Продукты для роста волос

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичная маска

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла. 

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масляная маска

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше. 

1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
3. Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Авитаминоз как причина облысения

Недостаточное поступление в организм полезных веществ и нехватка микроэлементов называется авитаминозом. Окончательно поставить диагноз может только врач, к которому обязательно следует обратиться, если вы заметили у себя следующие симптомы:

• Тусклость кожи, ощущение стянутости и сухости.
• Посеченные кончики, выпадение, внешне волосы кажутся безжизненными.
• Небольшие трещинки в уголках губ.
• Кровотечения десен.
• Постоянное чувство усталости, раздражения, апатии.

Единственной возможностью лечения является получение организмом всех необходимых витаминов и минералов.

Если вы периодически сталкиваетесь с такой проблемой, и она отражается на вашей красоте (особенно в зимний сезон, когда остро ощущается недостаток свежих овощей и фруктов), то вам необходимо заучить «витаминную диету» как дважды два.

Маска с горчицей

Универсальная маска с горчицей благотворно влияет на все типы волос. Горчица усиливает приток крови к коже, и питательные компоненты маски эффективно действуют, глубже проникают в эпидермис.

Питательная маска состоит из двух частей. Для начала нам потребуется:

• 1 чайная ложка горчичного порошка;
• 4 столовые ложки теплого молока;
• 1 чайная ложка сахара;
• 2 столовые ложки мякоти банана.

Смесь следует втереть в кожу головы и корни волос. Для питания локонов нужно соединить:

• 2 столовые ложки мягкого сливочного масла;
• 1 столовую ложку сметаны.

Смесь следует распределить гребнем по всей длине волос и оставить два состава, укутанные полиэтиленом и теплым полотенцем, на полчаса. 

Надеемся, наши рецепты питательных масок для волос вам пригодятся. А если вы хотите быстро и гарантированно укрепить локоны, наполнить их полезными веществами, попробуйте маску ALERANA интенсивное питание. Маска оказывает воздействие в двух направлениях: на волосяные фолликулы и по всей длине локонов. Средство интенсивно питает и оздоравливает волосяные фолликулы, стимулирует их переход в фазу роста, устраняет их повреждение, укрепляет слабую кутикулу волоса, возвращая волосам естественный объем, силу и блеск. Кроме того, маска обладает прекрасными кондиционирующими свойствами, облегчает расчесывание и укладку волос

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Причины выпадения волос

Волосы могут выпадать из-за самых различных факторов – наследственной предрасположенности, гормональных сбоев, различного рода травм или повреждений кожи головы. Алопеция может проявиться на фоне приема лекарств, замедляющих свертываемость крови, противозачаточных средств, а также некоторых противоопухолевых препаратов. Также, алопеция может стать следствием различного рода нарушений эндокринной системы. Дефицит железа и цинка в организме, неправильное питание, отравления, ожоги и обморожения – все это также может привести к выпадению волос. У женщин алопеция часто проявляется после родов, на фоне произошедших в организме изменений. Риск ее возникновения увеличивается с возрастом: по статистике, у половины мужчин к 50 годам начинают выпадать волосы. Почти 40% женщин среднего возраста также страдают алопецией. Болезнь может возникать из-за негативного воздействия на волосяные фолликулы одной из форм гормона тестостерона. Он вызывает их дистрофию – волосы истончаются, становятся хрупкими, теряют свой цвет и постепенно выпадают. Примерно через десять лет после появления первых признаков алопеции фолликулы зарастают соединительной тканью, и если вовремя не вылечить болезнь, они полностью утрачивают свою функцию.

Алопеция развивается постепенно: сначала волосы выпадают в теменной и лобной областях головы, у висков, затем процесс переходит на другие участки. Часто волосяной покров остается лишь по краям головы – лишенная волос кожа становится блестящей и гладкой, пропадают отверстия волосяных фолликулов. Но со временем и оставшиеся волосы истончаются и полностью выпадают.

Очень важно вовремя диагностировать болезнь на ранней стадии – в этом случае лечение будет успешным и эффективным

ЭПИЛОГ

В заключение хотелось бы сделать особый акцент на двух аспектах.

