком большого количества ананасового сока, и когда вы это делаете, придерживайтесь 100% натурального сока, который не содержит добавленного сахара.

Может помочь вашему пищеварению

Ферменты в ананасовом соке функционируют как протеазы. Протеазы помогают расщеплять белок на более мелкие субъединицы, такие как аминокислоты и небольшие пептиды, которые затем легче всасываются в кишечнике ().

Бромелайн, группа ферментов в ананасовом соке, может в особенности помочь улучшить пищеварение людей, у которых поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов – заболевание, известное как недостаточность поджелудочной железы ().

Исследования на животных показывают, что бромелайн может также помочь защитить кишечник от вызывающих диарею вредных бактерий, таких как кишечная палочка и холера (, ).

Более того, согласно некоторым исследованиям в пробирке, бромелайн может помочь уменьшить воспаление кишечника у людей с воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона или язвенный колит ().

Тем не менее большинство исследований исследовали влияние концентрированных доз бромелайна, а не ананасового сока, и очень немногие были проведены на людях. Поэтому необходимы дополнительные исследования.

Литература

1. Cervo M. M. C. et al. Effects of canned pineapple consumption on nutritional status, immunomodulation, and physical health of selected school children //Journal of nutrition and metabolism. – 2014. – Т. 2014.
2. de Ancos B., Sánchez‐Moreno C., Adolfo G. Pineapple composition and nutrition //Handbook of Pineapple Technology: Postharvest Science, Processing and Nutrition. – 2017. – С. 221.
3. Gani M. B. A. et al. In Vitro Antiproliferative Activity of Fresh Pineapple Juices on Ovarian and Colon Cancer Cell Lines //International Journal of Peptide Research and Therapeutics. – 2015. – Т. 21. – №. 3. – С. 353-364.
4. Okuyama Y. et al. Inverse associations between serum concentrations of zeaxanthin and other carotenoids and colorectal neoplasm in Japanese //International journal of clinical oncology. – 2014. – Т. 19. – №. 1. – С. 87-97.
5. Wu K. et al. Plasma and dietary carotenoids, and the risk of prostate cancer //Cancer Epidemiology and Prevention Biomarkers. – 2004. – Т. 13. – №. 2. – С. 260-269.
6. Yonova-Doing E. et al. Genetic and dietary factors influencing the progression of nuclear cataract //Ophthalmology. – 2016. – Т. 123. – №. 6. – С. 1237-1244.

Использование ананасового сока при похудении

Этот витаминный нектар особенно полезен для похудения и снижения веса тела при ожирении. Такой эффект придает лекарству бромелайн. В восстановленном соке из концентрата такого вещества гораздо меньше, потому что часть его теряется в процессе переработки. Для достижения жиросжигающего эффекта необходимо пить домашний сок или смузи прямого отжима. Доказано, что регулярное употребление нектара, сделанного дома на протяжении месяца обеспечивает снижение веса тела на несколько килограммов.

Польза этого сока еще и в том, что он хорошо борется с ощущением голода (как и яблоко).

Напиток относится к низкокалорийным. Калорийность 100 г – 48 ккал. В пакетированных продуктах, которые покупаются в магазинах, количество калорий больше. Не всегда производитель их обозначает точно. Это означает, что лучше всего готовить вкусное снадобье дома.

Можно ли ананас при грудном вскармливании

Во время лактации женщине особое внимание следует уделить своему рациону. После беременности организм должен восстановить свои силы, поэтому молодой маме требуется обильное и разнообразное питание. Но не следует забывать о том, что рацион оказывает влияние на грудное молоко

Но не следует забывать о том, что рацион оказывает влияние на грудное молоко.

Поскольку ананас – это аллерген, то вводить его в рацион следует максимально аккуратно. Поскольку в натуральном фрукте и его соке больше различных веществ, чем в консервированном продукте, то идеальным будет решение употребить консервированные ананасы при грудном вскармливании

Если до беременности и в период вынашивания этот фрукт мать не употребляла, то лактация не самый удачный период для того, чтобы попробовать.

Но если она решила съесть ананас, и у малыша возникла аллергическая реакция, то следует немедленно обратиться к врачу.

Как сделать сок из ананаса в домашних условиях

Сделать быстро в домашних условиях целебный напиток очень просто. В первую очередь необходимо удалить листья и кожицу с экзотического фрукта. Затем его надо нарезать небольшими кубиками и поместить в соковыжималку. Если ее нет, то можно готовить их с помощью блендера, чтобы можно было потом выдавить пюре через сито, а еще лучше – через марлю.

Если давить фреш с помощью соковыжималки, он получится светлее. Если выжать пюре через марлю, он будет иметь насыщенный цвет за счет наличия пищевых волокон мякоти. Хранить его нельзя: он пригоден для немедленного употребления.

Пить его можно свежим, или добавив в стакан немного кубиков льда. От этого его полезность не уменьшится.

Как правильно выбрать и хранить

Для выбора качественного ананасового сока следует обратить внимание на нижеприведенные рекомендации:

• покупка сока в стеклянной таре, так как она считается наиболее экологичной из всех представленных вариантов и позволяет рассмотреть цвет, консистенцию напитка. Единственным недостатком считается возможность попадания на товар прямых солнечных лучей;
• внимательное изучение состава сока, так как в натуральном продукте не должны содержаться ароматизаторы, заменители сахара, искусственные добавки. Допустимо наличие аскорбиновой кислоты;
• вкус ананасового сока с горечью означает использование испорченных фруктов при его приготовлении, поэтому такой напиток не рекомендован к употреблению.

Сок в открытом виде лучше всего хранить в холодильнике, так как под воздействием факторов окружающей среды (солнечный свет, повышенный холод, влажность) напиток быстро портиться в течение 24-36 часов.