Во-первых, применение всех вышеперечисленных методов лечения не меняет генетическую программу волосяных фолликулов, поэтому терапевтические успехи данных мероприятий носят временный характер и их следует регулярно повторять в течение всей жизни пациента. Также необходимо исключать внутренние факторы (например, железодефицитную анемию, эндокринные заболевания и пр.), совместно с АГА ухудшающие состояние волос и приводящие к их хроническому диффузному поредению.

Во-вторых, для скептиков отметим, что инновационный ДЕКОПИЛЛ прошел строгий дерматологический контроль в клиниках Европы и США, показав при этом свою эффективность и безопасность в результате клинических тестов, которые объективно выявили:

• активацию роста волос на 121%,
• значительную задержку старения волоса на 46%,
• улучшение энкоринга (фиксации в коже) волосяного стержня на 73%.

ТОП 10 продуктов для укрепления и против выпадения волос

Выпадение волос у женщин помогут сократить сухофрукты, в них содержится большое количество железа. Используя финики, изюм, чернослив, курагу можно приготовить вкусную выпечку, напиток и много других полезностей, которые положительным образом скажутся на причёске.
Вы любитель орешков? Употребляйте их чаще, они не только пища для ума, но незаменимые продукты укрепляющие волосы. Они являются источником цинка, белка, железа, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Заметное улучшение волос будет даже если в небольших количествах ежедневно есть кунжут, грецкие орехи либо арахис.
Цельнозерновые продукты употреблять полезно для волос. Получаемая из них клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а его слаженная работа будет обеспечивать полноценное всасывание организмом всех полезностей, которые вы употребляете наряду со злаками. Также в цельнозерновой продукции много витамина В7 и полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые предотвращают потерю драгоценных волос и препятствуют появлению преждевременной седины.

Зелёный чай

Как ни странно, но этот напиток способен омолодить организм в целом, наполнить кожу важнейшими антиоксидантами и микроэлементами, что так важно для кожного покрова головы.
Питание при выпадении прядей должно включать кисломолочную продукцию. Эти продукты животноводства богаты кальцием, молочными кислотами и казеином – все это укрепляет шевелюру.
Всем, кто подвергается облысению просто необходимо утром натощак употреблять ложку любого масла

Вполне сойдёт нерафинированное подсолнечное, оливковое или льняное. Масла помогают поддерживать здоровье волос не только извне путём нанесения маски, но и изнутри принимая их внутрь.
Яйца это те продукты питания применение в домашних условиях которых привычное для всех дело. В них содержится железо, цинк, много белка и витамина В12. Нехватка этих элементов вызывает сильную потерю волос.
Зелёные овощи все без исключения полезны волосам. Салат, щавель, петрушка с укропом, сельдерей и многое другое чемпионы по содержанию магния и антиоксидантов, которые оздоравливают кожу. Витамины в их составе приводят в тонус корни волос.
Бобы. Зелёный горошек, чечевица, фасоль богаты растительным белком, биотином, витамином РР, цинком, железом и витаминами группы В. Для здоровой и крепкой шевелюры достаточно несколько раз в неделю есть что-то из перечисленного.
Курица, индейка богаты фолиевой кислотой, рибофлавином, медью и железом. Они отвечают за состояние ваших волос, если их недостаточно, волоски начинают сохнуть и ломаться, появляется шелушение на коже головы.

Продукты способствующие выпадению волос

Выпадение волос – серьёзная проблема, от которой избавится не так просто. Для того чтобы немного облегчить ситуацию стоит исключить из рациона следующее.

Видео: Продукты для красивых и здоровых волос

Витаминные маски – ваши «наружные» помощники

Пока ваш организм сражается с авитаминозом изнутри, неплохо бы помочь волосам правильным уходом. Жидкие витамины, купленные в аптеке, отлично справляются с задачей восстановления и укрепления волос.

Самые лучшие маски содержат в составе натуральные ингредиенты – масла, отвары трав, сок лимона, мед. Попробуйте и лично убедитесь в эффективности народных рецептов.

Масла и витамины группы В

К одному взбитому яичному желтку добавить по 1 ст. ложке репейного, миндального и облепихового масел, влить в смесь по 1 ампуле жидких витаминов В6, В2, В12. Маску тщательно перемешать и нанести на сухие корни волос. Укрыть полиэтиленовой шапочкой, замотать нагретым на батарее полотенцем. Через час смыть шампунем.

Курс лечения такой маской составляет месяц при выполнении каждые 5 дней.

Травяной отвар и витамины

Заварить 1 стаканом кипятка по 1 ст. ложке цветков липы, ромашки и листьев крапивы, настоять полчаса и процедить. Добавить в отвар по 1 ампуле витаминов А, Е, В1, В12 и 50г ржаного хлеба. Маску нанести на чистые волосы, тщательно втерев в кожу головы и распределив по всей длине. Укрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через час смыть шампунем.

Выполнять маску следует раз в 3 дня, полный курс составляет 10-15 масок.

Масляные составы, витамины и желток

2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ампулой масляного раствора витамина D, добавить в состав 3 желтка и хорошо перемешать. Нанести и держать час.

Такая маска не только укрепляет волосы, но и питает их. Выполнять маску раз в 10 дней – не чаще, особенно если ваши волосы склонны к жирности.

Витамины + мед + лимон + яйцо

Взять по 1 ампуле витаминов А, Е, D, В6, В12, добавить по 1 ст. ложке сока лимона и меда, 1 желток. Все перемешать, нанести на волосы на 1 час.

Выбирайте рецепт, который вам нравится больше всего, и балуйте себя масками. И тогда вам не будет знакома проблема выпадения волос из-за нехватки витаминов.

1. Овчаренко Ю.С, Актуальные проблемы трихологии на современном этапе, журнал Обмен Опытом. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/aktualnye-problemy-trihologii-na-sovremennom-etape
2. Ф.М. Менг, К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения, Сибирский медицинский журнал. Издательство: Иркутский государственный медицинский университет (Иркутск), 2006г.
3. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
4. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Дополнительные материалы

Домашний тест на выпадение волос

Запустите пальцы в волосы, зажмите волосы между пальцев, вытягивайте пряди, скользя по ним. Не вырывайте волосы! Во время вытяжения вам не должно быть больно. Посчитайте, сколько волос вы вытянули.

• Если в руке меньше 6 волос – поздравляем! С вашими волосами все в порядке.
• Если волос больше 6, волосы выпадают сверх нормы.

Корни волос требуют внимания и заботы. Перед проведением теста желательно не мыть голову в течение 5 дней. Тест можно повторить на разных участках головы, чтобы определить, в каких зонах интенсивно выпадают волосы. Если в лобно-теменной зоне волосы выпадают сверх нормы, а сзади — в пределах нормы, то с большой долей вероятности можно диагностировать андрогенетическую алопецию.

Список первичных, диагностических процедур при выпадении волос у женщин

• Анализ крови: общий, гормоны (ДГЭА-сульфат, тестостерон, андростендион, пролактин, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, антитела к ТПО, Т4, ТТГ), железо, ферритин, ОЖСС.
• Тест на сифилис.
• Компьютерная диагностика кожи головы и волос (трихограмма или фототрихограмма). Компьютерная диагностика позволит установить тип потери волос: под большим увеличением врач смотрит состояние фолликулов, соотношение нормальных, пушковых и истонченных волос, проверяет, есть ли воспаление кожи. Фототрихограмма показывает скорость роста, плотность, процент растущих и выпадающих волос. В лаборатории Regeus трихограмму можно сделать бесплатно: https://regeus.ru/sk-trichogram
• Дополнительно при патологии стержня волос необходимо провести спектральный анализ волос на микроэлементы.  

Авторы:
Елизавета Дубинская, Ольга Федина, Меланя Айдинян

Побочные явления

Препарат Миноксидил, согласно инструкции производителя, рекомендуется использовать постоянно, чтобы остановить выпадение, активировать интенсивность роста волос, избавиться от облысения. Если прервать лечение, новые волосы, выросшие после начала применения средства, в течение 3-6 месяцев начинают выпадать.