Средства от кашля на основе ананасового сока

Польза ананаса отлично проявляется в различных сочетаниях ананасового сока и других продуктов. Представляем несколько действенных рецептов от кашля.

Средство от кашля №1: ананасовый сок, мед, имбирь, кайенский перец, соль

Это традиционное средство от кашля, для приготовления которого понадобится смешать ананасовый сок, имбирь, соль, маленький стручок кайенского перца. Кайенский перец способствует выведению слизи, тогда как мед и имбирь успокаивают горло, а также обеспечивают противовоспалительное действие.

Средство от кашля готовят, смешивая следующие ингредиенты:

• ананасовый сок — 1 чашка (250 мл);
• 1 столовая ложка измельченного имбиря;
• 1 столовая ложка меда;
• ¼ столовой ложки кайенского перца;
• ¼ столовой ложки соли.

Пейте ¼ чашки (60 мл) лекарства до трех раз в день

Важно не давать сырой мед детям в возрасте до одного года!

Средство от кашля №2: ананасовый сок, мед, соль, перец

Еще одно известное средство от кашля из ананасового сока, в котором естьмед, но нет имбиря и кайенского перца.

Средство от кашля готовят, смешивая следующие ингредиенты:

• ананасовый сок — 1 чашка (250 мл);
• щепотка соли;
• щепотка перца;
• 1 ½ столовой ложки меда.

Принимайте ¼ чашки (60 мл) лекарства до трех раз в день.

Средство от кашля №3: клубнично-ананасовое фруктовое мороженое

Фруктовое мороженое легко в приготовлении, а также способствует успокоению горла. Польза ананаса будет усилена обилием в клубнике витамина C, повышающего иммунитет.

Средство от кашля готовят, смешивая следующие ингредиенты:

• ананасовый сок — ¾ чашки (около 175 мл);
• 2 чашки измельченной клубники;
• 1 чашка кусочков ананаса.

Вылейте получившуюся смесь в формочки для фруктового мороженого, а после положите в морозилку на не менее чем три часа, или до затвердевания.

Зачем девушки просят или заставляют парней пить ананасовый сок?

При регулярном потреблении сока повышается уровень либидо, усиливается потенция. В первую очередь, стоит отметить пользу витаминного комплекса. Главную роль играет фолиевая кислота — витамин B9. Это вещество нормализует гормональный фон организма мужчины. Кислота активирует синтез гормона эстрадиола. Врачи назначают прием фолиевой кислоты супругам для зачатия здорового ребенка. Повысив уровень фолиевой кислоты, у молодого человека начинается активная выработка эякулята.

Этот гормон, отвечающий за либидо, очень важен для всех мужчин. Его низкий уровень обычно означает понижение сексуального желания. Стрессы и повышенный уровень тревожности из-за напряженной повседневной жизни, депрессии и умственные расстройства тоже могут стать причиной мужских проблем.

Сок ананаса не хуже, чем другие витаминные комплексы, укрепит нервную систему благодаря витаминам группы В и микроэлементам, в больших количествах содержащимся в плоде.

На слабую потенцию часто влияют ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина. Ананасовый сок способен устранить эти причины понижения потенции и вернуть мужчине радость жизни. Мужская потенция понижается вместе с иммунитетом. Польза ананасового сока для мужчин в том, что большое количество аскорбиновой кислоты повышает защитные свойства организма.

Какой состав напитка из ананаса?

Минеральный состав фруктового напитка ускоряет выработку полового гормона тестостерона. Высокий уровень этого гормона повышает сексуальную активность, яркость от оргазма.

Также, уровень тестостерона важен для спортсменов. Употребление сока ананаса нормализует обменные процессы, ускорит рост мышечной массы, снизит вес.К снижению потенции приводят следующие факторы:

• Переутомление
• Стрессы;
• Чрезмерные нагрузки;
• Профессиональная деятельность;
• Малоподвижный образ жизни;
• Головные боли;
• Депрессия.

Для полноценной эрекции важна нормальная работа сердечно-сосудистой системы. При стимуляции возбуждения усиливается приток крови к кавернозному телу полового члена. За счет этого достигается стойкая эрекция.

Видео о пользе ананасового сока

Плохое состояние сосудов не позволяет совершать полноценный половой акт из-за недостаточной эрекции. Очищение сосудов при помощи ананасового напитка защитит мужчину от эректильной дисфункции. Кому противопоказан ананасовый сок? К сожалению, не каждому мужчине сок ананаса разрешен к употреблению. При повышенной кислотности желудка от такого напитка лучше отказаться. Также, врачи не рекомендуют принимать продукт в период обострения таких заболеваний желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, панкреатит.

Подведем итог

• Ананасовый сок содержит множество витаминов, минералов и полезных растительных соединений, которые могут защитить вас от болезней.
• Исследования связывают этот напиток с улучшенным пищеварением, здоровьем сердца и иммунитетом. Ананасовый сок или его соединения могут также помочь уменьшить воспаление и, возможно, даже предложить некоторую защиту от некоторых видов рака.
• Тем не менее исследования на людях ограничены, и неясно, могут ли эффекты, наблюдаемые в пробирках или на животных, быть достигнуты с помощью небольших ежедневных приемов ананасового сока.
• Кроме того, этот напиток содержит малое количество клетчатки и богат сахаром, поэтому употреблять большие количества каждый день не рекомендуется.

Метки: Ананас

Об авторе: Александр Фёдоров

Кандидат биологических наук, биолог, эксперт по питанию. Закончил Ставропольский государственный университет по специальности «Биология» на биолого-химическом факультете.

« Предыдущая запись