Для лучших и быстрых результатов Миноксидил можно применять совместно и другими средствами для восстановления волос, например, массажами, маской для волос от выпадения и специальными медикаментами.

Миноксидил хорошо переносится, но имеет некоторые побочные эффекты:

• жжение, зуд глаз;
• крапивница, сыпь;
• отеки;
• тахикардия;
• головокружение;
• затрудненное дыхание;
• перхоть, вплоть до появления себореи и себорейных бляшек.

При образовании негативных последствий после приема препарата следует немедленно показаться трихологу.

Как специалистами проводится диагностика выпадения волос и иных проблем?

Прежде чем приступать к лечению, любой хороший трихолог назначает комплексную диагностику. Исследования в трихологии основаны на изучении состояния волосистой части головы. С помощью целого ряда современных методов удается определить причины облысения, появления перхоти, оценить структуру волоса.

Простой визуальный осмотр

Врач обращает внимание на качество волоса, его густоту, блеск, цвет, наличие очагов выпадения волос. Определяются и цвет кожных покровов на голове, наличие перхоти, пятен, шелушений

Лабораторные исследования

При выпадении и других проблемах важно определить и общее состояние здоровья пациента. Для этого трихолог назначает лабораторную диагностику

Обычно она включает:

Проведение общего анализа крови. Для трихолога такое исследование является самым простым, но информативным. Оно дает полную общую картину состояния организма. Особенно важными для трихолога параметрами в анализе являются гемоглобин, эритроциты, тромбоциты, СОЭ, лейкоциты. Выпадение волосяных луковиц может сопровождать процессы как снижения, так и повышения данных показателей.
Проведение биохимического анализа крови. Это исследование позволяет выявить основные нарушения в работе внутренних органов

Для трихолога важно увидеть количество микроэлементов, влияющих на формирование и рост здоровых волос. Трихолог оценивает такие показатели, как белки, ферменты, жиры, углеводы, пигменты, железо, магний и кальций, а также мочевина, креатинин и мочевая кислота.
Проведение анализа на гормоны

Для трихолога важны как половые гормоны, так и гормоны щитовидной железы. Их недостаток или избыток также способны спровоцировать процесс выпадения волосяных луковиц. Трихолог исследует как содержание гормонов по отдельности, так и их сочетания.

Инструментальная диагностика

Трихолог может провести ее самостоятельно. Некоторые обследования выполняются докторами узких профилей.

Осмотр под лампой Вуда. Это исследование является безопасным и безболезненным. Оно дает возможности для выявления целого ряда заболеваний с помощью ультрафиолетовых лучей. В рамках подготовки к исследованию следует отказаться от использования уходовых и декоративных средств для волос. Осмотр трихолог проводит в темном помещении. Лампу Вуда врач располагает на расстоянии 10-20 см от поверхности и оценивает состояние кожных покровов. В норме кожа головы не светится! Появление окрашенных пятен свидетельствует о том, что волосы страдают от различных патологий (перхоти и др.).
Соскоб с кожи головы. Трихолог назначает такую диагностику с целью выявления алопеции, себореи, перхоти, аллергии и др. Очень важным соскоб является для врача при подозрении на наличие грибка. Диагностика является достаточно простой. У корней волос трихолог собирает отслаивающиеся чешуйки кожи. Они и подвергаются исследованию.
Спектральный анализ волос на микроэлементы. Врач назначает эту диагностику с целью определения минерального состава (содержания в волосах микроэлементов). Полный анализ позволяет выявить более 40 микроэлементов или только один интересующий

Важно! Необходимо заранее прекратить прием различных препаратов. Если вы принимаете какие-либо средства, обязательно сообщите о них врачу

Для диагностики у корня волос в области затылка состригается несколько небольших прядок. Они подвергаются анализу. В условиях лаборатории волосы обезжиривают и промывают, а затем высушивают и помещают в контейнер со специальным составом, способствующим растворению волос. Полученная смесь загружается в прибор и сгорает под действием газа. Специальные датчики обрабатывают полученные данные и передают их для дальнейшей оценки на компьютер врача.
Трихограмма. Этот метод обследования позволяет выяснить, в какой стадии роста находятся волосы. Информацию трихолог получает в процентном соотношении. Суть технологии заключается в сборе волос с разных участков и исследовании их при многократном увеличении под микроскопом. Методика дает возможности для выявления облысения. Нередко ее назначают с целью контроля эффективности проводимого лечения.

Также врач может назначить и другие виды диагностики. Обследование необходимо, если трихолог думает, что выпадение волос спровоцировано патологиями внутренних органов.

Пациента могут направить на УЗИ, компьютерную томографию и др.

В каких случаях проблема выпадения волос может быть связана с питанием?

Стоит отметить то, что по общей тенденции среди тех людей, которые живут в достаточно благополучных экономических условиях, прямая связь между выпадением волос и недостатком витаминов и минералов из-за плохого питания не прослеживается

Однако эксперты обозначают несколько  типичных случаев, когда на этот момент стоит обращать внимание. В частности, к ним относятся следующие:

1. Проблемы с перевариванием пищи в связи с хроническими заболеваниями пищеварительной системы. К ним относятся такие расстройства как нарушенная работа печени, поджелудочной железы. Серьезный урон наносится волосам тех, кто получает нужные питательные вещества через капельницу.

2. Соблюдение слишком строгой диеты. Если человек, который в целом отличается здоровьем, чересчур ограничивает себя в пище (причем это касается как качественных характеристик потребляемых продуктов, так и их разнообразия), то он с большой вероятностью столкнется с проблемой выпадения волос. 

Немедикаментозные методы восстановления волос

Диффузное выпадение волос – обратимый процесс. Добиться хороших результатов можно медикаментозными методами, а также лазерным лечением. Оно основано на принципе фото-биотерапии, при котором на кожу головы воздействуют холодным лазером. Клетки кожи поглощают лазерное излучение, что стимулирует кровообращение и клеточный обмен, активирует работу фолликулов.

При лазерном лечении у 45 % пациентов улучшение наступает через 8 недель, у 90 % – через 16

Пересадка волос как метод лечения показана только при андрогенной алопеции, при диффузной ее проводят в эстетических целях:

• когда нужно скорректировать слишком высокую линию роста волос;
• скрыть рубцовые изменения после травм или ожогов.

Благодаря методам современной медицины проблема потери волос успешно решается. Главное – не тянуть с обращением к специалисту, который проведет необходимые исследования и выберет эффективный метод решения вашей проблемы.

Пересадка волос по технологии HFE – восстановление волосяного покрова без операции

Выпадение волос, причины и лечение заслуживают серьезного внимания, поскольку проблема облысения характерна для многих людей. Если вас это беспокоит, и вы обращайтесь к докторам: «сильное выпадение волос, помогите», мы можем порекомендовать наиболее эффективную методику восстановления густоты волосяного покрова.

Технология HFE – безоперационная. После пересадки на остаются шрамы, рубцы. Для трансплантации берутся естественные фолликулярные объединения, включающие 1-2-3-4 волоса.

Это одно из наиболее действенных средств против выпадения волос у мужчин. После процедуры наблюдается практически стопроцентное приживление трансплантационного материала. А пересаженные волосы вырастут и никогда не выпадут.

Процедура пересадки выполняется с использованием микроскопа, под анестезией. Она продолжается несколько часов. Для трансплантации применяются новейшие микроинструменты – имплантер choi и микропанч. Весь процесс подразделяется на два этапа:

• экстракция или получение трансплантационного материала из донорской области;
• имплантация – пересадка фолликулов в область облысения.

Немного истории: как лечили облысение в древние времена

Лечить облысение пытались еще во времена Клеопатры. Правда согласно легенде царица применяла для этого малопривлекательную смесь из медвежьего жира, лошадиных зубов, оленьего мозга и жареных мышей, что явно не помогло стремительно лысеющему Юлию Цезарю. 

В средневековье популярным способом борьбы с алопецией была моча ежа, которую наносили внутрь либо наружно – точной технологии лечения до сих пор неизвестно. В наше время народные целители предлагают менее радикальные методики, включая втирания поваренной соли. Тем не менее, эти техники вызывают у врачей оправданные опасения.